鸡汁素鱼翅

食材明细：

水发鱼翅650克，鸡脯肉75克，猪肥膘肉20克，猪腿肉300克，油鸡300克，干贝50克，料酒50克，精盐4克，味精2克，清汤600克，葱、姜块30克，鸡油10克，猪油50克，湿淀粉20克，鸡汤100克，葱姜末20克。

鸡汁鱼翅的做法步骤：

1、将水发鱼翅放入漏勺内，浸没在开水锅中汆烫三遍(每次均需换水)，去除腥味。再将鱼翅用沙布包好放入垫底的沙锅内，放入猪腿肉、油鸡、干贝、葱、姜块、加水、料酒25克煨至鱼翅软烂取出。

2、鸡脯肉、肥膘肉斩成茸，加湿淀粉、鸡汤调匀成鸡汁。

3、锅内加猪油30克烧热，放入葱、姜末炝香，加清汤、料酒烧开，撇净浮沫，下入鱼翅煨至汤汁浓醇。

4、将鸡汁缓缓注入锅内，加精盐、味精、沿锅边淋入鸡油，大翻勺，再淋入猪油，装盘即成。

小贴士：

特点

汁醇色白，鲜味极浓。

操作提示

煨鱼翅时一定要用小火，并不断挠动炒锅，以免煳底。

食材明细：

黄花菜(干)150克，玉兰片10克，香菇(干)10克，淀粉(蚕豆)30克，味精3克，花椒5克，八角2克，胡椒粉2克，花生油30克，盐5克，香油10克

素鱼翅的做法步骤：

1. 黄豆芽淘洗干净，放入锅中，加清水2000毫升，用旺火烧沸，煮约120分钟，捞去豆芽不用，制成素高汤；

2. 玉兰片、香菇用水发好，清洗干净，然后改刀成丝；

3. 干黄花菜放入碗中，用温水泡软，拣去硬梗，按头尾顺序，一撮一撮地捏住菜柄一端，用梳子梳成细丝；

4. 干淀粉放于另一碗中，加入清水约150毫升，调成水粉糊；

5. 炒锅上火，注入花生油，旺火烧至五成热，手撮黄花菜丝一撮，在水粉糊中均匀地蘸一层糊，投入油中，炸至外皮发硬，呈乳白色时捞出，即成素鱼翅；

6. 依次做完后，将素鱼翅排装于蒸碗内，加入素高汤约200毫升及精盐、味精、八角、花椒，上笼蒸约20 分钟取出；

7. 蒸好后拣去八角、花椒，滗出原汁留用，将素鱼翅扣入汤碗中；

8. 汤锅内加入原汁，再加素高汤400毫升及精盐、玉兰片丝、香菇丝，用旺火烧沸，撇净浮沫，放入胡椒面、味精，用湿淀粉勾芡，淋入芝麻油，浇入汤碗中即成。

小贴士：

1.花椒可用菜叶包住，既能入味，又便于拣去；2. 蒸素鱼翅，旺火气足，约蒸20 分钟左右；3. 因有过油炸制过程，需准备花生油600克；4. 此菜需准备500克黄豆芽，作煮素高汤用。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。

食材明细：

金针菇50克，鸡蛋400克，黄豆芽400克，香油10克，盐3克，味精3克，大葱2克，姜2克，小麦面粉15克，淀粉(豌豆)8克，色拉油100克

芭蕉素鱼翅的做法步骤：

1.将鸡蛋磕入碗内，分出蛋清，放入汤盘中备用；葱、姜切末；金针菜泡软择洗干净备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。

2.将黄豆芽洗净，用文火煮到酥烂，沥出清汤100毫升，放入适量精盐、味精、绍酒调为黄豆芽汤；将蛋黄中加盐、味精、熟色拉油和水少许，搅拌均匀上笼蒸熟，扣在盘内。

3.将蛋清打好，加入面粉、水淀粉调成蛋泡糊备用；把蛋泡糊分成8份，每份放入4根金针菜，做成芭蕉形备用。

4.将炒锅置火上，加油烧至三成热，把做好的"芭蕉叶"放入油内炸，并不断用勺盛油浇淋，使之保持白色，炸透后捞出，滗去余油装入盘内。

5.将锅内留底油少许，放入葱末、姜末炸一下，捞出不要，加入黄豆芽汤、味精、精盐和炸好的"芭蕉"略煨一会儿，用水淀粉勾芡，淋入香油，把做好的"芭蕉"围摆在蛋羹周围即成。

小贴士：

因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

食材明细：

黄花菜75克，香菜5克，鸡蛋50克，植物油40克，胡麻油20克，酱油20克，味精2克，盐3克，淀粉(豌豆)8克，料酒10克，大葱5克，姜5克

扒素鱼翅的做法步骤：

1. 将葱姜洗净切成末待用；

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克备用；

3. 黄花菜用温水泡开，6根一把，用牙签将上半部划成细丝；

4. 坐锅放入清油，将每把黄花菜根部蘸上鸡蛋液捏住在油中蘸一下，使之成束放入汤盘中；

5. 用温油将黄花菜炸一下，控出，码成扇面鱼翅状；

6. 放一半高汤、酱油、味精、精盐，上屉旺火蒸10分钟；

7. 用葱、姜末炝勺，烹料酒，将另一半精盐、味精、高汤、酱油放入；

8. 再把炸好的黄花菜放入锅中，视其松软挂芡，放少许明油转锅翻个，淋花椒油出锅，拖放入平盘内，一侧放少许香菜叶。

小贴士：

调料中的植物油作炸黄花菜用，所以宜准备比实际消耗量多一些香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

食材明细：

黄花菜(干)75克，粉丝25克，玉兰片25克，冬笋25克，小麦面粉25克，鸡蛋清50克，淀粉(蚕豆)13克，豌豆10克，香菇(干)10克，黄酒20克，花椒10克，酱油25克，味精3克，盐5克，花生油50克，姜5克

烧素鱼翅的做法步骤：

1. 金针菜用温水浸焖，换水3～4 次，捞出挤净水分，去根掐芯；

2. 再用细齿梳子从根到稍梳散，每10 根为一捆，用线在根部扎紧；

3. 水发玉兰片、水发香菇、冬笋顺丝切成蓑衣条；

4. 炒锅内加花生油，中火烧至四成热时，将金针菜下锅颠翻，挺身后捞出控油；

5. 将粉丝截成5 厘米长，放入油锅内，至有爆声捞出控油；

6. 炒锅内留花生油，中火烧至六成热下入姜1片，炸成黄色时加酱油13克、清汤，烧开后捞出姜不要；

7. 再把玉兰片、冬菇、冬笋下入，汤开后捞出；

8. 把金针解开，下入锅内，用小铲轻轻翻动，回软后捞出倒人盘内；

9. 粉丝同样回软后捞出控汤；

10. 将玉兰片、香菇、冬笋条摆在大碗内；

11. 金针英梢朝下放在上面；

12. 粉丝放在金针上面；

13. 再加入少许原汤，入笼旺火蒸20 分钟，出笼扣在大汤盘内；

14. 炒锅内放花椒油，中火烧至六成热后下入姜，炸成黄色，加酱油，素高汤500毫升，捞出姜不要，烧开后撇去浮沫；

15. 再用湿淀粉勾芡，加入黄酒、味精，浇在素鱼翅上面，撒上豌豆即成。

小贴士：

1. 须用上等金针，方能梳成翅形，以达逼真；2. 浇汁要轻，以免冲散表面金针，影响外观；3. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。