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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是对菜谱很好好奇呢?我们的小编特意搜集并整理了鸡油笋豆,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

蚕豆200克,冬笋150克,味精2克,盐2克,料酒15克,鸡油10克,淀粉(玉米)5克,花生油30克

鸡油笋豆的做法步骤:

1. 将冬笋洗净去皮,用刀切成小斜滚刀块,放入盘内;

2. 锅置火上,添入花生油烧至七成热,将冬笋倒入,再将蚕豆放入,变成碧绿色时,倒入漏勺沥油;

3. 原锅上火,倒入200克开水,放入冬笋、蚕豆,加入精盐、料酒烧沸;

4. 略焖一会儿,撒味精用湿淀粉勾芡,晃动炒锅,起锅装盘,浇上鸡油即成。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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油焖笋


食材明细:

竹笋适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,芝麻油适量

油焖笋的做法步骤:

第1步竹笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段;

第2步热锅入油,油温后倒入笋段煸炒,调入酱油、盐、白糖调味;

第3步加入适量清水,中火焖烧15分钟左右,至汤汁收干入味,淋少许芝麻油即可。

红烧笋豆


食材明细:

冬笋450克,毛豆350克,香油10克,白砂糖10克,白酱油15克,酱油15克,八角1克,大葱15克,姜3克

红烧笋豆的做法步骤:

1. 毛豆洗净后,沥干。

2. 笋去壳煮熟切丝,备用。

3. 将黄砂糖、白酱油、酱油、八角、葱、姜倒入锅中煮开,加入黄豆和笋丝,烧滚后,转小火,慢煮半小时,即成。

4. 洒上麻油,冷食热食均可。

小贴士:

1. 如买不到新鲜毛豆,可用1碗黄豆代替,须先浸泡冷水中2小时后捞起,与1.5碗清水一起慢煮至软,滤去水,再按照做法3即可完成。2. 本品食用黄砂糖,如没有黄砂糖可用白砂糖代替。

红油天目笋


食材明细:

原料:天目笋干.

调料:红油.麻油。味精.盐.白糖。

红油天目笋的做法步骤:

1.把买来的天目野笋干,温水泡两小时,到完全泡开。(最好是淡笋干,要不就要多泡下哦)

2.把泡好的笋干撕成细丝,切成4CM左右长。

3.把切好笋丝放到碗里,加入适量上面的调料,拌匀就可以了

红油双笋


食材明细:

竹笋250克,芦笋4-5根, 卤汁100ml (或者卤包1/2个,盐1茶匙,老抽几滴),姜2-片,葱1/2根,辣椒油1汤匙,味精少许,糖少许,(花椒油少许),白芝麻

红油双笋的做法步骤:

1. 芦笋切段,竹笋切丝

2.(盐少许、水2杯)倒入锅中,用大火煮开,放入芦笋段烫熟,捞出过水

3.将卤汁100ml加入400ml水中,或者用1/2L水煮卤包1/2个,盐1茶匙,老抽几滴,姜2-片,葱1/2根。

4.卤水锅烧开后放入小竹笋煮15-20分钟,然后关火再泡15-20分钟。(罐头小竹笋一般是煮熟过的了)

5.确定竹笋有淡淡的盐味和五香味,回头就不用加盐了。

6.将竹笋捞出滤干,冷却,芦笋竹笋装盘

7.加入辣椒油、味精、糖、(花椒油),拌匀,撒上点白芝麻就好了。

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