食材明细:
鸭腰150克,冬笋25克,香菇(鲜)10克,牛奶100克,料酒10克,姜汁10克,味精2克,鸭油25克,淀粉(玉米)30克,盐2克
烩鸭腰的做法步骤:
1. 将鸭腰洗净,放开水中煮透,净水涤凉;
2. 鸭腰切开去掉外面薄皮;
3. 冬笋、香菇片成小斜片;
4. 坐勺上火,倒入鸡汤,加入料酒、精盐、姜汁烧开;
5. 放入鸭腰、兰片、香菇,撇去浮沫;
6. 调入味精、牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸭油,装盘即可。
食材明细:
主料::豆片适量,丝瓜适量,火腿适量,
辅料::浓汤宝适量,水淀粉适量,
千丝烩的做法步骤:
1.材料:豆片、丝瓜、火腿
调味:浓汤宝、水淀粉
2.将丝瓜去皮洗净切片;豆片切细丝;火腿切丝。
3.取半块浓汤宝做高汤。
4.锅置火上倒入葱花煸香。
5.下入高汤煮沸。
6.锅入依次放入火腿丝、丝瓜片、豆丝。
7.待丝瓜回软加入水淀粉勾芡即可。(此菜不需要再加盐调味)
8.特点:清香爽口,亦汤亦菜。
食材明细:
猪里脊肉150克,玉兰片50克,鸡蛋清38克,盐2克,味精1克,料酒3克,淀粉(豌豆)30克,猪油(炼制)75克,香油3克
烩里脊丝的做法步骤:
1. 先将猪肉切成大片,再顺着纹路切成细丝;
2. 玉兰片也切成同样粗细的丝;
3. 肉丝放碗内,加上盐、料酒、味精、鸡蛋清、水淀粉50克(淀粉30克加水)抓匀;
4. 玉兰片用开水氽透;
5. 将炒锅置火上,放入猪油烧到四五成热时,下入肉丝滑透,捞出倒入漏勺里控净油;
6. 原炒锅置火上,加入汤、料酒、味精、盐、毛姜水、玉兰片丝,开锅后撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,再下入肉丝,搅拌均匀,淋上香油即可出锅装盘。
小贴士:
毛姜水的制作方法:将鲜姜600克去皮洗净,搅成泥入盆,放入清水300克浸泡10分钟,用白纱布将汁滤入调料罐,罐中的汁即为毛姜水。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::鸭腿一条,
辅料::四季豆300g,红杭椒一只,蒜瓣适量,
配料::食盐适量,胡椒粉适量,白酒适量,蚝油适量,淀粉适量,上海辣酱油适量,
鸭柳烩豆角的做法步骤:
1.鸭腿剔骨
2.切成鸭柳
3.装保鲜袋用食盐胡椒粉白酒蚝油淀粉腌制一夜
4.豆角掰成段,下锅放适量食盐焯熟
5.将鸭柳带皮的那面下平底锅,小火煸出油脂,夹出鸭柳
6.就着锅底的鸭油炒香豆角
7.加红椒段和蒜瓣
8.下鸭柳,上海辣酱油,翻炒均匀
小贴士:
煮豆角放食盐可防止豆角变黄,影响卖相
鸭子本来就肥,所以我就木有多加油煸炒,低脂低脂,健康第一
食材明细:
鸭胰100克,鸭掌50克,鸭舌50克,鸭腰30克。香油5克,葱姜油10克,鸡汤300克,胡椒粉少许,毛姜水适量,湿淀粉300克,料酒15克,酱油10克,盐2克,味精2克。
烩鸭四宝的做法步骤:
1.将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊)洗干净,放到开水锅里用旺水煮,烧开后撇去浮沫,改文火煮熟后,沥汤待用。
2.把鸭胰切成段,鸭掌切成条,鸭腰去皮剥开,鸭舌洗干净,然后都倒入开水里焯一下,捞出控净水。
3.把鸡汤倒入炒锅,放旺火上,再加入料酒、酱油、盐、毛姜水、味精,烧开后撇去浮沫,将汤调成金黄色,淋入湿淀粉,勾成稀稀的乳芡汤。
4.再把鸭料(四宝)倒入,轻轻搅拌均匀,滴入葱姜油和香油,盛碗后,撒上胡椒粉即成。
大厨点睛(特级大厨罗昌明):此菜的特色在于鸡汤与鸭料的混用,鸡汤的鲜美能将鸭肉中的腥臊去掉。
食材明细:
主料::鸭胸肉350g,胡萝卜适量,青椒适量,木耳适量,香菇适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,鸡蛋液适量,淀粉适量,白糖适量,鸡精适量,葱姜适量,
多彩鸭丝的做法步骤:
1.鸭胸肉洗干净。
2.胡萝卜、青椒、香菇洗干净。 木耳提前泡发
3.鸭胸去皮后切成丝,加盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀。
4.再加鸡蛋液、淀粉搅拌均匀腌制20分钟。
5.胡萝卜、青椒、木耳、香菇切成丝。
6.锅中加油烧热,鸭丝入锅滑油后盛出。
7.锅中余油,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。
8.木耳、香菇入锅炒。
9.鸭丝入锅炒。
10.加料酒炒。
11.加白糖炒。
12.加胡椒粉炒。
13.青椒入锅炒。
14.加盐、鸡精炒。
15.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士:
鸭丝提前腌制后可以有效去除腥味。
配菜依据个人偏爱添加。
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