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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你最难忘的菜谱是什么呢?你也许需要"开胃家常小炒鸡丝"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

竹笋100g,蒜苗50g,鸡胸肉200g,泡椒1勺,香菇50克,芝麻油1大勺,酒1小勺,白砂糖1.5大勺,生抽1勺,盐1/2茶匙,食用油1小勺,胡椒1/2茶匙,葱姜各5g,青椒1个

开胃家常小炒鸡丝的做法步骤:

第1步原料:鸡胸肉200g,蒜苗50g,竹笋100g,青椒1个、葱姜各5g、胡椒1/2茶匙、1小勺食用油、盐1/2茶匙、1勺生抽、1.5大勺白砂糖、1小勺酒、1大勺芝麻油、香菇50克、泡椒1勺。鸡胸肉煮开后,捞出切成丝,放入盐、胡椒、酒一起腌制入味。

第2步锅里放入油并加热,放入泡椒香菇丁炒香,捞出香菇泡椒,留下油备用。放入腌制好的鸡丝,另外再放入葱、生姜一起翻炒,接着放入竹笋、蒜苗、青椒后,再放入生油、白砂糖、酒、芝麻油、胡椒一起炒匀即可。

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家常小炒


食材明细:

主料:芹菜适量,木耳适量,胡萝卜适量,鸡蛋3个,尖椒一个

辅料:油适量,十三香适量,葱适量,蒜适量,酱油适量,蚝油适量,鸡精适量,酱适量

家常小炒的做法步骤:

1,成品图!

2,胡萝卜 尖椒 芹菜改好刀!

3,木耳提前泡好,食材倒入锅里焯一下,捞出过冷水,控干水分,备用!

4,适量葱姜蒜,(家里姜用完了)!

5,鸡蛋三个打散!

6,锅里适量油,鸡蛋煎熟,盛出备用!

7,锅里适量油,葱姜蒜爆锅!(家里姜用完了)

8,适量十三香,耗油,酱油,倒入食材大火翻炒!

9,加入适量盐,鸡精调味,炒好,出锅!

10,成品图!

开胃咖喱鸡丝炒面


食材明细:

切面1斤,鸡胸肉一块,洋葱半个,胡萝卜半根,盐适量,鸡精适量,咖喱粉适量

开胃咖喱鸡丝炒面的做法步骤:

第1步鸡胸肉洗净,切细丝,洋葱切片,胡萝卜切丝。面条下锅煮熟后捞出过凉水,盛于大碗中。

第2步锅内放油烧热,下入洋葱片、鸡胸肉丝、胡萝卜丝、咖喱粉、盐、鸡精炒香,放入面条炒匀入味即成。

家常小炒鸡


食材明细:

三黄鸡一只,葱姜蒜少许,盐少许,生抽少许,红辣椒少许,青辣椒少许

家常小炒鸡的做法步骤:

第1步热油,爆香葱姜蒜,八角桂皮。洗干净并控干水分的鸡块倒入,盐翻炒,直到炒干水分(这是鸡好吃的关键),这个样子就是快炒干了。

第2步加水,没过鸡块,大火烧开,转中小火炖。炖到你用筷子一戳,肉烂了,就可以开大火收汁了,出锅前生抽调味,青红椒翻匀,出锅。

第3步完成

家常藕片小炒


我呢特别喜欢清新素雅的炒菜,这道家常小炒就是我家经常食用的,芹菜,莲藕,木耳,自己卤牛腱子肉,炒在一个锅里,经过简单调味,味道清新不腻,营养保留较好,特别适合不想长肉肉的美美们!

家常藕片小炒

食材:芹菜,木耳,莲藕,自制卤牛肉腱子,蒜片,姜片,盐,冷榨花生油,花椒面,酱油,高汤。

家常藕片小炒的做法

1.芹菜取粗壮的根部洗净,莲藕去皮洗净,自制卤牛肉腱子一小块

2.将芹菜下水中汆烫,再放入冷水冲凉

3.将汆烫好的芹菜切片,早发泡好的木耳洗净

4.牛腱肉切片,蒜片,姜片

5.莲藕切片,放入冷水中冲洗掉淀粉,然后放入热水中汆烫,烫熟后放入冷水中冲凉,沥干水分备用

6.热锅放入少许冷榨花生油,放入蒜片姜片煸香,放入牛腱肉片翻炒,放入少许花椒面和酱油

7.放入木耳和藕片,翻炒均匀

8.再放入芹菜片,放入少许盐和高汤调味

9.翻炒熟后出锅

网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

感谢您阅读“97美食网”的《开胃家常小炒鸡丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常小炒专题,希望您能喜欢!