食材明细:
主料:春笋适量
辅料:葱适量,蒜适量
配料:剁椒酱适量,盐少许
剁椒春笋的做法步骤:
1,主料准备好
2,葱、蒜切末
3,笋切丝或者片,随自己喜欢
4,将笋放滚水里焯一下,去掉涩味
5,锅里放适量油,烧热后爆香蒜蓉
6,随后放笋拌炒
7,加入一勺剁椒酱,拌炒出香味
8,加入少少盐提味,撒入葱花即可
小贴士:
剁椒有比较重的咸味,盐要酌量而加哟~~
主料:春笋一个,海天太子剁椒20g。蒜瓣3枚,食用油适量。
做法:
1,准备所需的原料。
2,春笋切4-5瓣,放入锅中煮10分钟左右,去除麻涩味。
3,煮好的春笋捞出,晾凉,切薄片。
4,锅中放入适量的食用油,爆香切碎的蒜瓣。
5,6,然后放入笋片,用中小火慢煎,煎至笋片表面水分收干微焦的状态。
7,8,加入一勺剁椒,翻炒,让其均匀的粘裹上剁椒。
9,装盘即可。可以撒些葱花或者绿椒点缀一下。
小贴士:
1,新鲜的笋,在烹饪前,一定要放水里煮一下,去除麻涩味,之后再来烹饪,口感更佳。
2,笋片,尽可能的切薄片,这样煎的时候利于水分收干。
3,煎笋片的时候,全程无需加一滴水,用中小火干煸,煎到表面焦焦的状态,利于吸收剁椒的味道。
4,剁椒比较鲜美,味道够咸,所以无需多加盐分。
食材明细:
春笋1根(大约150克),去皮蚕豆1碟(大约150克),葱花和姜末适量,食用油2大匙,盐半小匙,鸡粉1小匙,淀粉1小匙,清水1大匙,料酒1大匙
蚕豆炒春笋的做法步骤:
第1步炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋,一小碟去了皮的蚕豆。先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆,滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用。
第2步不用换水,还用刚才煮蚕豆的水继续煮春笋块,中大火煮十五分钟后捞出同样放到凉水中冷却一下。把煮好的笋切成丁,再切一点葱花和姜末。
第3步起锅做油,锅热后倒入油,油八成热时放入葱花和姜末,煸出香味后将已经泛糊的葱姜末捞出扔掉。这样做不仅让菜里保留葱姜的香味,还不会让菜保持漂亮的颜色。更适合对葱姜忌口的人食用。在油锅中烹入笋丁翻炒片刻。
第4步再烹入煮熟的蚕豆翻炒两三分钟后,倒入料酒。调入盐和鸡粉,淋入用一大匙清水加一小匙淀粉调好的淀粉水。收汁后即可出锅了。
食材明细:
鲜蚕豆适量,春笋适量,金华火腿适量,糖适量,料酒适量,淀粉适量,香油适量
鲜蚕豆炒春笋的做法步骤:
第1步鲜蚕豆去壳去皮剥出豆瓣,春笋去壳去老茎,切成斜刀块,火腿切成片;锅里放入清水,倒入竹笋烧开3分钟后
第2步捞起,去除草酸;炒锅烧热后到入油,油热后放入笋块煸炒2分钟,
第3步再放入蚕豆瓣和火腿片煸炒;加入半小碗清水,大火烧开后调入盐、糖、料酒,炒匀后继续烧2-3分钟至水略少;
第4步加入水淀粉勾薄芡,淋少许香油即可。
食材明细:
尖辣椒适量,白酒适量,盐适量,白糖适量,姜适量,大蒜适量
剁椒的做法步骤:
第1步尖辣椒洗净后晾干辣椒表面的水份。姜蒜剁碎备用。给尖辣椒去蒂,剁碎。将剁好的辣椒装进无油无水的干净大碗里,放入姜蒜碎,加盐,糖,白酒充分拌匀。
第2步拌好的剁椒装进干净的密封罐里盖紧盖子,室温发酵1天后放冰箱内冷藏一周即可。
小贴士:
尖椒:蒜:姜=5:1:0.1,白糖:高度白酒:盐=1:2:3
食材明细:
小春笋,小半瓶泡椒(带汁水),1小勺白醋
泡椒春笋的做法步骤:
1、小春笋去笋衣,掐掉老的,一剖二,开水略煮个五分钟的样子,捞出,晾凉。
2、用小半瓶泡椒(带汁水)、一小勺白醋,浸泡即可(最好冷藏过夜)
食材明细:
豆角,葱花,剁椒,油
剁椒豆角的做法步骤:
1、豆角焯水控干备用;
2、炒锅放油,炒香葱花,然后爆炒剁椒;
3、放豆角翻炒熟即可。因剁椒较咸,基本不用加盐。
食材明细:
包心菜1/2个,自制果香剁椒1汤匙,蒜头2瓣切蓉,热清水1汤匙,食盐2克,鸡精1克
剁椒包心菜的做法步骤:
1.包心菜分成一片片的,用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗干净
2.捞出滤干水分
3.用手撕成大小均匀的稍微大一点的片
4.锅内放油烧热,放入蒜蓉、剁椒爆香
5.放入撕好的包心菜片,大火快速上下翻匀
6.沿锅边淋入1汤匙清水,加入食盐大火炒匀,关火加入鸡精拌匀即可
食材明细:
新鲜鸡杂(鸡心,鸡肝和鸡胗等),300克,泡红辣椒,剁碎,50克,姜,1小块,料酒,1茶匙,盐,适量,豆豉,2茶匙,油,3汤匙,小青椒,红椒,黄椒,各2个
剁椒鸡杂的做法步骤:
1.已洗净鸡杂切成片装碗,姜切丝,小青椒,红椒,黄椒切成小块备用。
2.炒锅置火上,大火烧热,倒油至7,8成热,下姜丝,剁椒,豆豉炒出香味;改猛火,下鸡杂、盐,倒入料酒;快速翻炒直到鸡杂8成熟时倒入小青椒,红椒,黄椒块一起翻炒,待鸡杂熟后起锅装盘即成。
感谢您阅读“97美食网”的《剁椒蚕豆春笋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜椒菜谱专题,希望您能喜欢!