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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“雀儿粥”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

麻雀200克,小米50克,大葱10克,黄酒15克,盐1克

雀儿粥的做法步骤:

先将麻雀去毛及内脏,洗净细切,下锅煸炒,然后加入黄酒,稍煮,加水,加入淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待粥将熟时下葱白(切段)及调料,再稍煮即成。

小贴士:

1. 益气壮阳,强筋壮骨,温补下气,散寒理气。2. 适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄、虚寒而致痛经等症。3. 常服可去病强身。小米:小米忌与杏仁同食。

97msw.cOm延伸阅读

#养生粥#红薯粥


食材明细:

主料::粥米小半杯,红薯半个(有点大),

辅料::水适量,

#养生粥#红薯粥的做法步骤:

1.红薯,削皮,切成方块;

2.取五常粥米半杯,淘洗干净;

3.把粥米放入电饭煲中;放入电饭煲中煮粥的刻度的水量;

4.加入红薯,电饭煲,启动,煮粥功能;

5.程序结束,红薯粥,就可以喝了;

6.冬日的早餐,来一碗,暖暖的,温暖一整天;

7.地道的五常粥米,煮粥,特别的香;加点番薯,更加的香甜;

8.要问,哪里可以买到正宗的五常粥米,就是美食天下甄选,信任之美~~

#粥#花生红枣粥


食材明细:

主料::红枣20颗,花生50g,大米100g,

辅料::糖适量,

#粥#花生红枣粥的做法步骤:

1.所有食材

2.红枣、花生、大米洗净

3.锅中放水,放入花生煮开煮10分钟

4.然后倒入红枣

5.再倒入大米煮开改小火焖煮

6.煮开浓稠放入糖拌匀即可

#粥#小米黑糖粥


食材明细:

主料::小米适量,黑糖适量,

辅料::水适量,

#粥#小米黑糖粥的做法步骤:

1.小米洗净,加入适量的水放一块黑糖,我又放了两个大枣。

2.按煮粥键。

3.搅拌一下即可

粥#红薯栗子粥


食材明细:

主料::红薯150g,栗子仁30g,小米1杯,

辅料::水适量,

粥#红薯栗子粥的做法步骤:

1.红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。

2.把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。

3.启动小米粥程序。

4.电饭锅设定的程序结束即可。

5.成品图。

小贴士:

煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。

“粥”燕麦荷叶粥


食材明细:

主料::粳米适量,绿豆适量,燕麦适量,

辅料::水适量,

“粥”燕麦荷叶粥的做法步骤:

1.所备杂粮。

2.放锅内清洗一遍。

3.荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。

4.煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。

5.清香的燕麦荷叶粥。

“粥”翡翠珍珠粥


食材明细:

主料::西米一大勺,黄瓜半段,

辅料::冰糖5块,

“粥”翡翠珍珠粥的做法步骤:

1.锅里烧开水,把一大勺西米倒入开水里清洗干净!

2.西米洗干净,放入锅里加入适量水,开始煮!

3.煮制透明,熟了!

4.黄瓜汁适量倒入锅里,加入冰糖,小火煮3分钟,关火焖5分钟!

5.成品!

小贴士:

喜欢吃甜的,可以多加糖!

#粥#红薯莲子粥


食材明细:

主料::大米100克,红薯一个,莲子15克,

辅料::清水1000毫升,

#粥#红薯莲子粥的做法步骤:

1.一个红薯去皮切小丁,莲子提前泡发

2.大米淘洗干净放入铁釜内胆中,红薯丁、莲子一同放入锅中,加入清水至粥刻度1.0

3.合上盖子,接通电源,选择煮粥功能,按开始,那就等着喝粥了

4.烹饪结束有提示音响起,打开盖子粥已熬好

5.盛入碗中即可食用

小贴士:

粥煮好后,铁釜会自动转入保温功能,随时都能喝到热粥

“粥”红豆红枣粥


食材明细:

主料::红豆适量,红枣4颗,大米适量,

辅料::白糖适量,

“粥”红豆红枣粥的做法步骤:

1.红豆泡一晚上,小火放水煮

2.红枣洗净,每个切成三块

3.大米淘洗,红豆水开后放入大米和红枣,中火开始煮

4.煮至大米开花,尝尝红豆熟了即可

5.喜欢甜的可以放白糖调味

感谢您阅读“97美食网”的《雀儿粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题,希望您能喜欢!