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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最拿手的菜品是什么呢?或许"茄汁菠萝茭白"是你正在寻找的内容,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

茭白150克,菠萝50克,青椒15克,番茄酱20克,色拉油15克,盐1克,大蒜(白皮)3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克

茄汁菠萝茭白的做法步骤:

1. 菠萝去皮切成片;

2. 茭白去皮切成厚一点的片;

3. 青椒洗净去皮切成片;

4. 锅内倒水烧开,放入茭白用中火煮至熟,捞起备用;

5. 另起锅倒油烧热,放入蒜片、青椒片炒香,放入番茄酱、菠萝片、茭白片翻炒几下;

6. 放入盐、白糖炒透入味,用水淀粉勾芡即可。

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茄汁茭白羹


食材明细:

茭白300克,番茄150克,番茄酱20克,料酒15克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克

茄汁茭白羹的做法步骤:

1. 茭白去壳去皮洗净,在菜板上拍松,切成长条备用;

2. 番茄洗净,切瓣;

3. 将植物油倒入锅中,旺火烧至七成热,下茭白炸至淡黄色,捞出沥干待用;

4. 锅中留少许油,将油烧热,放入番茄酱煸炒,加入鲜汤、料酒、盐、白糖,煮开;

5. 然后放入番茄瓣和炸过的茭白,加盖用小火焖烧至汤汁浓稠,用味精调味即可。

小贴士:

1.茭白具有利尿止渴、解酒的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。2.此羹重在清热解、利尿降压,对高血压、水肿症等症有辅助疗效。番茄:西红柿忌与石榴同食。

菠萝茄汁肉片


食材明细:

猪肉片,菠萝,番茄酱,料酒,淀粉,葱花,盐,糖,鸡精,姜片

菠萝茄汁肉片的做法步骤:

1.肉片加料酒、盐、鸡精、姜片、干淀粉上浆。菠萝切小粒。

2.锅烧热放油,油温不可过高,下浆好的肉片滑熟捞出。

3.留底油放入番茄酱,加水、盐、鸡精、糖烧开。

4.水淀粉勾芡后放入肉片和菠萝粒炒匀。

茄汁菠萝烧排骨怎么做好吃 茄汁菠萝烧排骨的做法,配方


茄汁菠萝烧排骨

茄汁菠萝排骨,我们这里也称为酸甜排骨,酸酸甜甜的很下饭,很美味,女士小孩都很喜欢。趁着菠萝季,吃多几次,否则下次要吃的时候,可得用菠萝罐头了。

食材配方

主料:

菠萝

300g

猪肋排

500g

青圆椒

100g

辅料:

适量

适量

蚝油

适量

番茄沙司

适量

白胡椒粉

适量

做法 共15个步骤

1.肋排凉水入锅,焯水

2.菠萝去皮洗净切小块,圆椒切小块,准备番茄沙司和蚝油

3.焯过水的肋排加入适量盐

4.适量的白胡椒粉抓匀,冷藏腌制约1小时

5.锅烧干

6.中小火煎至肋排变色微微有些泛黄的程度(不用加油)

7.加入适量的蚝油

8.加入适量的水(约至排骨的1/2处),加盖煮至水分收干

9.汁液快收干之时

10.加入青椒翻炒一会儿

11.加入菠萝

12.调入适量番茄沙司,翻炒均匀

13.淋入适量的芡汁

14.翻炒均匀入味

15.开始享受酸酸甜甜的排骨

菠萝黄瓜汁


食材明细:

主料:菠萝适量,黄瓜半个

辅料:蜂蜜一勺,凉开水适量

菠萝黄瓜汁的做法步骤:

1,黄瓜去皮切块。

2,菠萝切碎。

3,放入榨汁机杯子里,到入适量,凉开水。

4,启动榨汁机,1分钟就可以。

5,加入一勺蜂蜜。

6,美味菠萝黄瓜汁。

7,成品。

菠萝汁


食材明细:

主料:菠萝1个

辅料:盐适量

菠萝汁的做法步骤:

1,菠萝好吃,但去皮有点麻烦,买回来新鲜的菠萝需要耐心去皮,还要抠了眼,盐水泡一泡,才能吃,我这去皮的技术也不怎么样,损失的要多一些呢。

2,去皮洗净的菠萝切成大片,撒些盐。

3,加入适量的水浸泡半小时左右,这样可以去酸去涩,如果不酸不涩可以减少浸泡的时间。

4,取出浸泡好的菠萝片,清水反复清洗几次,去掉咸味,切小块。

5,放入料理杯,菠萝汁水很多,我什么都没兑,喜欢的可以根据自己的口味兑些其他水果或者奶制品。

6,启动料理机,直接榨成菠萝汁就OK了!非常简单的菠萝汁,真可谓是分分秒秒就做好。

7,倒入杯中,喜欢的可以过滤一下,不过滤也很好,含有粗纤维更适合清肠刮油。

茄汁龙虾


食材明细:

主料:龙虾1只,口蘑20g,西兰花80g,鸡蛋2个,面粉适量

调料:番茄沙司10g,赫2g,圆葱碎5g,西芹碎5g,胡椒粉0.4g,橄榄油15g,奶油15g

茄汁龙虾的做法步骤:

1、将龙虾洗净取肉、切段,用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制入味。

2、用鸡蛋、面粉调糊,放腌制好的龙虾肉挂蛋糊炸熟。

3、煎盘中倒入橄榄油,烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再倒入番茄沙司、口蘑、炸好的龙虾肉,最后用盐、胡椒粉调味即可装盘。

小贴士:

在调制蛋糊时,不要调的太浓,让糊挂在龙虾肉上,炸好后能看虾肉的形状。

茄汁鳕鱼


食材明细:

主料:鳕雪190g,胡萝卜50g,鱼高汤适量,圆葱碎5g,西芹碎5g,面粉50g,鸡蛋1个

调料:月桂叶1片,盐2g,胡椒粉0.4g,橄榄油20g

茄汁鳕鱼的做法步骤:

1、将鳕鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后,蘸面粉、拖蛋液煎熟。

2、锅中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味。

3、再加入煎好的鳕鱼、鱼高汤、月桂叶、胡萝卜块、蕃茄沙司、盐、胡椒粉调味出锅。

小贴士:

用慢火焖鱼,视胡萝卜块焖软、汁浓为最佳。

茄汁黄豆


食材明细:

大豆200克,花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克

茄汁黄豆的做法步骤:

1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。

2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

茄汁鸡腿


食材明细:

鸡腿500克,生菜(团叶)100克,番茄150克,洋葱(白皮)80克,芹菜50克,大葱20克,酱油30克,植物油75克,料酒25克,盐4克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,姜5克,番茄沙司75克,胡椒粉1克

茄汁鸡腿的做法步骤:

1.鸡小腿洗净,沥干水分后,表面涂上酱油。

2.炒锅放在炉灶上烧热,倒入生油,用旺火加温,油锅八在热时,鸡小腿放入油锅中,炸成金黄色时,倒入漏勺沥去油。

3.把洋葱切成丝,放入油锅内煸炒出香味后,倒入番茄沙司,番茄沙司的颜色转为深红色时,放入炸过的鸡腿,加入鸡汤400毫升、葱结、姜、黄酒、精盐、白糖、味精,用旺火烧滚,而后把锅移至文火上煨15分钟左右,用手指将捏一下鸡腿,无弹性时,用旺火把汁水收浓,放入胡椒粉,淋上麻油,最后出锅,装于盘中。

4.装盘时将生菜叶平铺盘底,鸡腿小端朝外均匀地放在上面,中心放些氽过水拌制的芹菜叶,然后将鲜番茄切成连底的8瓣,放在中心,组成1朵花,作装饰。

小贴士:

本菜选用的是鸡小腿就是鸡腿下端的一段;因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;黄酒就是料酒。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。番茄:西红柿忌与石榴同食。

感谢您阅读“97美食网”的《茄汁菠萝茭白》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!