食材明细:
水萝卜若干,橄榄油适量,芝麻适量,蒜碎适量,盐适量,糖少许,醋少许
凉拌水萝卜的做法步骤:
第1步洗净小萝卜.再切上几刀.主要为了入味.切碎萝卜缨.与小萝卜拌匀.
第2步依个人口味放入少许橄榄油.盐.糖.醋.蒜碎.黑芝麻拌匀即可.
食材明细:
香菜300克,水萝卜50克,洋葱(白皮)50克,辣椒油10克,盐3克,酱油4克,醋6克
香菜水萝卜的做法步骤:
1. 将香菜、水萝卜、洋葱择洗干净,均切成丝;
2. 将辣椒油等调料与香菜丝、水萝卜丝、洋葱丝拌匀,装盘即成。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
食材明细:
水萝卜300克,白砂糖15克,醋10克,香油2克,盐3克
糖醋水萝卜的做法步骤:
1. 将水萝卜洗净,切去顶,根后切丝;
2. 水萝卜丝再用清水洗一遍,沥净水分装盘;
3. 加入白糖、醋、香油、精盐拌匀即成。
小贴士:
水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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