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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?以下内容是小编特地整理的“干烧玉米笋”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

玉米笋(罐装)400克,猪油(炼制)50克,大葱15克,姜5克,盐3克,白砂糖15克,黄酒15克,花椒3克

干烧玉米笋的做法步骤:

1.将每个玉米笋剞成透龙花刀,放入开水锅内烫透捞出,控去水分。

2.勺内加底油,放入葱段、姜片煸炒,待出香味时,添汤300毫升,加精盐、白糖、味精、花椒水、绍酒及玉米笋用小火烤制,约10分钟已入味,汤尽时淋上明油出勺托入盘内,即成。

小贴士:

将适量生菜叶分成4等份相对摆在干烧玉米笋四周即成,使此菜看起来更加美观。

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干笋烧老鸭


鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

美汁美味---干笋烧老鸭

原料:老鸭一只、八角、白扣、丁香、草果、花椒、香叶、桂皮各适量;姜片,大葱,干辣椒各适量

干笋烧老鸭的做法

1.老鸭一只,鉴别老鸭的主要方法一看嘴,嘴巴越硬,茧越厚,鸭越老。二看,老鸭脚掌茧,茧越厚鸭子越老。

2.将老鸭斩成大块,斩去鸭掌上的脚尖和老茧;

3.将斩好的老鸭放入碗中,加入适量的盐用手抓黏,腌制十五分钟;

4.干笋适量,用洗米水泡发(泡十二小时以上)用洗米水泡出来的笋比较白,泡发时间相对较短;将干笋切成丁;将切好后的干笋倒入锅中汆水,汆水的目的是去除笋的风气,将汆透的干笋捞出,放入盘中备用;

5.三耳佐餐宝适量;八角、白扣、丁香、草果、花椒、香叶、桂皮各适量;姜片,大葱,干辣椒各适量;

6.锅热去适量的油;倒入香料、辣椒、稍微一起煸炒;倒入姜片,大葱,一起煸炒;加入适量的水,用水油煸炒辅料,加水的目的是防止香料和辣椒炒胡;辅料炒香后,倒入笋丁,一起煸炒,目的是进一步去除干笋的风气,炒出干笋的汁;

7.干笋出汁后,倒入老鸭,一起煸炒,炒干老鸭本身的水汽;老鸭变色水汽基本变干,转小火,继续耐心煸炒,炒出老鸭的香气;

8.老鸭炒透炒香后,加入豆瓣酱、三耳佐餐宝翻炒均匀;煸炒时加入适量的水,避免酱料炒香过程中粘锅、炒胡;酱料炒香后,加入适量的老抽,翻炒均匀;炒均后,加入适量的莲花老酒盖上锅盖,焖十五秒;

9.十五秒后,打开锅盖,翻炒均匀加入适量的水,拔均盖上锅盖;老鸭炒透后,随着水开,浮沫不会增加,溢出打开锅盖,加入适量的胡椒粉盖上锅盖,大火急攻15分钟后转小火,焖1.5小时;打开锅盖加入适量的鸡精,拔均;加入适量的生粉水,翻炒均匀;关火起锅,美味即成。

更详细的制作方法和诀窍,请观看视频菜谱

鲜贝玉米笋


食材明细:

主料:鲜贝肉适量,黄瓜适量,盐适量

辅料:胡萝卜适量,玉米笋适量,水淀粉适量

鲜贝玉米笋的做法步骤:

1,玉米笋清洗干净后切成合适的大小,

2,鲜贝肉也处理干净,沥干水分备用。

3,将胡萝卜

4,与黄瓜切成与玉米笋差不多形状和大小。

5,锅中加入少量猪油和植物油,将胡萝卜炒香软,

6,倒入切好的玉米笋翻炒至熟,

7,倒入鲜贝和黄瓜,再炒2分钟左右,加盐调味,水淀粉勾薄芡即可出锅。

小贴士:

按食材易熟程度,先将最不容易熟的胡萝卜下锅,然后依次,将不宜久炒的鲜贝和黄瓜放在最后,

另外,用猪油与花生油的调和油炒菜比单独猪油或者单独花生油都要健康,而且胡萝卜素是脂融性的,所以,与猪油搭配更能释放营养便于吸收。

凉拌玉米笋


食材明细:

玉米笋150公克,辣椒丝5公克,蒜末5公克,白醋1小匙,盐1/6小匙,细砂糖1小匙,香油1大匙

凉拌玉米笋的做法步骤:

1.玉米笋切斜片汆烫约10秒,捞起沖冷水至冷却后沥干水份备用。

2.将辣椒丝、蒜末及所有调味料拌匀后加入作法1玉米笋片拌匀即可。

虾球玉米笋


食材明细:

玉米笋(罐装)150克,虾仁300克,西芹60克,胡萝卜20克,姜5克,胡椒粉1克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克

虾球玉米笋的做法步骤:

1. 虾去壳洗净,吸干水,加胡椒粉拌匀,放入冰箱1小时,走油,备用;

2. 玉米笋冲洗切小段;

3. 西芹去筋,洗净,切段;

4. 胡萝卜洗净,切成花状备用;

5. 姜、蒜洗净,姜切花,蒜捣成茸备用;

6. 烧红锅,下油,炒玉米笋、西芹及胡萝卜花,盛起;

7. 再烧红锅,下油,爆香姜花、虾仁;

8.玉米笋、西芹、胡萝卜花回锅,下调味芡汁料,兜匀上碟。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

青瓜玉米笋


食材明细:

玉米笋1罐,黄瓜50克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油1小匙。

青瓜玉米笋的做法步骤:

1、将罐装玉米笋倒出,沥净水分,然后用清水冲洗干净。

2、黄瓜用清水冲洗干净,然后切条。

3、炒锅加水烧开,把玉米笋放在锅里焯一下水,捞出冲凉,备用。

4、备好玉米笋和黄瓜条、精盐、味精、葱油拌匀入味,装盘即成。

材料替换

原料中的黄瓜改用苦瓜,即成苦瓜玉米笋。

口味变化

调味料中用蜂蜜、白糖、精盐、香精熬成的汁水煮制,则成蜜汁玉米笋。

海米玉米笋


食材明细:

玉米笋(罐装)350克,虾米50克,植物油20克,料酒5克,盐3克,姜3克

海米玉米笋的做法步骤:

1. 将玉米笋切成两半,海米洗净;

2. 炒锅注油烧至五成热,下入姜末炝锅,放入海米、玉米笋,加料酒、少许水、精盐炒匀即可。

干笋肥肠


食材明细:

熟肥肠400克,干笋尖100克,小青椒3个,小红椒3个,葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,生抽适量

干笋肥肠的做法步骤:

第1步干笋尖用温水泡开,切段熟肥肠切片

第2步锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味

第3步然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可

小贴士:

厨房小语:我用的是干笋尖,比较小,浸泡2-3个小时就可以了,如果是厚的笋干,需要浸泡1-2天

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