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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?经过收集,小编整理了双色鱼圆汤,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

草鱼200克,菠菜50克,鸡蛋50克,植物油15克,料酒10克,胡椒粉3克,盐3克,大葱5克,姜2克

双色鱼圆汤的做法步骤:

1. 将草鱼肉去皮、筋,剁成茸;

2. 菠菜叶洗净,剁成馅,挤出绿菜汁;

3. 葱姜切末;

4. 将鱼茸加葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、植物油拌匀成馅,分成两份,其中一份加入菠菜汁拌匀;

5. 汤锅添水煮开,先将本色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装盘,再将绿色鱼茸挤成小丸子下锅煮熟,捞出装入同一盘内,汤内加入精盐调匀,浇在丸子上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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双色鱼丝


食材明细:

胡萝卜、莴笋、鲜鱼肉、葱姜蒜、料酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉、花生油各适量。

双色鱼丝的做法步骤:

1、胡萝卜去皮、莴笋去皮,同切成二粗丝;鲜鱼肉、葱姜蒜均切丝。

2、鱼丝放碗内,加蛋清、盐、淀粉、胡椒粉上浆。

3、锅内注油烧至三成热,下入鱼丝滑熟。

4、锅留油少许,下葱姜蒜丝炒香,烹料酒,再下胡萝卜丝、莴笋丝炒熟,加盐、清汤、鱼丝,炒匀勾芡,出锅即成。

小贴士:

特点

白红绿搭配和谐,鲜脆味美。

双色珊瑚鱼


食材明细:

用料主料:草鱼肉或大片口鱼肉2扇(每扇约500克)配料:葱末、姜术、蒜末、青豆调料:高汤、番茄酱、白糖、盐、白醋、柠檬汁、粉团花生油

双色珊瑚鱼的做法步骤:

1、两扇鱼肉切成珊瑚刀,加盐、味精、料酒腌渍入味。

2、把切好的珊瑚鱼周身蘸匀干粉团,入六七成热油中炸透,捞出盛在盘内。

3、葱末、姜末、蒜末炝锅,将调制好的番茄汁(红色)、柠檬汁(黄色)分别浇在两扇鱼肉上即成。

小贴士:

制作关键

刀工要仔细、严谨。

双色汁的口味、颜色要烹制好。

掌握好油温。

莲藕双圆汤


食材明细:

莲藕,胡萝卜,肉馅,桂圆。葱,姜,鸡蛋。盐,鸡精,白糖,料酒。

莲藕双圆汤的做法步骤:

1、将葱、姜洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机内,打入两个鸡蛋,加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中;

2、将胡萝卜、藕切成快,在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下,再加适量的水,放藕块和少量的桂圆,将锅调至褒汤档;

3、等汤煲开后,用手把肉馅汆成丸子放进锅里,熟后加少许盐出锅即可。

鲜奶鱼圆汤


食材明细:

牛奶250克,油菜心100克,淀粉(玉米)200克,盐10克,味精3克,香油10克

鲜奶鱼圆汤的做法步骤:

1. 淀粉加水调开;

2. 炒锅上火,加清水250克、精盐5克、味精1.5克,倒入牛奶;

3. 烧开锅后将淀粉倒入锅内,边倒边用手勺搅拌匀,至汁成稠糊状起锅倒入大汤碗内,用筷子顺时针抽打上劲,稍凉取盆一个加冷水,然后将淀粉糊挤成丸子放入冷水中;

4. 将糊全部做完即为鱼圆;

5. 将菜心去老叶,削去老根,破开洗净;

6. 炒锅上火,加鲜汤1000克、精盐5克、味精1克、菜心及鱼圆,烧开锅后撇去浮沫,倒入汤碗内即可。

香菇汤鱼圆


菜系及功效家常菜谱

香菇汤鱼圆原料:海鳗鱼250克,水发香菇巧克,笋片15克,精盐5克,味精2克,料酒25克,姜汁65克,豆苗25克,鸡汤750克,熟猪油10克。

香菇汤鱼圆的做法:

1.将海鳗鱼除去内脏,剁去鱼头,剔去鱼骨,取鱼肉洗净。将其皮朝下,放在案板上,用刀背砸成肉泥,去掉鱼皮,再将鱼肉泥斩成茸。

2.将鱼茸放入碗中,先放姜汁15克,顺一个方向搅动,再加入姜汁(40克)搅成浓糊状。其后放入精盐(2克)、料酒(10克)、味精(1克),继续搅拌至浓稠状。然后,再放入姜汁(10克),搅至鱼茸放入水中浮而不沉为止。

3.将汤锅内放入凉水,用手将鱼茸挤成桂圆大小的鱼丸,用勺放入凉水中,待鱼丸全部放完,将汤锅移至旺火。燃开后再移到微火上,撇去浮沫,加入少许凉水落开,鱼丸熟后捞出泡在凉水中。

4.将汤锅再置火上,加入鸡汤(750克),放入笋片、香菇、鱼丸、料酒、精盐、味精,烧开后,放入豆苗,淋入熟猪油,起锅盛入汤碗内即成。

特点:鱼香味醇,美味适口。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

双色玫瑰鱼(2)


食材明细:

主料:净鱼肉500克,老南瓜1块(约750克),

辅料:棒菜埂300克,面粉25克,细干淀粉40克,鸡蛋清75克,

调料:川盐,味精,料酒,番茄酱,白糖,胡椒粉,姜葱水,湿淀粉,麻油,化猪油,精炼油各适量

双色玫瑰鱼的做法步骤:

(1)鱼肉洗净捶茸,去尽筋络、细刺,分为两份。一份入碗,加川盐、化猪油、面粉、细干淀粉、姜葱水、料酒等搅匀成鱼糁另一份入碗,加川盐、细干淀粉、鸡蛋清、胡椒粉、化猪油、姜葱水搅匀成鱼糁

(2)用两只标花口袋,放入花嘴,将两种糁料分别装入,各标成玫瑰花形。当用糁(1)标成的玫瑰花入冰箱速冻定型后,取出入五成热的油锅中炸至呈金黄色;而对用糁(2)标成的玫瑰花,则入笼蒸熟定型待用。

(3)将老南瓜洗净去皮,雕刻成半边花篮形状,入沸水锅中略烫捞出搌干水;棒菜梗洗净去尽筋络,修切成花叶,入沸水锅中焯断生,捞出,用川盐、麻油、味精拌入味。

(4)将南瓜花篮扣放在盘中,双色玫瑰花按设计图摆好,配上花叶。再分别在锅内调成茄汁味汁和咸鲜味汁,茄汁味汁淋在金黄色玫瑰花上;咸鲜味汁淋在白色玫瑰花上,即成。

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