好的美食离不开好的食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材感兴趣吗？小编花时间专门编辑了彩椒豆干丁，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：青椒适量，红椒适量，黄椒适量，豆干适量，
辅料：：葱适量，
配料：：油适量，盐适量，生抽适量，味精适量，水淀粉适量，
彩椒豆干丁的做法步骤：
1.主辅料： 青椒、红椒、黄椒、豆干、葱。
2.将青椒、红椒、黄椒切丁。
3.把豆干切丁。
4.起锅热油，爆香葱花。
5.放入青椒、黄椒、红椒丁。
6.翻炒均匀，放入豆干。
7.烹入生抽。
8.加少许水，煨制1—2分钟。
9.加盐、味精调味。淋入水淀粉勾薄芡。
10.待芡汁糊化即可关火。
11.出锅装盘。
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彩椒毛豆丁
食材明细：
主料：：红彩椒1/2个，黄彩椒1/2个，毛豆100克，茭瓜1个，
辅料：：盐1茶匙，生抽1勺，色拉油1勺，
彩椒毛豆丁的做法步骤：
1.准备好所有材料，洗净。
2.茭瓜、彩椒切丁备用。
3.先下锅翻炒毛豆米和茭瓜，加入食盐调味。
4.之后再加入彩椒继续翻炒，浇入生抽，入味后起锅。
五彩豆丁
色泽诱人的五彩豆丁
色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
五彩豆丁主料；泡发青豆100克，甜玉米粒100克，土豆50克，胡萝卜50克，黄瓜50克。
辅料；盐2克，鸡精2克，水淀粉适量
五彩豆丁做法
1、准备好食材。
2、土豆，胡萝卜洗净，去皮切成小丁。
3、黄瓜洗净切成丁。
4、锅中注水，加入青豆和玉米粒烧开，煮至5分钟捞出沥水。
5、另起锅，注入油勺热，下入土豆丁煸炒至金黄色。
6、下入胡萝卜丁继续煸炒。
7、倒入煮好的青豆玉米粒和黄瓜丁翻炒均匀。
8、加盐和鸡精调味后芶入薄芡翻炒均匀即可。
叨唠；青豆要先煮熟，去掉豆腥味。
网站小提示
蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高，营养丰富
蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。
笋丁豆干肉酱
食材明细：
主料：：冬笋750克，猪肉250克，豆干10块，
辅料：：洋葱1个，甜面酱200克，水250ml，黄酒1勺，
笋丁豆干肉酱的做法步骤：
1.将锅烧热，倒油，放入肉丁煸炒，出油后倒入黄酒
2.倒水2小碗，大火烧开闷煮，将肉丁煮熟
3.倒入甜面酱
4.再将笋丁，豆干放入一起煮
5.最后放入洋葱，翻炒后即可出锅
6.美味下饭的笋丁豆干肉酱就做好了
黄瓜丁拌豆干
食材明细：
主料：：黄瓜一根，豆干一块，花生适量，葱一根，红椒圈适量，
辅料：：油适量，盐适量，醋适量，生抽适量，
黄瓜丁拌豆干的做法步骤：
1.所需食材准备就绪
2.黄瓜和豆干改刀切丁
3.花生过油炸熟放入，放入葱末和红椒圈
4.锅中入油烧热泼入葱花上，加盐，生抽，醋搅拌均匀即可
5.家常小菜，完美呈现
6.成品图
7.成品图。
小贴士：
现吃现拌，祝您生活愉快！
椒丁萝卜干
食材明细：
主料：：灯椒一个，萝卜干适量，
辅料：：鸡精适量，
椒丁萝卜干的做法步骤：
1.食材：灯椒
2.萝卜干
3.将灯椒去蒂去籽清洗一下、捞出。
4.放在案板上切成丁，待用。
5.将萝卜干清洗一下、捞出。
6.放在案板上切碎。
7.烧锅倒油烧热，下入切碎的萝卜干翻炒一下。
8.接着，合入切成丁的灯椒翻炒翻炒。
9.然后，加点鸡精。
10.炒匀，即成。
11.出锅，装盘。
双椒豆干
食材明细：
主料：：豆干3片，青椒1个，尖椒1个，
辅料：：青豆1小把，
配料：：郫县豆瓣酱1汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙，葱适量，姜适量，蒜适量，水淀粉适量，
双椒豆干的做法步骤：
1.准备3片豆干，一个青椒，一个尖椒，和泡好的青豆。
2.豆干切薄片，青椒切丝，尖椒把里面的弄干净后切是半圆丝。
3.小半碗的水淀粉，1铁勺的郫县豆瓣酱，一点葱丝。
4.锅里坐油，到7分热时放葱姜蒜和郫县豆瓣酱翻炒，炒出香味。
5.然后放青豆，青豆多炒会儿，怕不好熟。
6.放豆干、青椒丝和尖椒丝，略炒。
7.放盐，略炒。
8.放生抽。
9.炒匀后放水淀粉勾芡，等收汁后就可出锅。
10.很有小饭店的味道，再配点红椒会更好看。
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