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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“生菜鸡丝”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

鸡肉250克,生菜(团叶)200克,冬笋30克,姜5克,盐4克,味精2克,白砂糖10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克

生菜鸡丝的做法步骤:

1. 姜洗净去皮切成末;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用;

3. 生菜摘洗干净,切成细丝,放盆内;

4. 鸡肉(鸡脯肉)切成细丝,放入碗中,加入少许精盐、味精和湿淀粉搅匀上浆;

5. 冬笋切成长方片;

6. 炒锅置旺火上,放入清水烧沸,放入鸡丝划散,加入冬笋略烫,一起捞出沥水,放在生菜丝上;

7. 炒锅置旺火上,放入少许水烧沸,加入精盐、味精、白糖、姜末和香油调匀,浇在生菜鸡丝上即可。

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爽口鸡丝生菜

最近尝试了一种酱汁的调配,感觉味道相当不错,酸甜咸辣,味道十足,非常爽口。把鸡丝和生菜搭配在一起,营养更全面,再配上我的“秘制酱汁”,一个字,爽!

食材配方

主料:

生菜

150g

鸡胸肉

100g辅料:

适量

适量

适量

适量

尖椒

1/2个

蜂蜜

2勺

番茄酱

2勺

酱油

2勺

米醋

2勺

香油

1勺

熟芝麻

2勺

料酒

适量

做法 共6个步骤

1.生菜切成丝。

2.将生菜丝铺在盘中央。

3.锅内放水,加姜片、料酒烧开,放入鸡胸肉煮熟。

4.鸡肉晾凉后撕成丝,放在生菜的上面。

5.蒜、姜、尖椒切成末,将蜂蜜、番茄酱、酱油、米醋、熟芝麻、香油、蒜、姜、尖椒末放入汁中,调匀。

6.将调味汁浇在菜上即可。

生菜捲


食材明细:

蛋2颗,花生粉35公克,糖7公克,莴笋40公克,苜蓿芽30公克,豌豆苗20公克,香菜12公克,草莓30公克,春捲皮2张

生菜捲的做法步骤:

1.蛋打散成蛋液,以小火煎熟成蛋皮;花生与糖混合拌匀;莴笋、苜蓿牙、豌豆苗、香菜、草莓分别洗净,充分沥干水分,草莓对半切备用。

2.春捲皮摊开,先铺上作法1的蛋皮,撒上花生糖粉,再放上其他材料包捲成长筒状即可。

生菜虾仁


食材明细:

美生菜1个,虾仁150公克,西芹100公克,雪梨100公克,黄椒20公克,小蕃茄20公克,水果沙拉酱适量

生菜虾仁的做法步骤:

1.美生菜叶洗净剪成碗状,浸泡冰水;虾仁去肠泥;西芹洗净切丁;雪梨去皮切丁;黄椒洗净切丁;小蕃茄洗净切细丁,备用。

2.将作法1的虾仁、西芹丁、黄椒丁分别放入沸水中烫熟,捞出泡冰水,待凉取出沥干,再将虾仁切丁备用。

3.将作法2的虾仁丁、西芹丁、黄椒丁、作法1的雪梨丁、小蕃茄丁混合拌匀后,盛入作法1的美生菜碗中,淋上水果酱即可。

生菜寿司


食材明细:

生菜适量,米饭适量,寿司海苔适量

生菜寿司的做法步骤:

1.将海苔铺在寿司卷帘上

2.铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜

3.用寿司卷帘给卷起来

4.用很薄的刀切开

小贴士:

建议配沙拉酱吃哦

呛生菜


食材明细:

生菜适量,蒜末适量,麻油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量,美极鲜酱油适量,生抽适量,白醋适量,干红辣椒适量

呛生菜的做法步骤:

第1步生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁;

第2步倒入沥过水份的生菜,滴少许麻油拌匀即可。

小贴士:

1.生菜放在淡盐水内浸泡一下更卫生健康;撕小块后泡入加了冰的凉白开里会增加生菜的脆爽口感2.红辣椒油炸才会更香,不要偷懒直接用辣椒油。

蒜瓣生菜


食材明细:

生菜一颗,大蒜4瓣切开,盐少许,开水少许,橄榄油适量

蒜瓣生菜的做法步骤:

第1步生菜扒开洗净,锅中倒入开水放入热水里快速烫一下,一变色就把热水倒了

第2步热油锅倒入切好蒜瓣和油油爆后倒入生菜快递翻炒

第3步加盐完成!

蚝油生菜


食材明细:

生菜适量,蚝油适量

蚝油生菜的做法步骤:

第1步所需食材蒜切末,热锅下油爆香

第2步然后放入生菜加一碗水,焯十秒左右后迅速捞出沥干水

第3步焯好的生菜摆入盘中蚝油淋在生菜上即可

生菜卷


食材明细:

生菜,豆腐卷

生菜卷的做法步骤:

1、生菜洗干净;

2、豆腐卷,包在生菜里面就可以吃啦!呵呵,简单过分了吧!

生菜大虾


食材明细:

主料:大虾2只,圆葱碎,西芹碎,红椒碎各5g

调料:盐1g,黑胡椒粉0.5g,橄榄油15g,奶油15g

生菜大虾的做法步骤:

1、大虾从背部剖开去净虾线,用刀拍平,放盐、黑胡椒粉腌制,煎盘放橄榄油烧热放腌好的大虾煎熟备用。

2、另取煎盘放奶油烧化,放圆葱碎、西芹碎、红椒碎炒出香味,用盐、胡椒粉调味后放在煎好的大虾上面,花叶生菜摆在盘边,上面放做好的大虾即成。

小贴士:

在煎虾时,火不要太急。

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