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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编精心收集整理的辣炒海参,带给大家。在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

海参(水浸)500克,猪肉(肥瘦)125克,黄豆芽150克,青蒜150克,大葱75克,味精3克,豆瓣30克,淀粉(玉米)5克,辣椒(红、尖、干)20克,酱油25克,料酒15克,香油15克,盐5克,猪油(炼制)80克,姜30克

辣炒海参的做法步骤:

1. 将水发海参洗净,切成片;

2. 猪肉剁成碎粒;

3. 青蒜苗切成花,黄豆芽洗净;

4. 姜、葱拍松;

5. 炒锅置旺火上,下猪油,烧热,下姜、葱、干辣椒炒香后加入清汤、料酒、盐,将海参投入煨一会儿,捞起稍凉。接着再将海参煨二次,捞起;

6. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,投入肉粒炒散,加料酒、盐将肉炒香起锅;

7. 另用炒锅下猪油烧热,放入黄豆芽加盐炒香倒入盘中;

8. 将锅洗净,下猪油烧热,投入豆瓣炒出香味,加入肉汤烧沸,再将海参、肉粒、味精翻炒均匀,连汁倒在黄豆芽上即成。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

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海参炒饼


食材明细:

单饼300克,水发海参、羊肉各100克,葱叶15克,葱末、姜末各8克,料酒15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,汤30克,植物油20克,湿淀粉13克。

海参炒饼的做法步骤:

1、羊肉切成片。单饼切成菱形片。海参治净,切成条块,下入沸水锅中焯透捞出。葱叶切成段后,再撕成条。羊肉片用料酒5克、精盐0.5克拌匀腌渍入味,再用湿淀粉3克拌匀上浆。

2、锅内放油烧热,下入葱末、姜末炝香,下入肉片炒至断生,烹入余下的料酒炒匀至熟。下入海参块炒匀。

3、下入饼片炒匀,加入汤、余下的精盐、鸡精炒至入透味,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾薄芡,出锅装入盘内,撒上葱叶即成。

小贴士:

特点

饼片筋软,海参滑嫩,肉片香嫩,味美适口。

功效

海参营养丰富,是滋补佳品,有多种保健功能。中医认为,海参味甘、咸,性温,入肝、肾经,能益精血、补肾气、润肠燥。羊肉富含高质量蛋白质,还含有脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素(A、B6、B1 2、B1、B2)等,能补气养血、温中暖肾。二者在此组合,配以能养心、益肾、和血、健脾的小麦面粉同烹成主食,能养心安神、补肾益精,对男人肾虚阳萎、小便频数有食疗作用。

操作提示

羊肉片薄厚均匀,用小火炒制。下入饼片后,改用中火炒透。

生炒海参片


食材明细:

罗汉果25克,苏打粉25克,芹菜15克,淀粉(蚕豆)3克,草菇30克,冬笋50克,荸荠100克,酱油5克,味精3克,姜2克,花生油20克,盐5克,香油2克

生炒海参片的做法步骤:

1. 将罗汉果碾成粉末放入盆内,加入清水50毫升,用筷子搅打上劲;

2. 将苏打粉用温水50毫升化开倒入盆中调匀,然后捏成海参状;

3. 捏成海参状后放入冷水中浸泡两天,取出控尽水分,切成片;

4. 切成片后的海参再放入清水中泡至无苏打味;

5. 水发草菇去蒂;

6. 荸荠去皮切片;

7. 芹菜洗净撕筋,切成寸段;

8. 冬笋去皮洗净,切片;

9. 炒锅洗净置火上,倒入花生油烧热,放入姜丝煸炒出香味后,再加入“海参片”、草菇、笋片、荸荠片炒熟;

10. 再加入味精、酱油、精盐,调好口味后,用水淀粉勾芡,随后撒入芹菜段,翻拌均匀,放入香油,即可装盘上桌。

小贴士:

1. 冷水浸泡“海参”,两天内要经常换水,以除去碱味;2. 笋、荸荠等切片以薄为佳。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

海参虾仁炒掐菜


食材明细:

海参(水浸)150克,虾仁100克,绿豆芽200克,香菜50克,大葱40克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,花椒3克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克

海参虾仁炒掐菜的做法步骤:

1.先将虾仁用盐、蛋清、料酒、水淀粉抓匀上浆稍腌,放温植物油中滑出。

2.锅中放少量油烧热,加入15克切成末的葱,用小火慢慢熬出香味,最后打去料渣即成葱油;另一锅中再放入少许油,烧热后放入花椒后,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

3.水发海参切筷子条,用沸水焯两遍;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油中氽过,控净水分。|

4.滑勺内加大葱油烧热,放入葱姜丝煸炒,即加入海参、盐、味精炒入味,再加掐菜翻炒,加胡椒粉等调料和虾仁、香菜段,淋花椒油颠翻出勺。

小贴士:

因有滑油过程,需准备植物油约300克。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

辣炒丁香


食材明细:

小丁香鱼1碗,脆花生1/2碗,葱段1/2碗,豆豉2大匙,辣椒4∼5条,蒜末1∼2大匙,酱油2大匙,米酒3大匙,糖1又1/2大匙,水少许

辣炒丁香的做法步骤:

(1)丁香鱼沖洗后以热水泡软,沥干后备用,接着将辣椒切片,葱段将葱绿和葱白分开。

(2)把豆豉、葱白、蒜末、辣椒片一起爆香,丁香鱼也入锅煸炒至略微酥黄,接着把调味料加入翻炒至入味,起锅前再拌入葱绿、脆花生即可。

辣炒洋葱


食材明细:

原料:洋葱3个(红洋葱,白洋葱也可以),油辣子(这个是我提前做好的,在我的文章有详细的油辣子做法)

配料:盐,生抽,耗油,胡椒粉,花椒粉,孜然粉

辣炒洋葱的做法步骤:

1、洋葱切条状。

2、锅里放入油加热至5成,放入洋葱炒至5成熟。

3、加入油辣子2-3勺(里面有干辣椒及红油)、盐、生抽、耗油、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。

4、炒至洋葱变软即可入盘。

辣炒大肠


食材明细:

肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量

辣炒大肠的做法步骤:

1、肥肠彻底洗净(洗的过程我就不上图了,怕影响大家食欲,总之用面粉揉啊揉,翻进去翻出来里里外外都要揉,然后用水冲,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干净。不过美国买到的肥肠基本已经清洗的比较干净了,也没什么太大味道)

2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。(正好那两天做了一大锅卤菜,卤水最后就卤肥肠。没有现成卤水的盆友可以用料酒、盐、老抽、十三香或五香粉调成简易卤水)

3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。

辣炒排骨


食材明细:

排骨一条,青蒜2棵,红尖椒一只,豆豉一小撮,郫县豆瓣酱2勺,姜片两片,蒜几粒,生抽少许

辣炒排骨的做法步骤:

第1步排骨洗干净,用厨房纸或者干净的毛巾吸干水份,青蒜切段,红椒切三角片,蒜头切片,姜切片备用锅里热油,放入排骨煎炸至外酥里嫩刚熟即可

第2步排骨煎好后,捞出沥干油锅里留少许底油,爆香姜蒜片和豆豉

第3步然后放入两匙郫县豆瓣酱小火炒出红油,然后可以倒入2匙清水煮开

第4步红油炒出来以后,倒入之前煎炸好的排骨再倒入红辣椒

第5步翻炒片刻让排骨均匀站上红油放入青蒜,翻炒均匀

第6步再淋上少许生抽,炒匀后尝一尝味道哦,如果觉得偏淡了可以再放点点生抽或者撒丁点儿盐,我的就不放盐也觉得味道很足了,豆瓣酱挺咸的味道OK,青蒜断生后即可上锅享用拉

小贴士:

1 排骨入油锅前最好用干净毛巾或者厨房纸吸干水,防止在煎炸过程中油花四溅2 其实排骨口感最好也比较好掌握的是全油炸,但是我舍不得用那么多油,就半煎炸啦,放入排骨,中火煎至排骨两面金黄,排骨的骨头露出一小段即可,如果不确定是否熟了,可以用筷子戳戳,生的一般戳不进去,也可以夹一块出来咬一口看看哈。不过炸过了,炸过了排骨会很干噢,火也不能太大,太大的话排骨外面一下子就焦黄了,里面还是生的呢3 豆瓣酱挺咸的,后面下盐或者生抽的手不要太狠,以免过咸

辣炒鸡心


食材明细:

鸡心适量,绿尖椒适量,红辣椒(本来我是打算放朝天椒的适量,看见超市的小红辣椒比较新鲜适量,就用它了)豆腐丝(可放可不放适量,不放总觉得东西少点^^)适量,葱、姜、蒜一个都不能少(主要作用就是去腥适量,所以可以略微多一些)适量

辣炒鸡心的做法步骤:

制作:

1.鸡心洗干净,改刀成片状,需要一点小技巧,刚开始不熟练不能图快,慢慢片才能片的完整,自右向左一边滚动鸡心一边片,然后放入料酒、盐、糖、鸡精和白胡椒粉腌制15分钟左右。

2.葱、姜、蒜切好,尖椒辣椒如图,豆腐丝撕好备用

3.热油,炝葱、姜、蒜然后就可以下鸡心了,如果没有片过的鸡心炒前最好焯一下水,这样才容易熟,片好的炒大约2分钟,下尖椒和红辣椒,豆腐丝最容易入味,所以一定要最后下

4.鸡心颜色由红色变褐色就差不多可以下调料了,盐、糖、鸡精各少许即可,然后下豆腐丝翻炒片刻出锅。

辣炒海螺


食材明细:

海螺350克,韭菜100克,指天椒(只为了更辣)1只,干红辣椒5只,蒜2瓣,香葱2棵,姜1小块,郫县豆瓣酱1匙,鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油适量

辣炒海螺的做法步骤:

第1步海螺虽然已经处理好再卖,我还是放盐水中浸泡1小时再冲洗干净;葱切粒; 蒜切片; 辣椒切段; 姜切丝;

第2步韭菜切段;酱汁调好备用: 鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油少许,加少量水拌匀;

第3步热油锅,先炒香葱姜蒜辣椒;加入郫县豆瓣酱炒出红油;

第4步倒入海螺炒1分钟;v倒入先调好的酱汁,炒匀收汁;

第5步放入韭菜段炒至断生即可。

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