食材明细:
蓬蒿菜适量,熟花生米适量,芝麻酱适量,盐适量,生抽适量
麻酱蓬蒿菜的做法步骤:
第1步蓬蒿菜洗净滤水;熟花生米拍碎切小粒;
第2步芝麻酱用冷开水调开,加盐、生抽调匀;蓬蒿菜装盆,撒上花生碎,
第3步淋入麻酱汁即可。
食材明细:
蓬蒿菜适量,香干适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,芝麻油适量
蓬蒿菜拌香干的做法步骤:
第1步蓬蒿菜择取黄叶洗净,入沸水焯一下,捞出滤水;稍稍挤去水分后切碎;香干也入沸水焯一下后切末;
第2步调入盐、糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。
食材明细:
油麦菜400克,大蒜75克,食用油适量,盐适量,生抽适量
蒜蓉油麦菜的做法步骤:
第1步新鲜油麦菜洗净。切成小段。
第2步锅内少许油,加入葱花,炒香。加入油麦菜。
第3步翻炒,断生。加入蒜末。翻炒,加一点酱油,适量盐。
第4步成品。
食材明细:
新鲜马齿菜适量,红甜椒适量,芫荽(香菜)适量,香油适量,大蒜适量,熟白芝麻适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,花椒油适量
蒜蓉马齿菜的做法步骤:
第1步大蒜1-2瓣切碎、芫荽适量切碎放入捣盅,加一点盐、适量熟白芝麻捣成泥;加入一勺烧热的香油,生抽、白糖、花椒油各一勺,拌匀成调味料;
第2步锅里加入适量水烧开,加入1点盐,放入洗净的马齿菜、红甜椒丝汆烫1-2分钟;将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水,然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。
小贴士:
1.仔细、熟练、肯定的辨认野生马齿菜,不能确定的野菜千万不要食用,菜场里也可以买到人工栽培的马齿菜;2.马齿菜汆烫以后最好充分的沥干水分;3.没有现成的花椒油,烧热香油的时候可以放入适量的花椒粒,小火烧出香味剔除花椒粒不用,即成花椒油;4.调味料可更据个人口味,适当增减配料;5.凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;6.马齿菜具有清热解毒,消肿止痛的作用,适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者及乳腺炎患者。
食材明细:
主料:血皮菜1把
辅料:蒜蓉1勺,生抽1勺
蒜蓉血皮菜的做法步骤:
1,血皮菜清洗干净。
2,将血皮菜掰成段,去除老茎。
3,炒锅烧热下油,待油烧热,放入血皮菜翻炒。
4,炒两三分钟,将血皮菜炒变色。
5,淋上生抽和蒜蓉酱,翻炒均匀即可。
6,蒜蓉血皮菜。
食材明细:
娃娃菜适量,蒜适量,高汤适量,盐适量,油适量
家常蒜蓉娃娃菜的做法步骤:
第1步将娃娃菜洗净沥干,一剖为四,,蒜去皮切末。锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟。
第2步捞出娃娃菜沥干摆盘。锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入。
第3步转小火,待蒜末炸至金黄时捞出 ,放在娃娃菜上。锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
新学期开学两个周了,最大的感觉就是一个字:累!天天困的不行,基本上晚上八九点钟的样子我就已经睁不开眼了。虽说自己从心理上并没有感觉有什么变化,但不能不感叹:岁月不饶人啊。
这道粉丝蒜蓉娃娃菜是春节期间出现在我家餐桌上频率最高的菜菜,几乎隔几天就要做一次,几乎每次家里来客人就要亮一次相,这到底是为什么呢?一是因为春节期间油腻的东东吃得多,需要青菜解解腻;二是因为这道菜相貌好,在这个看颜值的世界里,相貌可是一道敲门砖呢!这三呢,也是最重要的了,就是因为简单呗!
粉丝蒜蓉娃娃菜
原料:粉丝、娃娃菜
调料:花生油、味达美、大蒜
粉丝蒜蓉娃娃菜的做法
1、粉丝提前10分钟用冷水浸泡;大蒜用刀拍一下之后剁成末备用。
2、娃娃菜摘洗干净后,像下图一样,一只娃娃菜先对半切,再分别对半切成八条,(菜菜的根部要连接,不能切断的哈!)放入开水锅中焯烫至菜菜变软后捞出。
3、把浸泡过的粉丝捞出铺在盘子的底部,焯烫过的娃娃菜像下图一样摆放在粉丝上面(当然了,如果你只注重心里美的话,也可以胡乱的摆放一气的哦)。
4、炒锅中放油和大蒜末,用小火慢慢的把大蒜末炸成金黄色,倒入大半勺的味达美烧开,然后均匀的浇在娃娃菜上面,放入上汽的蒸锅中蒸4分钟即可。
小贴士
1、粉丝浸泡的时间不要过长,10分钟恰恰好,这样蒸出来的粉丝劲道有嚼头。
2、娃娃菜以前我也是不焯烫的,缺点就是:一,摆盘的时候不好造型,二,不容易入味,所以建议还是焯烫一下再蒸。
3、这道菜不需要过多的调料,就是简单的味达美就OK了,鲜味和咸味都足够,不需要放味精啊、盐啊啥的。
4、蒸的时候时间也不能过长,最长不超过5分钟,否则粉丝就蒸烂糊了。
食材明细:
空心菜适量,蒜适量,盐适量
蒜蓉空心菜的做法步骤:
第1步空心菜洗净,控水。把菜切成三四厘米的段,蒜切末
第2步锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味。下空心菜,大火翻炒几下,炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!
食材明细:
娃娃菜2颗,粉丝一小把,剁辣椒适量,蒜适量,耗油少许,糖少许,蒸鱼豉油少许,生抽少许,糖少许,浓缩鸡汁少许,色拉油适量
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤:
第1步娃娃菜,一颗切成八瓣,锅里放入水。开锅,焯水一分钟,摆盘。加入提前泡发的粉丝。
第2步准备好所有调料,搅拌均匀。锅热,加入一些色拉油,油开加入调好的汁。
第3步浓稠即可。倒入摆好的娃娃菜粉丝里面。
第4步放入蒸锅,隔水蒸十分钟的样子即可。炒鸡简单,家常下饭菜。喜欢的可以试一下,没有浓缩鸡汁的可以不放。调味料里需要加一点点水,不能多,因为蒸的过程中娃娃菜还会出水。蒸好的汤汁别到,沾着娃娃菜咸鲜刚好!
蒜蓉粉丝娃娃菜
广东人不喜欢吃生蒜,但却又对蒜子很是偏爱,有很多是用蒜子来制作的菜肴,比如蒜茸菜心,蒜香骨,蒜茸蒸带子,蒜蓉粉丝娃娃菜等,并且都获得了老百姓的认可,带着浓浓的蒜
食材配方
主料:
粉丝
娃娃菜
蒜子
油
盐
糖
味极鲜
蚝油
姜末
做法 共14个步骤
1.粉丝浸泡至软,姜蒜去皮,娃娃菜洗净。
2.把每个娃娃菜对半破开四块。
3.粉丝用剪刀裁短些,然后沥干水份。
4.姜蒜剁成末。
5.汤锅内坐水,加入适量的盐,糖,油。
6.然后把娃娃菜放入焯烫。
7.烫软就可以捞出过凉水,放入盆中。
8.粉丝也放入汤锅内焯烫,然后过凉水。
9.接着用少许的食用油拌一下,防止粘连。
10.接着把粉丝放在娃娃菜上面,放入蒸锅蒸10分钟。
11.这个时候就来做酱汁,热锅凉油,把姜蒜末放入爆香。
12.接着放入适量的清水,盐,糖,味极鲜,蚝油等制成酱汁。
13.蒸好的娃娃菜取出来。
14.摆入盘中,浇上酱汁即可上桌。
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