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只有正常的食材才能有正宗的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?以下是小编为大家收集的“西红柿猪肝汤”欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::猪肝100克,猪瘦肉100克,西红柿250克,

辅料::黑木耳20克,姜适量,

配料::盐少许,花雕酒少许,

西红柿猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝用水加少许白醋浸泡2个小时左右,然后用少许盐反复搓洗、冲净,便可去毒素。如果时间比较急,可将猪肝洗净切片,再用水浸泡15分钟,然后用水冲净血沫。顺便用另外一个小盆泡上木耳。

2.西红柿洗净,姜切丝,黑木耳洗净,去除根部并撕成小朵。

3.西红柿切小块,猪肝,猪瘦肉切薄片备用。

4.沙锅中放适量清水,大火煮沸。

5.等清水煮开,放入黑木耳,西红柿,猪肝,猪瘦肉,姜丝,少许的花雕酒(料酒也可以)

6.等水再次煮开,转小火继续煮20分钟左右。

7.放少许点盐调味,洒点葱花(可不加),鲜美的西红柿猪肝汤就做好了。

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西红柿猪肝汤的做法


此汤美白又明目,酸酸的甜甜的。

材料:

猪肝100g,西红柿两个,木耳四朵,姜片少许,

西红柿猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝用一汤匙白醋加清水浸泡十五分钟,有时间可以泡更久,取出冲洗干净血沫切薄片,木耳泡发,西红柿切大丁

步骤2,油烧至七成热下入西红柿丁炒至稍软,加一汤碗清水煮开

步骤3,再加入木耳猪肝和姜片

步骤4,再次煮开后加少许盐即可出锅

西红柿猪肝瘦肉汤


食材明细:

番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克,土豆(黄皮)50克,盐5克,味精3克,醋10克

西红柿猪肝瘦肉汤的做法步骤:

1. 西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。

2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

3. 将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。

小贴士:

此汤菜具有健胃消食,养血明目的作用。番茄:西红柿忌与石榴同食。 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

柴胡猪肝汤


食材明细:

主料::柴胡6g,猪肝200g,

辅料::枸杞3g,小葱2株,

配料::盐适量,

柴胡猪肝汤的做法步骤:

1.首先把鲜的肝脏在水龙头下冲洗几分钟。

2.然后放入可没入猪肝清水的容器中浸泡30—40分钟,期间需换水一次。

3.小葱去须切段备用。

4.柴胡用水快速冲洗。

5.装洗好的柴胡放入料盒中。

6.砂锅内加入约1500ml的清水放入料盒大火煮开转小火约15分钟后取出料盒留汁备用。

7.把处理好的猪肝切片后热水速汆汤。

8.然后将葱段枸杞放入汤汁中。

9.同8。

10.最后放入肝片一起大火煮开后关火,加盐调味即可。

11.成品。

小贴士:

.动物的肝脏的胆固醇含量都很高,就猪肝而言的话,每100g的胆固醇含量约接近400毫

克,不宜过度食用,以免体内胆固醇代谢不及,造成血脂异常引发血管病变。

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