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中国人历来讲究美食,美食的差异充分地体现了地域的差异。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你的家乡美食有哪些呢?小编为大家呈上收集和整理的鱼香豆荚,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

荷兰豆,泡辣椒,葱,姜,蒜末,酱油,醋,辣椒油,盐,食用油,淀粉,白糖,鸡精。

鱼香豆荚的做法步骤:

1、将荷兰豆洗净去蒂,用沸水焯一下;

2、取一器皿倒入酱油、醋、盐、白糖、淀粉、鸡精拌匀调成汁;

3、坐锅点火倒油,待油7-8成热时放入荷兰豆,加入盐翻炒一下捞出;

4、锅内留油,放入葱、姜、蒜末,泡辣椒煸出香味,加入荷兰豆、调好的汁炒熟即可。

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豆荚炒腊肉


食材明细:

主料: 腊肉 300克, 毛豆 150克,

辅料: 竹笋 半支,

调料: 色拉油 适量, 食盐 半勺, 白酒 1大勺, 水 4大勺,

豆荚炒腊肉的做法步骤:

1.腊肉用温水洗净,放大碗内,加水盖过肉面,入电锅蒸15分钟,外锅加水1杯

2.豆荚撕除老筋,洗净;笋煮熟再切片

3.将蒸好的腊肉取出,倒掉水,稍凉时切片;用2大匙油先炒豌豆荚,再放入腊肉和笋片同炒

4.加入调味料,炒匀即盛出

饮食小常识

湖南腊肉较咸,故需加水蒸熟以去除咸味;广东腊肉较甜,故不需加水蒸;但炒任何腊肉都要蒸熟再炒,肉片才不会变形。

鱼香瓦块鱼


食材明细:

青鱼700克,淀粉(玉米)80克,豆瓣酱8克,白砂糖8克,醋8克,料酒8克,酱油15克,盐10克,味精5克,姜5克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,花生油50克

鱼香瓦块鱼的做法步骤:

1. 将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;

2. 淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);

3. 将葱、姜、蒜切末;

4. 用白糖、醋等调料和水淀粉调汁;

5. 在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;

6. 在锅中放油烧热,将鱼块放进玉米粉糊中,拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅;

7. 待鱼炸成表皮浅黄酥脆捞出放盘中;

8. 锅中余油倒出,留少许,把豆瓣酱、葱、姜、蒜下锅煸炒,待出香味,烹入对好的汁炒熟,浇在鱼上即可。

小贴士:

因制作过程中鱼需要油炸,所以要预备花生油500克,实耗约50克。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

鱼香排骨


食材明细:

猪排骨(大排)1000克,豆瓣60克,姜10克,大蒜(白皮)15克,大葱8克,醋8克,酱油15克,猪油(炼制)15克,白砂糖15克,盐10克,淀粉(玉米)15克,味精5克

鱼香排骨的做法步骤:

1. 将猪排骨洗净,剁成3厘米长的段;

2. 葱洗净切葱花;

3. 烧锅内放油,烧至六成热时,将排骨下锅爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、葱花(一半)同炒,炒出香味;

4. 待油呈红色时,放糖、盐、酱油、高汤1000克、猪油等调料,烧60分钟;

5. 下湿淀粉收汁,加(另一半)葱花,淋上醋装碟即成。

鱼香豇豆


食材明细:

豇豆250克,葱10克,姜15克,蒜15克,泡红辣椒30克,醋1汤匙,糖20克,酱油1茶匙,香油,盐,味精适量。

鱼香豇豆的做法步骤:

1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;姜、蒜剁细末,泡红辣椒去籽剁细末,放在小碗内待用;葱茄葱花。

2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中,加适量盐、香油拌匀晾凉。

3、炒锅置旺火上,加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热,倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内,用油温烫出香味,加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。

4、将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。

鱼香白菜


食材明细:

白菜350克,豆瓣酱5克,白砂糖20克,醋10克,酱油10克,泡椒10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,花生油40克,辣椒油10克

鱼香白菜的做法步骤:

1.将白菜洗净沥干水,切成丝;豆瓣酱剁碎。

2.将白糖、醋、酱油、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成味汁。

3.锅内加油15克,烧热,放入白菜丝煸炒出水分,将菜倒入漏勺滤水。

4.锅内另加油烧热,放入豆瓣酱、泡辣椒丝、葱(切)丝、姜(切)丝、蒜(切)末炒出香味,倒入白菜丝煸炒,再烹入味汁,颊翻均匀,淋上红油,出锅装盘即成。

鱼香腰花


食材明细:

猪肾300克,干木耳3克,净青菜50克,调料,大油75克,湿淀粉,酱油各20克,料酒,葱各13克,蒜,姜,糖,醋各8克,泡辣椒2个,味精3克,汤适量。

鱼香腰花的做法步骤:

(1)先撕肾表面膜,纵切成两半后去掉中心腰臊。而后用斜刀斜着剞一遍,再用直横刀剞成十字形(横剞时可四刀一段,剞的深度为半片腰子的3/4)。随着之用料酒、盐、湿淀粉拌匀浆好,再加一些油。泡辣椒剁碎。

(2)用料酒、淀粉、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、味道对成汁。

(3)炒勺烧热注油,油热后下腰子用手勺推动,待腰子按切的刀口散开卷起时加辣椒,待出叶即将发好的木耳、青菜下入翻炒几下,再将对好的汁倒入,汁开后翻匀即成。

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