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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编为大家呈上收集和整理的香菇炒卷心菜,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

香菇(鲜)150克,圆白菜150克,植物油15克,料酒5克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜2克

香菇炒卷心菜的做法步骤:

1. 将香菇用温水泡发,去蒂洗净;

2. 卷心菜洗净,切成块;

3. 炒锅注油烧热,倒入卷心菜略炒,盛出;

4. 葱姜切末;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入卷心菜、香菇、少许泡香菇的水,加精盐、料酒煸炒均匀,撒入味精即可。

97Msw.com相关知识

炒卷心菜丝


炒卷心菜丝

原料:卷心菜1个(约重400克),花生油50克,花椒15粒,盐3克,酱油15克,香油5克。

炒卷心菜丝的做法

将卷心菜削去根蒂,去掉老筋,洗净后切成细丝备用。

净锅置旺火上,放花生油30克烧至八成热,放入卷心菜丝爆炒至近熟,取出。

净锅放花生油20克,复置旺火上烧热,放入花椒粒炸出香味,倒入炒好的卷心菜丝,加上盐、酱油迅速炒匀,淋上香油,出锅装盘即可。

特别提示:家常风味,成香脆嫩。

可放入蒜末、辣椒油等调味料一起炒制。

网站小提示

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

肉片炒卷心菜


食材明细:

圆白菜300克,猪肉(瘦)50克,植物油25克,酱油15克,盐3克,白砂糖10克,大葱5克,姜5克

肉片炒卷心菜的做法步骤:

1. 先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝,备用;将瘦猪肉洗净,横刀切成薄片;卷心菜洗净,去蒂切成象眼块待用。

2. 净炒锅置火上,放入植物油,热后放入肉片煸炒断生,加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀,投入卷心菜,用急火快速煸炒断生即成。

小贴士:

圆白菜又叫卷心菜。卷心菜和猪肉同菜,增加了菜肴的滋养性,荤而不腻,素而不淡,营养更加全面,老幼皆可食用,是家庭可选的常吃佳肴。

卷心菜炒蛤蜊


食材明细:

卷心菜,蛤蜊,花椒,大头菜,肉,油,姜,红辣椒,蚝油

卷心菜炒蛤蜊的做法步骤:

1.大头菜一定要洗干后晾晒下,尽量让叶子保持干燥。

2.蛤蜊一定要抄熟,剥出肉来挤掉水分。

3.放入适量油,把姜和花椒下锅炒香,放入少许红辣椒翻炒,分次加入大头菜,快速翻炒。

4.大头菜开始变色就放入蛤蜊,最后加盐和鸡精一点香油还有红辣椒点缀。我还会中途加些蚝油这样更鲜~

小贴士:

http://susanzn.blog.sohu.com/42498481.html

蒜炒卷心菜


食材明细:

卷心菜一棵(约一斤),大蒜头二瓣,盐适量,味精适量

蒜炒卷心菜的做法步骤:

第1步大蒜头切末卷心菜切粗丝,浸泡洗净待用

第2步锅内入油,油热入大蒜末爆香,加入卷心菜煸炒,加盐,加盖焖十秒左右,开盖煸炒,再加盖焖十秒左右,再盖煸炒,反复几次至卷心菜软、熟,加味精调味,煸炒均匀盛出就可以了。

小贴士:

此菜不加水,炒出来很香,别有风味。

感谢您阅读“97美食网”的《香菇炒卷心菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卷心菜泡菜专题,希望您能喜欢!