返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《鲜奶鱼圆汤》,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

牛奶250克,油菜心100克,淀粉(玉米)200克,盐10克,味精3克,香油10克

鲜奶鱼圆汤的做法步骤:

1. 淀粉加水调开;

2. 炒锅上火,加清水250克、精盐5克、味精1.5克,倒入牛奶;

3. 烧开锅后将淀粉倒入锅内,边倒边用手勺搅拌匀,至汁成稠糊状起锅倒入大汤碗内,用筷子顺时针抽打上劲,稍凉取盆一个加冷水,然后将淀粉糊挤成丸子放入冷水中;

4. 将糊全部做完即为鱼圆;

5. 将菜心去老叶,削去老根,破开洗净;

6. 炒锅上火,加鲜汤1000克、精盐5克、味精1克、菜心及鱼圆,烧开锅后撇去浮沫,倒入汤碗内即可。

97msw.coM精选阅读

鱼圆汤(1)


食材明细:

青鱼400克,冬笋60克,火腿15克,盐4克,黄酒25克,姜50克,葱白25克,白酒150克,味精1克,猪油(炼制)10克

鱼圆汤的做法步骤:

1. 把青鱼肉剁成鱼茸,放入碗中,加清水少许搅匀,放入姜葱酒汁、精盐、味精搅上劲成为鱼糊;

2. 炒勺置旺火上,下鸡清汤(1300克),烧沸后移至微火上,把鱼糊挤成丸子逐个下勺,再移旺火上,汤沸后丸子浮起,捞出丸子;

3. 分别将冬笋、火腿切薄片;

4. 将笋片、火腿片下勺,待汤沸后,下黄酒,倒入鱼丸,汤再沸后盛入大碗中。

小贴士:

葱白25克切段拍松、姜50克拍碎加酒150克,浸泡约1小时后,捞去姜、葱即成姜葱酒汁青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

荠菜鱼圆汤


食材明细:

泰州鱼一份,荠菜半斤,圆淀粉一点

荠菜鱼圆汤的做法步骤:

第1步淀粉加入一点冷水稀释成液体状荠菜理去黄叶子 洗净切碎锅中入热水 放入鱼圆子大火煮开后

第2步再加入荠菜、盐水开后倒入淀粉水 不停的搅动 防糊锅

第3步汤开后关火加香油、鸡精即可

小贴士:

此汤也可加入一点鸡汤来调味荠菜放入汤中 不可久煮 否则叶子会黄

青风鱼圆汤


食材明细:

鱼肉500克,菜心6棵。,鸡汤500克,盐适量,味精适量,鸡精各适量。适量

青风鱼圆汤的做法步骤:

1.鱼肉制成蓉,加入盐,打上劲,做成鱼圆。

2.原料放入鸡汤中,煲约5分,加其余调料调味即可。

双色鱼圆汤


食材明细:

草鱼200克,菠菜50克,鸡蛋50克,植物油15克,料酒10克,胡椒粉3克,盐3克,大葱5克,姜2克

双色鱼圆汤的做法步骤:

1. 将草鱼肉去皮、筋,剁成茸;

2. 菠菜叶洗净,剁成馅,挤出绿菜汁;

3. 葱姜切末;

4. 将鱼茸加葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、植物油拌匀成馅,分成两份,其中一份加入菠菜汁拌匀;

5. 汤锅添水煮开,先将本色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装盘,再将绿色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装入同一盘内,汤内加入精盐调匀,浇在丸子上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

一品鱼圆汤


菜系及功能:家常菜谱

一品鱼圆汤选料:鲜牛奶150克,绿豆粉100克,蘑菇75克,番茄100克,鸡毛菜叶子少许。

调料:黄酒1匙,麻油半匙,细盐0.3匙,味精适量。

一品鱼圆汤的做法

1.将锅洗净,放牛奶,烧沸后,把用水调成薄浆的绿豆粉徐徐倒入牛奶内,同时快速而连续地顺势搅打牛奶,使其与绿豆粉融洽均匀成为厚糊,再加细盐、味精,打匀,然后倒在大碗中,继续用竹筷用力搅打,使其上劲,至有韧劲和弹性,并产生细腻的光泽,并趁热(不烫手时)用手捏成直径1.5厘米大的丸子,放在冷水中冷却成鱼丸,把番茄和蘑菇都切成片。

2.锅内放大半碗水、蘑菇片、番茄片烧沸,再放细盐和味精、鱼丸、鸡毛菜叶子,再烧沸,即淋上黄酒和麻油,装碗即成。

特点:洁白晶莹、造形逼真。汤清味香鲜,软嫩滑口。

关键:必须搅打上劲,并乘热制成丸子、放入冷水中定型。

网站小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养

鱼圆香芹


食材明细:

鱼圆5~6个,芹菜1把,水3~4大匙,姜丝少许,盐适量。

鱼圆香芹的做法步骤:

1、芹菜摘去叶片洗净切段,鱼圆对半切开备用。

2、以约2大匙的油爆香姜丝,再把鱼圆及水一起加入略煮,至鱼圆略微膨胀,即可将芹菜加入爆炒,略加调味后盛盘。

Tips:

鱼圆一定要先以少许水烩炒,口感才会又软又脆,不然鱼圆中的淀粉及糖分,很容易让鱼圆焦煳。

喜欢《鲜奶鱼圆汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜奶炖蛋专题,希望您能喜欢!