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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“猪肝西红柿”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

大西红柿一个,菜籽油一勺,大蒜两瓣切片,盐少许,大葱一根,猪肝500g,姜少许,鸡精少许,淀粉少许,料酒少许,耗油少许

猪肝西红柿的做法步骤:

第1步猪肝切片,加入料酒,盐,鸡精,淀粉用筷子拌匀

第2步葱姜蒜准备西红柿切片

第3步放入油,八分热,加入西红柿断生,倒入猪肝,翻炒变色,加入葱姜蒜,加点耗油,翻炒起锅

小贴士:

一定记得加淀粉,炒出的猪肝才嫩滑

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西红柿瘦肉猪肝汤

西红柿,好象能抗衰老吧。 管它呢,反正我家宝子爱吃的东西,我都会弄给她吃的。 这西红柿比较熟了,煮出来的汤,酸甜甜的,宝子爱喝。 夜深了,睡不着。 感觉生活压力

食材配方

主料:

西红柿

4个

猪肝

100g

瘦肉

200g

辅料:

适量

适量

蚝油

适量

黑胡椒

适量

蕃薯粉

适量

酱油

适量

500ml

做法 共10个步骤

1.将西红柿洗干净,切成块。如果不喜欢皮,可以用热水烫几下,把皮去掉。

2.猪肝和瘦肉切成薄薄的片。

3.放点蕃薯粉和油 酱油 腌制半个钟头。

4.戴个一个性手套将猪肝和瘦肉搅拌搅拌。

5.起油锅,把切好的西红柿倒进去,大火翻炒。

6.放上足够的水。

7.等里面的汤水开了把肉倒进去。

8.别乱翻腾,等汤水开了,放点盐。

9.放点蚝油,汤会鲜甜一点。

10.洒点胡椒粉。

西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗?


西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗?

猪肉(瘦)的营养:

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

猪肝的营养:

猪肝中含有丰富的维生素a、维生素b2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝并高血压和冠心病患者应少食或不食。

番茄的营养:

西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

西红柿猪肝瘦肉汤的做法

主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克。

辅料:土豆(黄皮)50克。

调料:盐5克,味精3克,醋10克。

做法:

1、西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。

2、瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

3、将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。

韭菜猪肝


食材明细:

猪肝片,生粉,水,韭菜少许,红辣椒少许,米酒,蚝油一匙,香油少许,胡椒粉少许

韭菜猪肝的做法步骤:

1.将猪肝切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物.

2.将处理过的猪肝片,和生粉水拌匀后下锅川烫七分熟捞起备用.

3.起油锅爆香葱白蒜末后,下韭菜.炒熟后,再下猪肝,倒入调味快速的拌炒下即成.

酱猪肝


食材明细:

猪肝2000克,盐15克,酱油25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克

酱猪肝的做法步骤:

1.将猪肝用水洗净,浸泡半小时,去掉血水备用。

2.锅内放入清水2千毫升,用旺火将水烧开,下入猪肝,汤开时撇出浮沫,煮10分钟捞出。

3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪肝摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、肉料袋(大葱、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香)。

4.用慢火煮,待熟时,捞出即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

沙锅猪肝


食材明细:

猪肝300克,香菇(鲜)35克,色拉油25克,酱油15克,盐5克,黄酒10克,味精2克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜5克

沙锅猪肝的做法步骤:

1. 猪肝洗净,切成厚柳叶片共30片左右;

2. 然后放在用姜末、黄酒、酱油、白糖、干淀粉调成的糊里腌渍10分钟;

3. 炒锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、姜末煸出香味;

4. 再把猪肝放入煸炒一下,烹入黄酒,加入酱油、精盐、白糖、鲜汤、色拉油,加盖?5分钟后;

5. 加入味精,用筷子拌匀,端锅上桌。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

葱爆猪肝


食材明细:

猪肝250克,大葱75克,姜10克,酱油25克,醋2克,料酒6克,淀粉(玉米)6克,香油40克,植物油50克,味精2克,盐3克

葱爆猪肝的做法步骤:

1. 将猪肝切片,放入干淀粉拌匀;

2. 葱切片;

3. 姜切丝;

4. 炒锅放油,置旺火上烧至八成热时,放入猪肝滑开,倒出;

5. 炒锅加香油,油热,放入葱、姜稍炒,再放入肝翻炒,加味精、料酒、醋、酱油等佐料,翻锅即成。

小贴士:

1.本品有油炸过程,需备植物油约500克。2.也可用水焯代替油炸过程。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

石头猪肝


食材明细:

主料:猪肝300克,红椒75克,云耳20克(即云南黑木耳),干净雨花石十几块,蒜苗段3克。调料:盐5克,味精3克,香油5克,色拉油50克,生粉5克。

石头猪肝的做法步骤:

1、将猪肝洗净切成0.2厘米厚、3厘米见方的片待用,红椒、云耳切成2厘米见方的片待用。

2、锅内放油烧五成热,将猪肝滑油1分钟捞出沥油。

3、锅放底油烧六成热,下红椒、云耳大火炒香后加入盐、味精放入猪肝大火翻炒30秒,勾薄芡淋香油,撒上蒜苗段盛入干锅中,上桌后菜与石头搅拌后食用。

小贴士:

特点

滑嫩爽口。

注:石头需选用干净的雨花石(三四厘米见方),放在烧成八成热的油中略炸一下,放入干锅中。

猪肝粥


食材明细:

猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。

猪肝粥的做法步骤:

将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。

青椒猪肝


食材明细:

猪肝250克,柿子椒60克,猪油(炼制)20克,盐3克,白砂糖1克,味精2克,胡椒粉1克,花椒15克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,酱油10克

青椒猪肝的做法步骤:

1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;

2. 猪肝切薄片;

3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;

4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;

5. 青椒洗净去籽,切成大块;

6. 红椒切斜片;

7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;

8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;

9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

甜酸猪肝


食材明细:

猪肝250克,菠萝75克,木耳(干)30克,白砂糖20克,酱油5克,香油5克,大葱10克,醋10克,植物油50克,淀粉(豌豆)10克

甜酸猪肝的做法步骤:

1.将菠萝肉切成片,木耳择洗干净撕成小片备用。

2.将猪肝放碗里,加酱油、淀粉拌匀上浆。

3.锅中放植物油烧热,先将猪肝放油锅滑熟,捞出。

4.将锅中留底油,烧热放入葱段、木耳、菠萝肉略炒几下,加入醋、白糖,加少量水烧沸,并用淀粉勾芡后,将猪肝倒入锅中,淋香油,翻炒均匀即可。

小贴士:

本菜适合妊娠早期食用,不仅可以增加食欲,而且可以补充优质蛋白、铁、锌、多种维生素,有利于母子健康。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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