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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?下面,我们为你推荐了雪丽对虾,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

对虾500克,鸡蛋清60克,生菜(团叶)100克,猪油(炼制)80克,淀粉(玉米)30克,小麦面粉50克,盐4克,胡椒粉2克,料酒20克,椒盐35克,番茄酱35克

雪丽对虾的做法步骤:

1. 将对虾洗净,剪去须、腿,去头、去壳(留尾段壳),挑出沙肠后洗净;

2. 从虾体内侧剞2~3刀,放在碗内,充分搅打,打至起雪白泡沫;

3. 再加少许盐、淀粉、面粉拌匀,即成蛋清稠糊(又叫雪丽,高丽糊);

4. 将锅架在火上,放油烧至五六成热,将腌好的虾沥去水,轻轻扑上淀粉,放在雪丽蛋清糊碗中拖过,裹满糊料后放入温油锅用中;

5. 小火炸,炸至膨松成熟(不可炸上色)捞出;

6. 将虾尾朝着盘的中央,排在盘中,再在盘的周围放些焯烫断生的绿色蔬菜;

7. 食用时蘸花椒盐、番茄酱。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约750克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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炸雪丽豆沙


食材明细:

红豆沙300克,鸡蛋清100克,白砂糖50克,植物油70克,淀粉(豌豆)50克

炸雪丽豆沙的做法步骤:

1.蛋清放盘中抽打成泡沫状,加干淀粉搅匀成雪丽糊。

2.豆沙馅做成10个直径2.5厘米的丸子,蘸雪丽糊旋转后轻轻提起;放温植物油中炸透,呈乳白色时盛入盘内,撒上白糖即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

炸雪丽大蟹(3)


食材明细:

主料:海蟹1000克,

辅料:生菜(团叶)150克,

调料:鸡蛋清80克,豌豆淀粉50克,植物油70克,盐4克,味精3克

炸雪丽大蟹的做法步骤:

1.活蟹宰杀洗净,入笼蒸熟,切成12块,用刀切去多余的蟹皮,将块角修圆,撒适量盐、味精入味,周身蘸上干面粉;生菜择洗干净备用。

2.鸡蛋清用抽蛋器打成泡沫状,加适量干淀粉搅匀成为雪丽糊。

3.勺中加植物油烧温,手持蟹腿将蟹块蘸匀雪丽糊。放温油,慢火中炸一分钟取出,同生菜拼摆在圆盘中即成。

糖醋对虾


食材明细:

油皮100克,胡萝卜600克,香菇(干)20克,冬笋25克,青椒50克,淀粉(蚕豆)13克,菠萝70克,玉米面(黄)20克,白砂糖30克,醋15克,胡椒粉2克,盐5克,番茄酱25克,味精3克,姜5克,料酒15克,花生油60克,香油10克

糖醋对虾的做法步骤:

1. 胡萝卜洗净,削去皮,先取400克下入锅中,加水煮至熟烂,捞出用凉水冲凉;

2. 然后再用细钢丝箩过成胡萝卜茸,放入小盆内;

3. 胡萝卜茸内加精盐、味精少许和玉米粉搅拌成馅;

4. 再取150克生胡萝卜削成虾头和虾尾形;

5. 将面粉放入碗内加入适量清水调成粥状的面糊;

6. 油皮裁成12厘米见方的大片,一面均匀地抹一层面糊;

7. 再将胡萝卜馅搓成拇指粗弯曲的条摆在油皮上,在馅条的两头分别接上虾头和虾尾;

8. 然后用油皮将馅条卷起用面糊将接口处粘牢即成为素对虾;

9. 香菇、冬笋、青椒、胡萝卜50克均切成绿豆粒大的大丁,在开水锅中氽一下,捞出晾凉;

10. 菠萝削皮洗净,切成绿豆粒大的小丁;

11. 两个炒锅同时上火,一个锅内下入香油,放入姜末煸出香味,再下番茄酱、精盐、味精、料酒、白糖、米醋、胡椒面、开水150毫升,调成糖醋味汁;

12. 糖醋汁烧开下入香菇丁、冬笋丁、青椒丁、胡萝卜丁、菠萝丁,用水淀粉将汁勾浓;

13. 另一锅下入花生油,烧七成热,下入素对虾,逐个炸至外皮焦脆,出锅沥油,摆入盘中,浇上糖醋汁即成。

小贴士:

1. 炸素对虾,旺火热抽炸定型,中火温油炸至熟透,再改大火冲炸上色,此为“炸”法三步曲,不可不知;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

炸对虾


食材明细:

对虾300克,花生油50克,小麦面粉50克,料酒15克,味精2克,盐3克,椒盐25克

炸对虾的做法步骤:

1. 将对虾剪去须、腿,挑出虾头中的沙包和脊背上沙场,用清水洗净,捞出后控干水;

2. 放在碗内,加料酒、味精和盐,抓拌均匀,腌渍入味后,再裹匀一层面粉;

3. 将锅架在火上,放油烧热至七八成热时,用漏勺盛虾,抖掉虾体上没有粘住的浮粉,投入油锅速炸;

4. 炸时要用手勺不断翻动,一见炸至金黄色,迅速捞出,控净余油,装在盘内;

5. 花椒盐放在碟内,同时上桌,吃时蘸花椒盐。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

爆对虾


食材明细:

对虾4对半,姜片适量,白葱段适量,糖微多,生抽少量

爆对虾的做法步骤:

第1步准备材料,对虾4对半、姜片、白葱段热油加姜片、糖(多放点)

第2步虾进锅,爆六分熟加白葱段,淋一点生抽,热火翻炒4分钟,出锅

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