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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?也许以下内容“咸青鱼烧冬笋”合你胃口!欢迎大家参考阅读。

食材明细:

咸青鱼适量,冬笋适量,葱姜适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量

咸青鱼烧冬笋的做法步骤:

第1步咸青鱼洗净斩成块,冬笋切成片;烧热炒锅下油,油温后下葱段姜片煸香,下青鱼块和冬笋片煸炒;

第2步烹入料酒去腥,调入生抽和白糖;加入一小碗清水,大火烧开后转中火15分钟至鱼块酥软,大火收汁即可。

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海参烧青鱼


食材明细:

用料主料:活青鱼500克、水发海参200克、虾蛋少许调料:盐、味精、酱油、白糖、姜粒、葱段、湿淀粉、熟猪油、黄酒各适量

海参烧青鱼的做法步骤:

1、将青鱼洗净沥干,剁成10厘米长、2厘米宽的长方块。海参切成7厘米长、2厘米宽的片,下宽汤锅中焯水待用。

2、炒锅置旺火上,倒人熟猪油烧热,下姜粒煸炒,再下鱼块,倒入黄酒、清水、酱油、盐、白糖,盖上盖烧4分钟,待鱼块烧至六成熟时将海参下锅,再烧2分钟。烧入味后用湿淀粉勾芡,撒上虾蛋,装盘即成。

小贴士:

制作关键

烧鱼时一定要盖好锅盖,烧6分钟。

海参先要用上汤煨好,再同鱼一起烧。

老烧青鱼


食材明细:

青鱼中段半片500克,水发香菇、冬笋、猪肥膘肉各50克,葱、姜、青蒜各10克.料酒20克,酱油25克,白糖10克,糖色5克,味精2克,湿淀粉10克,芝麻油10克,鲜汤400克,猪油75克。

老烧青鱼的做法步骤:

1、青鱼段治净,剞上一字刀。香菇、冬笋、猪肥膘肉均切成丁。葱切成小段。姜切成末。青蒜切成丝。

2、锅内放猪油60克烧热,下入青鱼段煎至两面均呈金黄色。

3、下入葱段、香菇丁、冬笋丁、猪肥膘肉丁、姜末,烹入料酒。

4、加入鲜汤、酱油、白糖、糖色烧开,小火烧至熟透,将鱼取出,放入盘内。锅内汤汁用大火收浓,用湿淀粉勾芡,淋入余下的猪油和芝麻油,出锅浇在鱼段上面,撒上青蒜丝即成。

小贴士:

特点

鱼肉鲜嫩,香甜润口。

操作提示

要在有鱼皮的一面剞刀。烧制时,要将鱼段皮面朝上。

烧拌冬笋


食材明细:

冬笋400克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒15克,盐3克,味精2克,酱油5克,香油5克,辣椒油25克,植物油25克

烧拌冬笋的做法步骤:

1. 冬笋原壳放在炭火上烧制,慢慢加热,使冬笋熟透取出;

2. 趁热剥去外壳,切去软老的部分,用手把冬笋撕成6厘米长、5毫米见方的粗丝;

3. 干辣椒去籽、去蒂;

4. 锅放在中火上,放入菜油烧至四成热,放入干辣椒、花椒炸香,炸至棕红色捞出,在菜墩上剁细,余油倒出待用;

5. 冬笋粗丝放在盆中,加入精盐、酱油、味精、香油、辣椒油、炸干辣椒的余油、剁细的干辣椒、花椒末,充分拌匀,稍浸渍一下后,装盘即可。

海米烧冬笋


食材明细:

冬笋1500克,虾米30克,鸡油10克,淀粉(玉米)20克,葱油15克,姜10克,盐10克,料酒25克,味精2克,白砂糖5克,植物油25克

海米烧冬笋的做法步骤:

1. 把冬笋剥去外皮和里层细皮,切去笋根;

2. 洗净,用手掰成5厘米长的条;

3. 在开水锅中氽透,捞出放入凉开水中;

4. 海米用凉开水洗净待用;

5. 另用炒锅放入葱姜油烧热,倒入海米,随之烹入料酒,加入鸡汤、精盐、白糖和味精调好口味;

6. 再把冬笋条放入汤内,用小火焖至汤剩1/3时,用水淀粉勾芡,淋入鸡油即成。

小贴士:

本品需鸡汤约250克。姜油制作方法:油锅内放入姜片炸出香味,捞出姜片即可。

爆烧冬笋


食材明细:

冬笋。柿子椒,葱,姜。盐,鸡精,酱油,白糖,香油,料酒,大料,淀粉。

爆烧冬笋的做法步骤:

1、将冬笋切成菱形块,柿子椒切成片备用;

2、坐锅点火倒入油,待油热后放入笋块炸至金黄色,倒出控油,锅中留底油,下大料、葱、姜煸炒,放入冬笋,倒适量水,加入盐、鸡精、白糖、酱油,盖上盖子煨5-6分钟,最后放入柿子椒翻炒,水淀粉勾芡,淋香油出锅即可。

冬笋烧牛肉


食材明细:

牛肉250克冬笋250克红辣椒个青辣椒个香葱1棵生姜1小块花椒适量食用油30克香油1小匙料酒2小匙高汤10大匙豆瓣酱1小匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

冬笋烧牛肉的做法步骤:

1.把牛肉放在清水锅里,加入洗净的部分葱、姜,大火烧开,除尽血水后捞出切丝;用温水把冬笋泡软、洗净,切丝;辣椒洗净,切丝;

2.往锅里放油,烧热后下入豆瓣酱、辣椒丝、花椒,炒出香味时加入剩余的姜、葱,烹入高汤烧制出香味后去掉料渣;

3.接着把牛肉丝投入锅里,放酒、香油、胡椒粉、盐、味精,改小火,牛肉焖至七成熟时加入冬笋,烧入味后即可装盘。

注意

香味浓郁,肉质鲜嫩。切牛肉丝时要细心点,刀工不好可以多练习几次,这样才能做出更完美的菜肴。

冬笋烧豆苗


食材明细:

豌豆苗250克,冬笋200克,姜3克,黄酒2克,大葱3克,香油2克,白砂糖3克,盐2克,酱油4克,色拉油15克

冬笋烧豆苗的做法步骤:

1.姜洗净切片;葱去根洗净切成葱末;冬笋去壳取肉洗净,切成两片,放入滚水中,加精盐少许煮15分钟,捞出浸于清水中,凉后切厚片;豆苗洗净,放入开水中,水中加色拉油适量和绍酒,氽熟捞起,放入剩余精盐拌匀,沥去水放在盘内。

2.锅架火上,加入剩余色拉油烧至七成热,煸姜片、葱末,下冬笋炒至呈微黄色,加入素汤、白糖、红酱油,煮至汁干,淋上麻油,铲起放在豆苗上即成。

虾子烧冬笋


食材明细:

冬笋250克,虾籽10克,植物油60克,酱油20克,淀粉(豌豆)8克,味精2克,白砂糖5克,料酒20克,大葱3克,姜3克

虾子烧冬笋的做法步骤:

1.将葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克,待用;将冬笋切成滚刀块。

2.坐油勺将冬笋用油氽一下捞出。

3.原勺放虾子煸出香味,放姜、葱末;将冬笋下勺颠炒,使虾子均匀地裹在冬笋上;烹料酒、酱油,打高汤,放味精、白糖,颠勺挂芡,淋明油出勺。

小贴士:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

烧海米冬笋


菜系及功效:家常菜谱

烧海米冬笋原料:鲜冬笋1500克(也可用罐头冬笋或发好的玉兰片代替),水发海米30克,鸡汤250克,鸡肉15克,湿淀粉30克,精盐,味精、料酒、葱姜油各50克,白糖适量。

的做法

1)把冬笋剥去外皮和里层细皮,切去笋根,洗净,用手掰成5厘米长的条,在开水锅中焯透,捞出放入凉开水中。水发海米用凉开水洗争,待用。

2)另用炒勺放入葱姜油烧热,倒入海米,随之烹入料酒,加入鸡汤、精盐、白糖,调好口味。

3)把冬笋条放入汤内,用小火烧至汤剩1/3时,用调稀的湿淀粉勾芡最后淋入鸡油即咸。

特点:突出原料本色,笋味鲜香,脆嫩可口。

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茄子和海米能一起吃:搭配食用,其营养十分丰富,且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

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