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只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?以下是由小编为你整理的《鸡汁粥》,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

母鸡1500克,粳米100克

鸡汁粥的做法步骤:

1.母鸡宰杀,去毛、去肠,冲洗干净;

2.母鸡放入锅内,加洁净水煮汤,除去鸡油;

3.继续熬煮,熬出浓鸡汁;

4.粳米洗净,加水煮粥;

5.粳米粥临熟时调入适量鸡汁及盐,稍煮片刻即成。

小贴士:

安养五脏,益气补血。适用于虚劳诸症,对产妇及慢性肾病尤为适宜。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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岩米鸡汁菜粥


食材明细:

主料::岩米适量,

辅料::鸡汤适量,大米适量,盐适量,青菜适量,

岩米鸡汁菜粥的做法步骤:

1.网上买的尼泊尔岩米,用水冲洗一下

2.放入锅中加水,加一勺色拉油煮

3.边煮边要搅动,不然会粘锅

4.煮了20分钟,把岩米捞出备用

5.锅内加鸡汤加点大米煮到7、8分,看情况是否需要加盐

6.加入煮好的岩米一起煮开

7.加入洗干净的小青菜

8.再次煮开即可

9.成品如图。

鸡汁葛仙米


食材明细:

主料::母鸡一只,葛仙米100g,瘦肉丝50g,水粉丝50g,金针菜30g,绿豆芽30g,榨菜丝30g,鲜蘑丝30g,

辅料::油适量,姜汁适量,大葱适量,蒜瓣适量,姜块适量,枸杞适量,

鸡汁葛仙米的做法步骤:

1.母鸡洗净放入2000g水中加入大葱段、蒜瓣、姜块水炎煮2-4个小时

2.去除鸡骨、葱、蒜、姜,约存汤汁1000g

3.大火烧油,陆续加入肉丝、粉丝、金针、豆芽、榨菜、鲜蘑爆炒1分钟起锅

4.炒料和葛仙米放入汤汁加盐和姜汁少许再大火煮1小时。

鸡汁萝卜


食材明细:

主料::萝卜适量,鸡汁高汤适量,

辅料::葱段适量,盐适量,

鸡汁萝卜的做法步骤:

1.萝卜洗净,切滚刀块

2.锅内烧热水

3.下萝卜块煮到断生

4.捞出后装盘,盘内倒入鸡汤,隔水蒸40-50分钟

小贴士:

鸡汁是前一晚熬得鸡汤,也可用骨头汤等其他高汤代替;

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