材料:
鸡蛋,卤汁,酱油,冰糖,卤味香料,,
卤鸡蛋-糖心卤蛋的做法的做法步骤:
步骤1,煮半熟蛋,就是蛋白熟,蛋黄半熟的白水煮蛋。看似很简单,可又真的不那么简单PS:鸡蛋要室温,如果从冰箱取出来要先泡水直到恢复室温,再将蛋冷水少许的盐一起开火慢慢把水煮沸,水沸后开始计时三~五分钟,(看蛋的大小而定,50克的鸡蛋用时3分钟多点即可)
步骤2,把蛋捞起,立刻浸到凉透的开水中,浸到凉透。注意,这三~五分钟内要用勺子不断轻轻搅动锅内的蛋,让蛋白由外往内均匀煮熟,蛋黄能保持在整个蛋的中间。如果蛋黄在边边,剥蛋壳时很容易弄破,蛋黄流出来就不能做糖心卤蛋了。
步骤3,最后,把浸凉的半熟蛋小心剥壳,放入卤汁中浸几小时让它入味,就完成了,卤汁温的凉的都可以,不要热烫烫的就好了。PS:卤汁就是卤卤味的汤汁,各有口味不同,只要自己喜欢就好,最简单的卤汁只要把1杯酱油加半杯的冰糖和三杯的水,再加一包卤味香料煮沸,再煮10分钟就可以放凉备用了
步骤4,糖心卤蛋,蛋白香Q有味,但又比较软嫩,蛋黄却半生不熟,不象一般的水煮蛋黄那么干涩难吞
简单好做的美味,蛋黄几分熟你说的算!每天减肥早餐的不二选择!可以补充优质蛋白哦!
材料:
鸡蛋8个,蒸鱼豉油一大勺,料酒一大勺,蚝油一大勺,水200g,大蒜2粒,糖或者蜂蜜一大勺,,
减肥美食-日式糖心卤蛋的做法的做法步骤:
步骤1,常温鸡蛋冷水下锅,水开以后煮4-5分钟(按鸡蛋的大小,和个人口味决定,大鸡蛋可能需要10分钟!!),煮好后的鸡蛋马上捞出用凉水浸泡。
步骤2,制作卤汁:配料如图!
步骤3,纯净水200克
步骤4,料酒一大勺
步骤5,蒸鱼豉油一大勺
步骤6,蚝油一大勺
步骤7,白糖一大勺
步骤8,大蒜两瓣,切片!
步骤9,把以上所有材料混合,放入锅中,烧开煮沸一分钟。关火!
步骤10,卤汁一定要晾凉,避免鸡蛋二次加热!
步骤11,鸡蛋剥壳,原谅我是个手残党。我买的是新鲜鸡蛋比较护皮。如果谁有好的剥鸡蛋小妙招可以评论告诉我。谢谢哦!
步骤12,把鸡蛋浸泡在放凉的卤汁里,放入冰箱冷藏一夜!即可食用啦!
步骤13,特别美味
食材明细:
鸡蛋,10个,辣椒,2根,糖心蛋滷包,1包,酱油,200cc,冰糖,1大匙。
糖心蛋的做法步骤:
1.将材料中的滷包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中,浸泡20分钟后煮滚后,放凉备用。
2.鸡蛋洗净,放入锅中,加水盖过鸡蛋,加入1大匙盐,水煮至80℃,焖煮3分钟,熄火后再焖10分钟,取出后马上泡在冷水中,约5分钟后剥去蛋壳备用。
3.将鸡蛋放入作法1已经冷却的滷汁中,放入冰箱,浸泡2天以上,让蛋入味即可。
食材明细:
主料::西红柿3个,小鸡蛋3个,
辅料::葱花碎适量,马苏里拉芝士适量,盐少许,色拉油适量,黑胡椒适量,
糖心西红柿的做法步骤:
1.准备材料。
2.将西红柿洗净,并且用刀切开顶部。
3.使用汤匙或者小刀,将西红柿肉挖出,挖出的肉可榨汁,不浪费。
4.全部西红柿已经去掉了果肉。
5.每个西红柿都加入少许盐。
6.往每个西红柿中打入一个全蛋,并且撒上黑胡椒。
7.为了方便刷油,先将西红柿放到烤盘上。
8.给每一个西红柿的表面刷油。
9.放入烤箱进行烘烤,上管180度,下管170度,时间设置为15分钟。
10.拿出烘烤后的西红柿,撒上马苏里拉芝士。
11.将刚切出的西红柿的顶盖盖上。
12.放入烤箱继续烘烤5分钟,上管180度,下管170度。
13.5分钟后,拿出成品,根据个人喜好在表面撒上一点黑胡椒。
小贴士:
1.鸡蛋用小鸡蛋,太大不容易放入西红柿内,而已容易溢出。
2.烘烤前必须再西红柿表面刷油,可以避免西红柿在烘烤过程中由于温度高而出现干瘪的现象。
3.黑胡椒的用量根据个人喜好投入。
4.我使用的是东菱的电子烤箱DL-K32W,可以上下独立精准控温的哦。
食材明细:
主料::红薯500g,面粉150g,
辅料::白糖勺,油1000g,白芝麻匙,
糖心红薯饼的做法步骤:
1.红薯去皮,洗干净,蒸熟。
2.拿刀压成泥。
3.加面粉揉均匀。
4.揉成团,放20分钟左右,待用。
5.白糖加少量面粉拌匀。
6.醒好的面团打成小个。
7.放上加了面粉的白糖,包好。
8.包好的成品。
9.放上芝麻,压成饼。
10.放油锅炸,注意油温烧到4成热,把红薯饼放下去,油温不要太高,小火炸,油温太高,红薯饼容易炸糊。
小贴士:
蒸熟的红薯一定要放凉后在压成泥,加面粉,红薯没放凉,水份多,加的面粉多,做出的红薯饼不好吃。
食材明细:
主料::牛奶200克,芒果适量,
辅料::琼脂2克,清水120克,蛋壳适量,
配料::糖适量,
人造糖心鸡蛋的做法步骤:
1.将鸡蛋依次用清水洗净
2.在鸡蛋的大头轻轻磕一个小口,把蛋液缓缓倒出
3.用清水把蛋壳内部清洗干净,将水分轻轻甩出
4.把琼脂放入冷水浸泡大约15分钟
5.至琼脂吸饱水份后捞出,放入小奶锅
6.接着在奶锅中倒入清水,开小火将琼脂煮至完全溶化
7.紧接着把牛奶和适量的糖倒入奶锅中
8.取一只调羹,把牛奶琼脂液顺时针搅拌至均匀
9.把芒果削皮,用挖球器依次挖成球状
10.把提前准备好的空蛋壳放在一只小杯子上,倒入约蛋壳1/2高度的琼脂液
11.然后放入冷藏室,待琼脂凝固后取出,把芒果球小心的从蛋孔处放进去
12.接着将微温的琼脂液倒入蛋壳,继续放置在冷藏室至完全凝固即可
小贴士:
制作时的几点注意事项:
一.琼脂要先用凉水浸泡十五分钟,至其充分吸饱水份后再使用
二.可根据自己的口味灵活选择加入奶白色的饮品,这样做出的成品颜色才形似蛋清,如纯牛奶、杏仁露都可以
三.蛋壳可在平时炒菜时积攒,记得在鸡蛋的大头磕开一个小口,这样琼脂液凝固后可形成酷似鸡蛋底部的凹洞
四.搅拌均匀的牛奶琼脂液,先倒入约蛋壳1/2的高度,待凝固后在放入芒果球,这样“蛋黄”才能在鸡蛋的中间
五.放入芒果球后,接着倒入的牛奶琼脂液要有一定的温度(如果变凉可开小火稍稍加热一下),否则剥开蛋壳后“鸡蛋”不是一体,而会随着蛋壳的剥落而分成两半
食材明细:
主料::面粉300g,南瓜泥100g,热水80g,
辅料::黑芝麻20g,白糖20g,面粉20g,食用油20g,
南瓜糖心饼的做法步骤:
1.面粉加开水烫一半。
2.加入提前蒸好的南瓜泥。
3.和成面团醒十分钟。
4.白糖黑芝麻,面粉加入食用油拌匀。
5.醒好的面团擀成薄片刷油。
6.卷起来。
7.切成小块。
8.把小剂子擀薄放上糖馅包起来。
9.擀薄。
10.电饼档刷油放入饼坯煎制两面金黄即可。
11.成品图。
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