食材明细:
素香菇鸡1只,香菇6朵姜1小块,麻油3大匙,盐,味素各适量,酒1大匙。
麻油素鸡的做法步骤:
A、素鸡切作适当大小,香菇以水泡软后沥乾,姜切成片,与麻油倒出备用。
B、放麻油于锅中烧热后,放入姜片、素鸡块拌炒2~3分钟。
C、然后,加入香菇及1大碗水煮开后,关小火炖煮30分钟,加入盐、味素、酒即可。
食材明细:
豆腐干300克,白菜40克,青蒜15克,植物油30克,盐2克,味精5克
豆干炒菜脯的做法步骤:
1. 豆干切条;蒜青斜切成片;菜脯切段。
2. 将盐、味精用2杯热水泡匀,待水冷后,放进豆干浸3小时再捞出。
3. 烧热油锅,倒进豆干略炸一下捞出沥油,倒掉锅内多余的油,放进蒜、菜脯和豆干、高汤拌炒,再加进少许的味精,小炒一下即可。
小贴士:
1. 菜脯即腌白菜梗。2. 如果想要有点辣的味道,不妨加些辣椒。3. 本品有油炸过程,需备植物油约300克。1. 2块豆干相当于38克肉的热量,可替代肉。2. 因菜脯含钠量高,高血压患者不宜多吃。
食材明细:
豆腐干200克,榨菜100克,辣椒(红、尖)100克,江米酒5克,香油5克,酱油20克,冰糖20克,味精1克,五香粉2克,八角1克,胡椒粉3克
榨菜辣豆干的做法步骤:
1.首先将辣椒清洗干净,切段;榨菜切成片;豆干切成滚切块,置于一旁待用。
2.调味料(米酒5克、香油5克、酱油20克、冰糖20克、味精1克、五香粉2克、大料1克、胡椒粉3克、水6杯)及辣椒、榨菜、豆干入锅,汤汁煮开后,改用小火继续煮半小时,煮去水分只剩下原料的1/3熄火,待凉时即可食用。
食材明细:
蒸烂的鸡1只,什件50克,菠菜,水发木耳备25克。葱花,蒜片备2克,水淀粉50克。油1500克,酱油40克,醋25克,料酒30克,盐l克,味精l0克,白糖30克,香油l0克。
麻油鸡的做法步骤:
1.什件切片用开水焯一下,菠菜切段;
2.用碗把酱油、醋、糖、盐、淀粉、味精、葱、蒜、料酒及什件、菠菜、木耳调成汁;
3.勺内放油,等油七成热,鸡下油炸透捞出,去大骨撕成条,码放盘里。坐勺倒上汁炒熟淋香油,浇在鸡肉上即成。
食材明细:
雞,1/2隻(約1斤),黑麻油,4大匙,老薑,10片,米酒,2杯,水,5杯,糖,2小匙,鹽,1小匙,味精,少許。
麻油雞湯的做法步骤:
(1)先將雞洗淨,去除太肥的油脂,切塊備用。
(2)熱鍋,倒入麻油燒熱,爆香薑片,隨即將雞塊倒入爆炒1分鐘,接著倒入2杯米酒,等燒開後加入5杯的水和所有調味料繼續煮,水滾後改小火煮約20分鐘即可。
食材明细:
主料: 毛豆腐 500g, 朝天椒 4个,
调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 调和油 适量,
尖椒炒豆干的做法步骤:
1.豆腐,尖椒,备好。
2.豆腐劈成薄厚为1厘米左右的薄块。
3.尖椒去籽切大块。
4.油热后,端起锅晃一下,使锅底都沾上油,入豆腐块开煎。我为了不留下多余的油,分三次煎完500克的豆腐。
5.豆腐入锅后不要用铲子来回搅动,可以端起锅来晃一下,待底部有焦黄出现豆腐变硬,才能用铲子翻面,煎至两面焦黄,就可以出锅了,
6.全部煎好。
7.煎好的豆腐切成条状。
8.锅底的余油,正好炒尖椒用,入小花椒,入尖椒稍微翻炒。
9.入切好的豆干,入盐。
10.稍微炒一下盐入味,撒入蒜未,搅匀就可以出锅了。
感谢您阅读“97美食网”的《麻油豆干丁》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻油的做法专题,希望您能喜欢!