食材明细:
猪肚200克,山药100克,枣(干)10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角3克,盐3克,味精2克,香菜10克
山药炖猪小肚的做法步骤:
1. 山药洗净切成块或条。
2. 猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。
3. 锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。
小贴士:
此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
食材明细:
主料:膨鱼腮30G,猪横脷1条,瘦肉150G
辅料:无花果适量,新会陈皮适量,蜜枣适量,姜片适量
配料:盐适量
膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤的做法步骤:
1,猪横脷洗净,切掉白色的脂肪层,切成段;
2,腱子肉切块;
3,冷水下猪横脷,腱子肉和姜片,焯掉血水后再用清水过净备用
4,膨鱼腮最好提前一小时泡发,洗净小沙子,以免影响汤的口感
5,备蜜枣2小粒,无花果,陈皮,洗净备用;
6,把刚才备好的所有材料放入炖盅内;
7,注入约3-4碗左右的开水;电子炖盅外围也注入开水至最高水位丝,盖上盖子炖约2.5-3小时左右!食用前加盐调味即可!
小贴士:
买膨鱼腮挑选全黑的比较好,有白色的花腮稍差些。
食材明细:
白茅根60克,玉米须60克,红枣10个,猪小肚500克。
白玉猪小肚汤的做法步骤:
将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。
食材明细:
节瓜500克,猪舌150克,猪排骨(大排)400克,姜2克,盐3克
节瓜猪横舌汤的做法步骤:
1.瓜刮去皮,洗净。
2.猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净斩件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放下节瓜、姜、排骨、猪横舌,中火40分钟,下盐调味即可。
食材明细:
小米50克,猪舌100克,猪排骨(大排)250克,枣(干)30克,盐2克
粟米猪横舌汤的做法步骤:
1.红枣洗净去核,果皮浸软刮去瓤洗净。
2.排骨、猪横舌放入滚水中煮5分钟取起洗净。
3.粟米洗净。
4.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪横舌、红枣、果皮、粟米,中火40分钟,下盐调味即可。
小贴士:
本品使用果皮1小块。小米:小米忌与杏仁同食。
食材明细:
山楂15克,谷芽25克,小麦25克,麦芽25克,蜜枣2颗,猪横脷(猪胰)1条,独脚金15克
山楂麦芽猪横利汤的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。猪横脷洗干净,切去底部白色肥油,切成段。
第2步麦芽、谷芽、小麦洗干净,并用清水泡浸20分钟。独脚金用水泡10分钟,再用清水冲洗干净。
第3步山楂、蜜枣洗干净备用。锅洗净,注入适量清水,大火煮开,放进猪横脷,焯水备用。
第4步所有材料处理完毕后沥干水分。砂锅中注入适量清水,倒入全部材料。
第5步盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时左右即可。
小贴士:
喝的时候,视个人口味加入适量盐在我们珠三角,这款汤可是辅助治疗小儿疳积、脾虚肝热、夏季热等的民间验方。 以下资料来自网络:猪横脷,就是猪胰,猪的脾脏,属于免疫器官。因为长在腹部之中,与肠道横着连在一起的,象是一长舌,广东话叫做“猪横脷”,它性味:甘、平、无毒,并有健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火的功效。对脾胃虚弱,消化不良,消渴(糖尿病),肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂治疗有一定的辅助作用。独脚金,也叫“疳积草”,有清热,消积功效。健脾消积,对于小儿疳积,小儿夏季热,小儿腹泻,小儿伤食都有一定的治疗效果。山楂、麦芽、谷芽都具有消食化积、健脾开胃的功效。
健康食疗《猪横脷猪小肚煲黑芝麻》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题,希望您能喜欢!