食材明细:
兔肉500克,枣(干)30克,花生仁(生)50克,盐5克,味精2克
红枣花生烧兔肉的做法步骤:
1. 将红枣、花生米、兔肉洗净;
2. 同入锅内煮熟炖烂;
3. 加入盐、味精调味。
小贴士:
1. 补气养血,健脾固肾;2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
一颗桂圆,一粒枣儿~~再来一口小汤,心里绝对暖洋洋:)桂圆的适量食用,可以补血安神,健脑益智,补养心脾。哎,我觉得我说这些话就和一卖药的似的:)
材料:
桂圆干,红枣,鸡蛋,水,红糖或冰糖,,
红枣桂圆烧蛋的做法的做法步骤:
步骤1,将剥好的桂圆干(和红枣)快速的冲洗一遍,放入煮锅内,加适量水;
步骤2,用大火将桂圆(红枣)水煮开,然后调成最小火慢慢笃15分钟;
步骤315,分钟后,可见桂圆(红枣)已经如图一样泡开胀大了;
步骤4,将鸡蛋直接打入桂圆红枣汤中,开中火将鸡蛋滚一分钟后,调成小火将鸡蛋再焖1分钟到3分钟不等。
步骤5,将汤盛出即可。
食材明细:
主料::草鱼一条,
辅料::郫县豆瓣适量,大葱适量,小葱适量,小米辣适量,姜蒜适量,豆粉适量,胡椒粉适量,盐巴适量,味精适量,鸡精适量,
过水鱼----喜欢吃鱼摆摆的同学们看过来的做法步骤:
1.郫县豆瓣、大葱、小葱、姜蒜米、小米椒、芡粉、胡椒粉、盐巴、味精、鸡精
2.摆摆我是在超市就买的同时就叫师傅帮忙处理好的,首先摆摆我们要整的只去内脏不切片不宰!而且摆摆我们要从背部下刀去内脏,不能以以往的在肚皮开刀(自己不会弄你在买的时候叫师傅帮忙从背部破,他应该就懂)
3.这样破出来的鱼摆摆,摊开就是这个样子的
4.在鱼摆摆身上来几刀
5.撒点盐巴、料酒腌制下!
6.在腌摆摆的时候我们锅儿头烧一锅水,水里面加点大葱段和姜片,还有两勺盐巴(加了盐巴的汤水在煮鱼的时候,鱼摆摆更不容易烂,大家都晓得摆摆的嘎嘎是很娇气的哦)
7.用大火等水烧开后,我们把腌制好的鱼摆摆下到锅儿头煮,等水再次开起来两三分钟后就可以把鱼摆摆捞起来摆在盘盘头备用了
8.下面要开始炒作料了,锅头倒油(屋头有猪肉的话,切点那种肥瘦肥瘦的猪肉颗颗下锅煸炒出油,这个我觉得应该是必须有才舒服)
9.等肉颗颗爆出油爆香后下姜蒜颗颗一起翻炒出香味
10.接着下豆瓣一起翻炒然后加入清水,饭碗一碗半差不多了
11.调味:在汤汁里面调入胡椒粉、一小半勺白糖、盐巴、味精、鸡精一起烧开
12.待汤汁烧开后下小米椒段和大葱段
13.随即勾入水淀粉(懂撒,就是嫩肉粉加点水),待汤汁有依稀浓稠就可以了
14.关火,把汤汁淋在鱼摆摆上面,撒上葱花,这道过水鱼就这样做好咯!
15.鱼摆摆的嘎嘎吃起是很细嫩的哦,味道也是很鲜美,地道的家常味
感谢您阅读“97美食网”的《红枣烧摆摆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣的吃法专题,希望您能喜欢!