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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下清炸胗肝(二),希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

鸡肫200克,鸡肝200克,酱油10克,料酒10克,花生油100克,椒盐3克

清炸胗肝(二)的做法步骤:

1. 将胗肝切成三厘米的块,放入开水锅中氽三成熟时捞出,放入凉水中漂洗净血水,取出沥干水放入盆内,加入料酒、酱油拌匀;

2. 将炒锅烧热,倒入生油,待烧至冒烟时,放入胗肝约炸半分钟捞出;

3. 待油再烧至冒青烟时,将胗肝放入锅中复炸一次至紫红色,表面已带油泡,呈霜时捞出,控净油装盘,上桌时随带花椒盐一碟即可。

97Msw.com相关知识

清炸鸡胗肝


食材明细:

鸡肫325克,鸡肝325克,色拉油150克,酱油5克,盐2克,料酒5克,味精2克,大葱5克,姜2克,椒盐3克

清炸鸡胗肝的做法步骤:

1.胗片为两块,切十字形花刀,肝改成两块(指一个鸡的肝),葱、姜拍破。将酱油、料酒、味精、葱、姜兑汁调料。

2.先把胗、肝用调料拌匀腌一会儿,倒入漏勺内,控去汁,挑去葱姜不要。

3.油烧到沸点,下胗、肝稍炸,若油降低时可捞出,待油温升高时,再炸一遍,即可捞出装盘,在盘边放上椒盐。

清炸肫肝


食材明细:

鸡肫150克,鸡肝150克,花生油75克,酱油75克,味精5克,椒盐2克

清炸肫肝的做法步骤:

1.将鸡肫一切两半,片去里边的皮,洗净,用刀一拍;鸡肝洗净,切成3厘米见方的块。

2.锅内加水烧开,把鸡肫、肝放入,一焯捞出,控净水分,放在盘内,淋上酱油拌匀。

3.锅内加油,在旺火上烧到作八九成热,把鸡肫、肝放入油内,炸至六成熟捞出,再将油烧热,把鸡肫、肝放入,一炸即捞出,等油再热时,再放入炸一遍,捞出控干油,放入盘内,上撒味精,外带花椒盐即可上桌。

小贴士:

鸡肫就是鸡胗;因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

清炸鸭肝


食材明细:

鸭肝500克,生菜(花叶)100克,味精2克,椒盐15克,花生油100克

清炸鸭肝的做法步骤:

1. 将鸭肝切成长4厘米、宽2厘米的厚片;

2. 鸭肝用开水烫一下捞出控水待用;

3. 将生菜叶洗净,消毒,控干水分码放在盘子周围;

4. 炒锅放火上,倒入花生油烧至七成热时再倒入鸭肝,炸成深褐色后倒入漏勺控净油;

5. 鸭肝倒在生菜中间,撒入少许味精、花椒盐即可上桌即可食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

感谢您阅读“97美食网”的《清炸胗肝(二)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒鸡胗专题,希望您能喜欢!