返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的雪菜冬瓜汤,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

冬瓜300克,芥菜100克,香油5克,盐3克,味精2克

雪菜冬瓜汤的做法步骤:

1. 冬瓜洗净切成3厘米长、0.5厘米厚、2厘米宽的块;

2. 雪里蕻(芥菜)洗净,切成末待用;

3. 将冬瓜块放入沸水锅中煮约4分钟,捞出浸到冷水里,冷透后捞出;

4. 坐锅点火倒进高汤,放入冬瓜和雪里蕻末,用旺火烧开后撇去浮沫,加盐、味精,盖上锅盖烧2分钟左右,淋上香油即成。

97msw.Com扩展阅读

【潮汕菜脯冬瓜汤 怎么做好吃】潮汕菜脯冬瓜汤


【潮汕菜脯冬瓜汤】

第三道汤【潮汕菜脯汤】1.00元 食材:冬瓜、潮汕菜脯。 冬瓜:在批发市场买的,0.6毛/斤,450克,0.5毛钱。 潮汕菜脯:只有一点,成本算是0.3毛钱吧。

食材配方

主料:

冬瓜

潮汕菜脯

鸡粉

做法 共13个步骤

1.食材:冬瓜、潮汕菜脯。

2.将冬瓜洗净。

3.将冬瓜去皮、去籽、切块。

4.汤锅倒入适量的清水,放入两勺鸡粉,将清水变成鸡汤O(∩_∩)O哈哈~

5.将潮汕菜脯放入汤锅中。

6.大火煮滚。

7.转下火煮。

8.大约煮15分钟。

9.放入冬瓜。

10.拌匀。

11.盖锅盖,大火煮滚。

12.煮到冬瓜至熟。

13.倒入适量的菜籽油,煮滚,关火,即可盛入碗中享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

草鱼冬瓜汤


食材明细:

用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。

草鱼冬瓜汤的做法步骤:

1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。

2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

功效

利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂。

喜欢《雪菜冬瓜汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜汤专题,希望您能喜欢!