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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国美食文化很重视食材,对于食材你知道的有哪些呢?你也许需要"肝糕鸽蛋汤"这样的内容,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

猪肝200克,鸡蛋清100克,鸡胸脯肉100克,盐10克,胡椒粉2克,味精15克

肝糕鸽蛋汤的做法步骤:

1. 生猪肝砸成细泥,对入温热的鸡汤150毫升,加入盐、胡椒面搅匀;

2. 用铜丝罗将肝汁滤在碗中(肝渣不要);

3. 将鸡蛋清放在碗中搅拌后倒在肝汁中一起搅匀,随即放入笼屉中蒸10分钟左右即成肝糕;

4. 鸽蛋放凉水锅中煮开4~5分钟即熟,捞在凉水中投凉,剥去外壳洗净;

5. 生鸡脯肉用刀背砸成细泥,放入碗中对入高汤250亳升,拌成鸡泥汁;

6. 把炒锅放在旺火上倒入鸡汤375毫升,再加入精盐,汤微开;

7. 倒入鸡泥汁,把炒锅向后移动,使锅底一半靠着火,此时靠着火一边的汤翻起小泡,汤内的鸡泥渣和浮沫聚在末靠着火的一边的汤面上,随即用漏勺捞出;

8. 接着再倒入剩下和鸡泥汁,仍用上述方法找出鸡泥渣和浮沫;

9. 将清好的鸡汤倒入肝糕碗内,上加鸽蛋和味精上笼屉蒸8~10分钟即成。

小贴士:

本品需鸡汤约750克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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竹笋鸽蛋汤


食材明细:

鸽蛋20个,竹笋50克,盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。

竹笋鸽蛋汤的做法步骤:

1、将竹笋先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。

2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。

3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤中,将汤倒进去即成。

凤尾鸽蛋汤


食材明细:

鸽蛋100克,火腿肠50克,香菇(鲜)50克,冬笋30克,盐5克,味精2克,料酒5克,鸡油20克

凤尾鸽蛋汤的做法步骤:

1. 取10个汤匙,内壁抹匀猪油,将鸽蛋打入每个汤匙内,然后把洗切成丝的火腿、香菇、冬笋放在鸽蛋上,排成凤尾状,上屉稍蒸片刻,待鸽蛋凝固,出笼后,把鸽蛋取出放在汤碗内;

2. 将炒锅置火上,放入高汤烧沸,加入各种调味料调好口味,浇在鸽蛋上,淋入鸡油即可。

明月鸽蛋汤


食材明细:

鸽蛋300克,竹荪(干)25克,小白菜500克,火腿25克,香菜50克,鸡油25克,料酒25克,盐10克,味精2克,胡椒粉2克,植物油20克

明月鸽蛋汤的做法步骤:

1.竹荪用温水泡发涨透,洗净泥沙,切成5厘米长,小的一切两开,大的改成三至四条,放在开水锅内氽过,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘叶洗净;小白菜摘去边叶留其嫩苞洗净备用。

2.将鸽蛋磕在抹油的小碟内,上面放着香菜叶、火腿米、小白菜苞,下入开水锅氽过,用凉水过凉。

3.食用时,将鸽蛋上笼蒸8分钟即出,同时锅内放入清鸡汤1000毫升、盐、味精、竹荪、白菜苞、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,装入汤盅内,加入鸽蛋,放鸡油即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

桂圆鸽蛋汤


食材明细:

鸽蛋100克,桂圆肉10克,黄精10克,枸杞子10克,冰糖15克

桂圆鸽蛋汤的做法步骤:

1. 将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用;

2. 在砂锅中加适量清水,放入以上三味药,煮沸后约15分钟;

3. 把鸽蛋打破后逐个入锅内,同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。

小贴士:

本品有滋阴润肺、益气血、补肝肾之功效,适用于肺燥咳嗽、气血虚弱者。黄精:黄精忌酸、冷食物。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

燕窝鸽蛋汤


食材明细:

燕窝25克,鸽蛋200克,母鸡500克,胡椒粉2克,料酒15克,盐10克,大葱25克,姜20克

燕窝鸽蛋汤的做法步骤:

1. 鸽蛋洗净,下锅用微火徐徐煮熟,捞起放冷水中浸凉,剥去外壳。

2. 母鸡取下胸脯肉,原鸡放锅中用旺火煮沸,撤去泡沫,加料酒,葱,姜片,移至小火煮6小时,取出鸡汤留用。

3. 鸡脯肉剁成细蓉,下入适量清水搅散。

4. 燕窝蒸软,加入鸡蓉、鸽蛋、鸡汤、盐、胡椒粉再邺熟即可。

小贴士:

此汤益气补虚,贫血,高血压,肥胖,冠心病,营养不良,软骨病,干眼病,皮肤或口腔炎等患者适用。养阴润燥,益气补虚,冠心贫血。

竹荪鸽蛋汤


食材明细:

主料,鸽蛋20个,竹荪50克,调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。

竹荪鸽蛋汤的做法步骤:

(1)将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。

(2)炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。

(3)另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。

银耳鸽蛋汤


食材明细:

银耳(干)6克,鸽蛋250克,核桃15克,荸荠粉60克,白砂糖30克,植物油50克

银耳鸽蛋汤的做法步骤:

1.银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上蒸笼蒸1小时多。

2.鸽蛋放在冷水锅里煮熟,捞出冷水里浸后去壳,放入碗内。

3.另取碗1个,放入荸荠粉,加清水调成粉浆。

4.核桃仁用温水浸泡半小时,剥皮,沥干水分,用油炸酥,切碎成米烂状。

5.铝锅置火上,加清水,滗入蒸银耳的汁,倒入荸荠粉,加白糖、核桃仁,搅拌匀成核桃稀糊盛入汤碗内。

6.将银耳放在核桃糊的周围,12只鸽蛋镶在银耳的周围即成。

小贴士:

1. 银耳性平,味甘、淡,能润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心,为强壮滋补之品。《饮片新参》中称其能“清补肺阴,滋液治痨咳”。2. 鸽蛋味甘、咸,性平,能补虚损。3. 核桃仁味甘性温,能补肾养血,调肺纳气,润肠止带。荸荠能消积。4. 四料合用,具有滋阴润肺、补肾益气、补脑强功效。5. 适用于阴虚肺燥引起的津液亏耗、干咳久咳、肠燥便秘,以及病后阴虚体弱、疲乏无力等症。6. 此汤菜有补脑强身之功效,故健康人常食之能增强记忆力。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

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