1.藕粉鸽蛋羹(2)
食材明细:
主料:鸽蛋200克,
辅料:藕粉150克,
调料:白砂糖200克,糖桂花20克
藕粉鸽蛋羹的做法步骤:
1.取10个小汤匙,抹猪油少许;
2.将鸽蛋分别磕入匙内;
3.将藕粉倒到案板上,碾成细末,装入盘内;
4.将汤匙放入笼内,用小火将鸽蛋蒸熟,取出待用;
5.锅里放入清水500克,烧开,放入白糖、糖桂花;
6.待糖溶化,倒入装有藕粉的盘内,边倒边搅拌均匀,分装碗内,放入鸽蛋即可食用。
2.冰糖银耳鸽蛋羹
食材明细:
主料::鸽蛋4枚,银耳两朵,
辅料::枸杞20余粒,
配料::冰糖30克,
冰糖银耳鸽蛋羹的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.银耳洗净,摘小朵,用水发好。
3.发好的银耳入锅蒸透。
4.鸽蛋磕破于碗中。
5.磕破的鸽蛋放入锅中,用小火煮成溏心蛋,捞起。
6.将蒸好的银耳倒入锅中,加冰糖,用手勺搅动,至粘稠。
7.银耳煮沸后,倒入鸽蛋,撒入枸杞,稍煮片刻即可。
小贴士:
银耳要选择颜色自然,白里透黄的。特白的银耳一般都经过硫磺熏蒸,有害于人体健康。
3.水果藕粉
食材明细:
主料,藕粉50克,苹果(桃,杨梅,香蕉均可)75克,辅料,清水250克。
水果藕粉的做法步骤:
①将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末。
②将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。
4.藕粉丸子
食材明细:
主料::糯米粉30g,藕粉50g,糖粉6g,蜂蜜适量,
辅料::水150ml,干玫瑰适量,
藕粉丸子的做法步骤:
1.糯米粉、藕粉和糖粉倒入碗中混合均匀。
2.少量多次加入水,搅拌成软硬适中的面团。
3.同上
4.把面团分成小份,搓成丸子。
5.用保鲜膜盖好防止表面干燥。
6.烧一锅水,水沸腾后加入丸子。
7.煮到丸子浮起,捞出放入冰水中冷却,保持Q弹口感。
8.藕粉中加入凉开水搅开。
9.锅中烧开100g水,一边搅拌一边加入藕粉水,煮到喜欢的稠度即可关火。
10.加入玫瑰花瓣,搅匀。
11.把丸子放入碗中,加入几勺藕粉羹。
12.浇上少许蜂蜜,撒上玫瑰花瓣点缀。
小贴士:
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5.藕粉粥
食材明细:
藕粉25克,粳米25克,白砂糖20克
藕粉粥的做法步骤:
1. 把粳米放入锅中煮粥;
2. 粳米熟时放入藕粉调匀,加糖即成。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
更新时间:2023/11/03