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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,小编为大家整理的“生菜捲”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

蛋2颗,花生粉35公克,糖7公克,莴笋40公克,苜蓿芽30公克,豌豆苗20公克,香菜12公克,草莓30公克,春捲皮2张

生菜捲的做法步骤:

1.蛋打散成蛋液,以小火煎熟成蛋皮;花生与糖混合拌匀;莴笋、苜蓿牙、豌豆苗、香菜、草莓分别洗净,充分沥干水分,草莓对半切备用。

2.春捲皮摊开,先铺上作法1的蛋皮,撒上花生糖粉,再放上其他材料包捲成长筒状即可。

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螺丝捲


食材明细:

基础面糰600公克,猪油100公克,细糖5大匙,葡萄干30公克

螺丝捲的做法步骤:

1.将基础面糰桿成厚约0.2公分的长方形面皮。

2.将作法1的面皮表面涂上猪油后,再洒上细糖。

3.将作法2的面皮对折后,用刀切成宽约0.5公分的细面丝。

4.取作法3的细面丝,每4条缠绕在手指捲成螺旋状后放入蒸笼,并放上葡萄干,静置发酵约25分钟。

5.开炉火,待蒸气升起时将作法4醒发的螺丝卷以大火蒸约12分钟即可。

牛肉捲


食材明细:

火锅牛肉片1盒,芦笋6支,酒1大匙,酱油1大匙,糖1小匙,味淋1/2小匙

牛肉捲的做法步骤:

1.火锅牛肉片用所有腌料腌约10分钟;芦笋洗净,去掉粗老的部分备用。

2.烤箱预热至200℃,将每1支芦笋捲上1片火锅牛肉片放在烤架上,烤约5分钟即可。

蔬菜捲


食材明细:

酥皮材料:160公克,高筋面粉190公克,冰水114公克,全蛋10公克,白醋5公克,细砂糖10公克,白油30公克,内馅:适量,其他:适量,蛋黄液适量,全蛋液适量

蔬菜捲的做法步骤:

1.请依酥皮材料的份量制作酥皮面糰,其作法请本站食谱-【法式包摺法(酥皮)】。

2.将作法1已完成的酥皮面糰,用桿面棍桿成长60公分、宽36公分的酥皮面皮后,静置松弛30分钟,再分切成数片长宽各13×13公分的正方形酥皮面皮。

3.将酥皮面皮刷上一层全蛋液后,再取适量的蔬菜馅料放置在面皮中央处,并将面皮两边向内捲起翻面,刷上一层蛋黄液后再撒上白芝麻。

4.使用刀子割开表面后,放入烤箱以上火200℃、下火180℃烤约25分钟。

春捲


食材明细:

材料A:10张,低筋面粉45公克,水20㏄,沙拉油600㏄,材料B:300公克,韭菜末150公克,葱末35公克,叉烧肉100公克,胡萝卜末60公克,萝卜干80公克,海苔粉25公克,花生粉120公克,糖50公克,沾料:3公克,海山酱30公克,味噌15公克,蚝油10公克,糖15公克,太白粉水60㏄

春捲的做法步骤:

1.将材料B的蔬菜沥干水分,混合拌匀成馅料;低筋面粉与水调匀成面煳,取一张春捲皮放入适量的馅料,包捲成细长筒状并以面煳封囗备用。

2.锅中倒入沙拉油以中火加热至165℃,慢慢放入作法1的春捲炸至表面呈金黄色,捞起沥干油分。

3.将所有沾料以小火煮滚,以太白粉水勾薄芡后起锅,最后加入香菜,即为沾酱。食用时以作法2的春捲佐沾酱即可。

蚵捲


食材明细:

A.春捲皮4张,青蚵50公克,鱼浆150公克,绞肉50公克,韭黄20公克,葱1/2根,芹菜10公克,A.盐1小匙,鸡精1小匙,胡椒粉少许,酒少许,太白粉2大匙,B.面粉4大匙,水8大匙

蚵捲的做法步骤:

1.韭黄、葱、芹菜洗净后,均切末;材料B混合成面粉水备用。

2.将作法1的材料与鱼浆、绞肉、青蚵及调味料A一起搅拌均匀即为馅料。

3.取一张春捲皮,放适量馅料平铺于上。

4.由内而外捲成长筒状,并于封口处沾些许调味料B封黏固定。

5.热锅,倒入适量的油烧热至约170℃时,放入作法4的的蚵捲以中火慢炸约8分钟,至表面呈金黄色时捞起沥干油脂即可。

春捲皮捲乌龙面


食材明细:

越南米纸1片,乌龙面条1/3包,鲜虾4只,小黄瓜1/2条,豆芽菜50公克,西芹30公克,美奶豆瓣酱:25公克,豆瓣酱少许,西菜末少许,鱼露少许

春捲皮捲乌龙面的做法步骤:

1.鲜虾去肠泥放入滚水中汆烫至熟后捞起,去除头、尾及壳;豆芽菜汆烫至熟后捞起;小黄瓜洗净切长条;西芹切长条去除粗纤维备用。

2.将乌龙面条汆烫开捞起、沥干备用。

3.美奶兹材料混合备用。

4.取一大盘,将越南米纸舖上再依序摆上作法1、作法2的材料后捲起,再分别切段。

5.作法4的乌龙面春捲沾上做法3的沾酱食用即可。

春花捲


食材明细:

基础鱼浆200公克,猪背油75公克,中筋面粉100公克,太白粉20公克,蛋黄100公克,腐皮4张,水60cc,盐1/2茶匙,细砂糖1大匙,酒1/2茶匙

春花捲的做法步骤:

1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出,再用调理机打成泥。

2.将水、调味料和作法1材料加入基础鱼浆内一起搅拌均匀,加入太白粉、中筋面粉拌匀放入冰箱冷冻30分钟后取出。

3.?黄洗净切成2公分的段状并沥干水分后和作法2的材料混合,即为混合鱼浆。

4.腐皮对切成三角形,取每份约80公克混合鱼浆平铺在腐皮上面,左右对摺捲起呈长圆条状,重复作法直至材料用完。

5.热一油锅使其油温约140℃后,遂一放入作法4的材料以小火油炸2分钟转大火续炸30秒,捞出沥干油份即可。

墨西哥鸡肉捲


食材明细:

A.鸡肉8两,西洋生菜4片,洋葱丁适量,蕃茄丁适量,美奶滋适量,B.太白粉1小匙,低筋面粉1小匙,水适量,C.低筋面粉4大匙,蛋1颗,葱油少许,盐少许,开水适量,葱段少许,姜片2片,玉桂粉少许,酒1大匙,盐1大匙,胡椒粉少许,麻油少许

墨西哥鸡肉捲的做法步骤:

(1)将鸡肉洗净切成条状,以所有腌料腌约30分钟至入味备用。

(2)将材料B均匀调和成面煳后,与作法1的鸡肉条拌匀,使鸡肉条表面均匀的裹上一层薄面煳。

(3)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热后,将作法2的鸡肉放入油锅中,随即转小火炸约2分钟,再转成中火炸约1分钟即可捞起沥干脂备用。

(4)将材料C混和均匀成面煳状备用。

(5)热锅,以刷子沾上沙拉油后,在锅中涂上薄薄的一层油,再把作法4的面煳先倒入约1/4,均匀铺平,当面皮烧干时,随即起锅。重复此动作4次,即可作出四份面皮。

(6)取1片面皮,依顺序于面皮上放置1片西洋生菜洋葱丁、蕃茄丁及作法3的鸡肉条,再挤上适量的美奶滋,捲起包好即可。

豆芽春捲


食材明细:

春捲皮6张,绿豆芽200公克,红萝卜50公克,黑木耳30公克,韭菜10公克,猪肉50公克,蒜末1大匙,面粉2大匙,水2大匙,太白粉水适量,盐1小匙,鸡粉少许,白胡椒粉少许

豆芽春捲的做法步骤:

1.红萝卜、黑木耳、猪肉均切丝,韭菜切段,面粉加水搅拌成面煳备用。

2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜末、肉丝,加入红萝卜、黑木耳拌炒1分钟,加入绿豆芽、韭菜、调味料拌炒数下,用太白粉水芶芡成馅料,取出放凉备用。

3.摊开春捲皮,将适量馅料平铺于上,捲成春捲,封口沾面煳黏好备用。

4.将春捲放入170℃油温中,中火炸约6分钟,见春捲浮于油面,捞出沥油即可。

肉桂核桃捲


食材明细:

中种面糰:100公克,高筋面粉167公克,新鲜酵母10公克,主面糰:14公克,高筋面粉167公克,细砂糖40公克,盐5公克,水67公克,蛋20公克,奶油40公克,其他:适量,核桃碎100公克,葡萄干50公克

肉桂核桃捲的做法步骤:

1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的完全扩展阶段。

2.将作法1面糰滚圆,移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

3.除奶油外的主面糰材料全都倒入搅拌缸中,并加入撕成小块的作法2中种面糰,一起搅拌至成糰后再加入奶油,搅拌至面糰光亮不粘手,拉开有筋度的完成阶段(可加一点沙拉油较容易取出)。

4.作法3分割成每个约200公克的小面糰,分别滚圆后盖上塑胶袋,静置松弛约10分钟。

5.作法4桿开成长方形,长30公分、宽20公分,松弛约10分钟后,在表面抹上一层沙拉油,再均匀撒上肉桂粉、核桃碎、葡萄干,由上往下捲起,捲成一长条状,且厚薄度ㄧ致,再静置松弛约10分钟。

6.将作法5切成3公分宽,放入模型中,移入发酵箱中,以温度38℃、湿度85%进行最后发酵约45分钟。

7.烤焙前表面刷上奶水,入炉烤焙以上火200℃,下火180℃烘焙约20分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《生菜捲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了耗油生菜专题,希望您能喜欢!