“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，菜谱的背后并不是名字这样简单。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过小编精心整理，推出芝麻蒜薹，希望你能从中找到有用的内容！
食材明细：
蒜苔1000克，芝麻25克，盐5克，味精3克
芝麻蒜薹的做法步骤：
1.先把蒜薹摘洗干净，切3厘米长段，用开水烫至断生，投凉，控净水。
2.把芝麻炒熟，连同精盐、味精一起放入蒜薹段内，调拌均匀即成。
小贴士：
蒜苗又称蒜薹
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腊肉蒜薹
食材明细：
腊肉适量，蒜苔适量，蚝油适量
腊肉蒜薹的做法步骤：
第1步原料：腊肉，蒜苔。锅内放油烧热，放入腊肉，小火煸制腊肉微卷。
第2步放入蒜苔，加蚝油调味，大火翻炒3分钟即可。
蒜薹腊肉
食材明细：
蒜薹，腊肉，姜片，盐，绵白糖。
蒜薹腊肉的做法步骤：
1、腊肉放入沸水中煮一下，捞出晾凉。腊肉要挑稍微肥一些的，不然太柴了不好吃。
2、将腊肉切薄片，蒜薹切寸段备用。
3、锅中放少许油，放入腊肉炒至肥肉的部分变成透明。
4、放入姜片翻炒一下。
5、放入蒜薹翻炒，如果锅中太干，可以加少许水。
6、蒜薹炒至喜欢的程度，加适量盐、绵白糖，出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻蒜薹》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题，希望您能喜欢！
