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食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,对于食材,你有哪些见解呢?小编花时间专门编辑了炸熘黄鱼,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

黄鱼一条(约重1000克),青豆15克,马蹄15克,精盐1.5克,酱油60克,醋30克,白糖75克,干淀粉75克,绍酒50克,葱白10克,姜末5克,湿淀粉30克,蒜末5克,鸡蛋黄2个,熟菜油2000克。

炸熘黄鱼的做法步骤:

将黄鱼宰杀、洗净。在鱼身两面剖上牡丹花刀,用精盐、料酒腌后,抹上蛋黄液,拍上干淀粉。马蹄切指甲片。将炒锅置旺火上,下入熟菜油,烧至七成热(约175℃)将黄鱼炸至结壳,捞出。原锅留底油加入熟菜油,下入葱、姜、蒜及青豆、马蹄煸炒一一下,加入绍酒、酱油、白糖和沸水200克。然后用醋调湿淀粉勾芡,并加入沸油推匀,冒大泡时,迅速浇在黄鱼上即成。

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炸熘飞禽


食材明细:

麻雀750克,菠菜25克,木耳(水发)10克,荸荠50克,酱油25克,料酒15克,白砂糖40克,醋20克,花椒油20克,淀粉(玉米)30克,盐3克,大葱7克,姜2克,植物油75克

炸熘飞禽的做法步骤:

1. 将铁雀去毛净膛洗净,剁去脚爪;

2. 南荠,去皮,切片;

3. 菠菜洗净、去根、叶,切成3厘米长的段;

4. 木耳大片改刀;

5. 将铁雀放容器内,用盐、水淀粉抓匀上浆;

6. 将南荠片、菠菜段分别在开水锅内焯好,捞出;

7. 南荠、菠菜用清水过凉,沥净水分;

8. 旺火热勺,放油,烧至六成热,将上浆的铁雀下勺;

9. 炸至酥脆,倒入漏勺内沥净油;

10. 原勺留底油、葱、姜丝、蒜末炝勺;

11. 下南荠、菠菜、木耳、料酒、醋、酱油,放白糖、高汤烧开;

12. 水淀粉勾芡,淋花椒油,下铁雀,颠勺,待汁裹在雀肉上出勺装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备清油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

炸熘松花


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)400克,小麦面粉50克,淀粉(玉米)3克,大葱10克,姜10克,白砂糖40克,花椒3克,酱油25克,花生油55克

炸熘松花的做法步骤:

1. 将松花蛋剥去外壳,每个顺长切为6块,平摆在大盘内,用细罗把面粉均匀地撒在上面;

2. 把清汤100克、淀粉、味精、酱油、白糖同放在碗内对成汤汁;

3. 炒锅放中火上,加入花生油,烧至六成热下入松花,用小铲翻动,等表皮干时出锅控油;

4. 葱、姜洗净切细丝;

5. 花椒放入热油锅内炸出花椒油备用;

6. 锅内留油40克,置中火烧热后,依次加入葱、姜丝,然后将对好的汁细流下锅,边下边用手勺随研,待成黏糊时,倒入炸过的松花,用小铲炒翻,等包汁时,加入花椒油,出锅装盘即成。

小贴士:

备花生油500克,实耗约50克。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

炸熘虾丸


食材明细:

虾仁250克,猪肉(肥)150克,鸡蛋200克,冬笋50克,口蘑50克,木耳(水发)50克,大葱25克,姜25克,淀粉(豌豆)30克,葱汁15克,姜汁15克,酱油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克

炸熘虾丸的做法步骤:

1.虾仁剁成细泥,加肥肉末、葱姜汁、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉调匀成馅,放温油中炸熟,呈金黄色时捞出,放盘中。

2.木耳、笋片用沸水焯出。

3.滑勺内加植物油,放入葱姜末烹出香味,即加入笋片煸炒,随加清汤100克及酱油、盐、味精、木耳急火烧开,用水淀粉勾芡,淋明油浇在虾丸上即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

炸熘斑鸠


食材明细:

斑鸠600克,番茄酱20克,淀粉(玉米)5克,香油10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)25克,酱油15克,香醋20克,白砂糖25克

炸熘斑鸠的做法步骤:

1. 将斑鸠宰杀,捋去大毛和绒毛,去除内脏,洗净;

2. 斑鸠用刀剁成2.5厘米见方的小块,放入碗中;

3. 斑鸠加酱油、湿淀粉搅拌均匀;

4. 将白糖、香醋、酱油、番茄酱和湿淀粉5克,放入碗中,调成卤汁;

5. 蒜瓣拍碎斩末;

6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至160℃时,将斑鸠块下锅炸至金黄色时,倒入漏勺滤油;

7. 原炒锅留油30克,下蒜瓣末,倒入兑好的调味芡汁;

8. 见卤汁稠浓时,放入斑鸠颠翻两下,淋上芝麻油起锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

炸熘笋鸡


食材明细:

童子鸡250克,冬笋15克,口蘑15克,青蒜15克,酱油20克,黄酒10克,味精2克,姜汁10克,大葱15克,淀粉(豌豆)36克,醋10克,植物油75克,香油5克

炸熘笋鸡的做法步骤:

1.净鸡切成2.5厘米见方的块,放在碗里,用酱油腌一下,再用湿淀粉拌匀浆好。

2.冬笋、口蘑均切成薄片,与葱丝、青蒜段均放在一个碗里,加入酱油、绍酒、味精、姜汁、湿淀粉、醋兑成芡汁。

3.炒勺放火上,放入油烧热,下入浆好的鸡块,用筷子和漏勺翻炸,待鸡块外焦里嫩,呈金黄色时倒入漏勺里控去油;炒勺里留少许底油,速将鸡块倒入,随即倒入芡汁,翻炒几下,淋上香油,倒在盘中即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

炸熘鸽蛋


食材明细:

鸽蛋400克,盐2克,大葱5克,姜5克,白砂糖25克,醋10克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克

炸熘鸽蛋的做法步骤:

1.将炒锅上火,加清水2碗,将鸽蛋洗净下锅,水开时,加1勺凉水,如此3次,把蛋捞出放在凉水盆内浸一下,然后去壳,放入平盘内,用针把鸽蛋周身扎一遍,以便入味,然后把鸽蛋用淀粉沾匀。

2.把炒锅置火上,加油,待油热七成时,将鸽蛋投入,炸成金黄色时,连油一起倒出。把兑好的糖醋汁下锅,用手勺搅炒,待汁沸时勾芡,再将炸好的鸽蛋下入,淋上明油,颠翻两次,即好。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

清炸黄鱼


食材明细:

大黄鱼500克,面包100克,鸡蛋清60克,花生油60克,大葱15克,姜8克,花椒1克,花椒粉1克,酱油30克,料酒20克,盐4克,味精2克

清炸黄鱼的做法步骤:

1. 将鱼去掉鳞、鳃,用两根筷子从鱼的口腔绞出内脏,冲洗干净,放在案板上;

2. 鱼两面用刀剞直刀刀纹,放在盘内,加料酒、酱油、盐、味精、花椒、葱段,腌渍约10多分钟后,拣去葱、姜、花椒;

3. 鸡蛋清放在碗内,调匀成液;

4. 面包去皮,搓成渣粒;

5. 将锅架在火上,加入花生油烧至六七成热,将裹匀蛋清液并蘸上面包渣的鱼下入油内初炸,炸至鱼体发挺、色泽微黄、七八成熟时捞出控油;

6. 待锅内油温升高至八成以上沸热时,再将鱼投入复炸片刻,炸至外皮酥脆;

7. 呈金黄色时捞出,控净余油,放在鱼盘内,撒上花椒粉即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

炸熘鱼段


食材明细:

主料::鳕鱼肉300g,

辅料::胡萝卜50g,青椒50g,料酒50g,淀粉200g,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,糖适量,醋适量,葱10g,姜g,蒜g,

炸熘鱼段的做法步骤:

1.首先,将鳕鱼肉切成鱼段

2.胡萝卜、青椒切条,备用。

3.将切好的鱼段加入盐料酒腌制一下

4.然后加入适量的水、淀粉、鸡蛋抓拌均匀(挂糊)

5.锅里加油,待油温达到5、6成热的时候,把挂好糊的鱼段均匀的投入到油中炸制成金黄色熟时,捞出备用

6.另起锅,加底油,加入葱姜蒜烹锅,加入料酒,配料翻炒一下

7.加入适量的水,再加入盐、味精、糖、醋(注意:此菜是以咸鲜为主,略带点小甜、小酸的口味,别做成糖醋的啦),调好口味,然后加入水淀粉勾芡,淋入明油(椒油)翻匀,即可

小贴士:

1)此菜口味是以咸鲜为主,略带点小甜、小酸,别做成酸甜口味的啦。
2)挂糊的厚薄要均匀
3)油温要准确,不能过高或过低
4)炸制好的鱼段不能长时间的在汤汁中“咕嘟”,否则,鱼段失去了脆性,口感不好吃,也影响菜肴的质量。
5)汤汁比例合适,勾芡的浓稠要适宜。
6)也可以用其他的蔬菜做配料。

炸熘肉卷


食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,猪网油300克,冬笋50克,鸡蛋清100克,荸荠25克,木耳(水发)10克,火腿25克,豌豆苗50克,大葱25克,姜10克,胡椒粉2克,黄酒15克,植物油75克

炸熘肉卷的做法步骤:

1. 将猪肥瘦肉、荸荠分别剁碎;

2. 鲜笋焯熟,切成细粒;

3. 将25克干淀粉放碗内加适量水调制成50克湿淀粉待用;

4. 火腿切成绿豆大的粒;

5. 将以上4种原料放入盆内,再加入姜、葱、精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀成馅;

6. 另取碗1只,放入剩下的精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉、味精、肉清汤200克调成芡汁,备用;

7. 将猪网油洗净,沥干水,切成长13厘米、宽7厘米的长方形共24张;

8. 将网油平铺在案板上,抹上蛋清糊,放上肉馅,从身边向外裹,再将左右两边包拢,封口处沫上蛋清糊裹紧粘牢;

9. 炒锅置中火上,下植物油烧至七成热,将肉卷逐一蘸满干淀粉放入;

10. 炸至金黄色时,滗去菜油,烹入芡汁,加入豌豆苗、水发木耳,颠翻几下,盛入盘内,淋上芝麻油即成。

小贴士:

因为过程中需要过油炸,所以要备植物油1000克,实耗75克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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