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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的家常小炒豆豉鲜藕,感谢您的参阅。

食材明细:

鲜藕一节,豆豉酱适量,葱花适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量

家常小炒豆豉鲜藕的做法步骤:

第1步鲜藕切片,切得均匀一些。泡在冷水中,避免变黑氧化。

第2步锅烧热,倒入适量的油,放入葱花和豆豉酱炒香。大火放入藕片爆炒,倒入适量的生抽,盐,炒至上色,翻炒1.2分钟,加入鸡精,翻炒匀即可出锅。

小贴士:

购买鲜藕建议买圆乎的那一节,长势饱满也比较好吃。

97Msw.com相关知识

家常小炒


食材明细:

主料:芹菜适量,木耳适量,胡萝卜适量,鸡蛋3个,尖椒一个

辅料:油适量,十三香适量,葱适量,蒜适量,酱油适量,蚝油适量,鸡精适量,酱适量

家常小炒的做法步骤:

1,成品图!

2,胡萝卜 尖椒 芹菜改好刀!

3,木耳提前泡好,食材倒入锅里焯一下,捞出过冷水,控干水分,备用!

4,适量葱姜蒜,(家里姜用完了)!

5,鸡蛋三个打散!

6,锅里适量油,鸡蛋煎熟,盛出备用!

7,锅里适量油,葱姜蒜爆锅!(家里姜用完了)

8,适量十三香,耗油,酱油,倒入食材大火翻炒!

9,加入适量盐,鸡精调味,炒好,出锅!

10,成品图!

豆豉菠菜凉拌藕


今年的雪真大。大到封住了路(高速),大到封住了心。这个冬天真冷!

又到年末了,各种检查、各种考核纷至踏来。年关呀。

面对压力怎么办?吃点好吃解忧烦!

豆豉菠菜凉拌藕

材料:菠菜、莲藕、洋葱、水发木耳

调料:李锦记风味豆豉酱、熟花生、老醋、白糖、盐、油、鲜酱油

豆豉菠菜凉拌藕的做法

1、菠菜摘净、洗净,用加了盐、油的开水焯过、过凉;

2、莲藕切片,与木耳分别焯过、过凉;

3、洋葱洗净切丝,花生压碎备用;

4、净锅入油,下入豆豉酱,小火煸出红油,盛出放入一大碗中,加入其它调料调匀后倒在食材上,拌匀后撒上花生碎即可。

特点:香、辣、爽口,营养丰富。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

豆豉辣酱小炒肉


食材明细:

青蒜50克,猪肉300克,葱姜适量,食用油2大匙,料酒2大匙,淀粉2小匙,香油1小匙,糖1小匙,剁椒豆豉酱1大匙

豆豉辣酱小炒肉的做法步骤:

第1步猪肉切成2-3毫米的片,在肉里调入适量姜丝、1大匙料酒、酱油1大匙、1小匙淀粉、1小匙香油腌制二十分钟以上。利用腌肉的时间可以准备配料,剪下青蒜清洗后切成段、葱姜切末。

第2步起锅,油热后再放油,油八成热后煸入葱姜末随后就滑入肉片不停翻炒,肉片表面变色后放入豆豉辣酱一同煸炒。将肉片均匀的包裹着豆豉辣酱后,烹饪糖进行调味。

第3步用一小匙淀粉和一大匙料酒调成淀粉糊,烹入肉片中。临出锅时倒入青蒜翻炒。青蒜易熟不要太早放。

豆豉鲜蚵


食材明细:

鲜蚵150公克,豆豉5公克,蒜头3粒,蒜苗1支,红辣椒1/2支,糖2小匙,香油少许,米酒1小匙,酱油膏1大匙

豆豉鲜蚵的做法步骤:

1.鲜蚵洗净后用沸水汆烫,沥干备用。

2.豆豉洗净沥干;蒜头切末;蒜苗切小段;红辣椒切末,备用。

3.热锅倒入适量的油,放入作法2的豆豉、蒜头末、红辣椒末及蒜苗段爆香,在加入作法1的鲜蚵及所有调味料轻轻拌炒均匀即可。

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