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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是小编为大家整理的“青椒蒸香菌 ”,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

青尖椒三两斜刀切片鲜香菌三两撕小块,鸡油一大匙(没有鸡油放鸡精也行),盐适量。

青椒蒸香菌的做法步骤:

1、放鸡油(如果用鸡精代替的话,就另外加放两大匙调和油)放适量盐,拌匀。

2、蒸锅里放水烧沸后,将青椒香菌上笼大火蒸约二十分钟。

3、时间到,起锅、上桌、开吃。

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蒸酿山菌


食材明细:

主料:鲜香菇400g,金针菇150g,胡萝卜半根,糖5g,黑椒粉3g,生粉适量

辅料:杏鲍菇2根,芹菜50g,盐8g,蘑菇精5g,生抽5g

蒸酿山菌的做法步骤:

1,备齐材料后(黄瓜 和西兰花做装饰用,可以不使用),我们开始干吧。

2,所有食材洗净,记得洗好了要挤干水份,为下一步炒制馅料做准备。挑选9朵香菇做底托备用。然后将剩下香菇,金针菇,杏鲍菇,芹菜全部切成细丁。

3,锅内放入适量油,将切好的菌菇丁全部炒香,炒干水分蒸发,这样制成的素馅才香,口感才好。

4,炒好馅料后起锅放入盆子里,加入适量生粉,盐,糖,蘑菇精,胡椒粉调好味道,顺一个搅拌上劲制成馅料。

5,一定要多搅拌,这直接影响到口感和口味。

6,将香菇去蒂。

7,然后将馅料挤成一个个小丸子酿在香菇上面,挤小丸子的时候要将小丸子压实表面捏滚光滑。

8,将酿好的半成品放入蒸炉蒸10分钟。如果没有电蒸炉,可以锅内放水,水开后隔水蒸10分钟。

9,这是蒸好以后的样子,即将完工。

10,锅烧热放油,先放入生抽激一下,然后加入少许水,加少许盐,糖,蘑菇精,以及黑椒粉,调好味后勾芡。

11,最后将酱汁均匀的浇在蒸好的菌菇丸上面即可。

12,好了,完工。欢迎关注素心居静,我会经常做素食菜谱,和大家一起分享。也感谢大家把好的菜谱分享给自己的朋友,大家的分享就是对我的最大鼓励。大家有问题可以留言,我会每条看过,期待交流。大兵工作室发布

小贴士:

烹调方法:蒸 味道:黑椒酱汁味
注意事项以及要点:
1.炒制馅料的时候要将菌菇丁水分炒的干一些,注意出来的口感才好才香;
2.搅拌馅料时候要顺一个方向搅拌,并且需要多搅拌一会,搅拌上劲吃起来口感才劲道;
3.挤制丸子时候要挤压实了,并且外表要滚光滑了。

菌香排骨


随着秋雨阵阵,成都的天气是越来越凉了。天气转冷的同时,人体的黏膜血管会根据热胀冷缩的原理收缩,这样就造成了供血的不足,让身体营养匮乏。尤其是身体循环代谢差的人群,外受寒邪,邪犯于胃或过食生冷食物,很容易疾病复发的季节。

所以,这个秋季,我们要好好的补充一下营养。在更寒冷的冬季来临之前做好准备。其实,这秋季进补,除了煲各种营养汤,多食用一些菌类也是极好的。李渔说菌是山川草木之气结而成形者,有形无体,故无渣滓。可见一朵好菌就是一朵山林的精气,中国人讲究秋收冬藏,此时食菌,确是益气养生之道。对于防病保健而言,我们这段时间的饮食应清淡一些,多吃些食用菌类,不仅味道鲜美,营养价值极高。更富含各种氨基酸,能够提高人体免疫力,起到养颜、抗病毒的功效。

菌香排骨

原料:野生菌300g,精选肋排500g,大蒜4-5粒,生姜1小块。

菌香排骨的做法

1.野生干菌,用水发开后,用流水冲洗干净备用。

2.油温5成,下入大蒜,姜片炒香。

3.加入排骨一起炒香,加入料酒1勺。

4.加入野生菌一起炒。

5.加入盐1勺

6.加入高汤或清水至淹过排骨,加盖焖煮30分钟,收水亮油后即可起锅。

特别提示

1.野生干菌先用冷水泡10分钟,发开后用小剪刀减掉菌脚。

2.干菌泡开后,一定要用流水多清洗几次。

3.排骨可以先用姜片,葱节,料酒和盐,码味30分钟。

4.加水加盖焖煮时用小火,水收干前要勤翻炒以免糊锅。

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

什锦香菌汤


食材明细:

香菇(鲜)50克,莴笋50克,冬瓜50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,白菜50克,冬笋50克,大葱5克,盐4克,味精2克

什锦香菌汤的做法步骤:

1. 将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用;

2. 锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟;

3. 起锅时撒上葱花即可。

小贴士:

各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

菌香琵琶茄子


材料:迷你茄子(用普通茄子也可以),杏鲍菇,猪肉馅,葱,尖椒,干黄酱(豆瓣酱也可以)

做法:

1,准备材料。特别说明一下,我这次是用的迷你小茄子,如果没有的话可以换做长茄子。酱料方面,我用的是干黄酱,当然你也可以换成豆瓣酱,郫县豆瓣酱或者任何你喜欢的酱料。

2,把小茄子中间切一刀,这一刀要切得深一点,要几乎达到对剖的程度,然后在茄子中间刷上一层油。烤箱预热200度将茄子放入烤箱烤软,时间长短要根据自家烤箱功率以及茄子大小自己把握。(这一步可以用微波炉代替,时间会比烤箱短一些。)

3,在烤茄子的时候,我们把尖椒切碎;杏鲍菇切丁;葱切葱花。

4,起锅到油,油热后放入葱花爆香,然后放入猪肉末炒熟加入干黄酱添入少许水,水快收干的时候放入杏鲍菇还有尖椒丁炒香,我们的酱就做好了。

5,将炒好的酱添入到茄子中间,要狠狠的塞啊。

6,将塞好的茄子放入烤箱200度再烤10分钟,菌香琵琶茄子就做好了。

感谢您阅读“97美食网”的《青椒蒸香菌》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题,希望您能喜欢!