1.姜枣茶——驱寒利器(感冒不吃药)的做法
冬天来了,北方气候寒冷,每天喝一碗自己煮的姜枣茶,暖暖的,感冒不来找我~
材料:
鲜姜20g,大枣3个,红糖适量,,
姜枣茶——驱寒利器(感冒不吃药)的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,姜切丁,红枣去核也切丁,放入搪瓷缸子里,加800mL清水。
步骤3,大火煮沸后,调小火慢炖,10分钟后关火。
步骤4,过滤掉残渣,倒入杯中,依个人口味加适量红糖,即可趁热饮用。
2.姜枣茶的做法
姜枣茶驱寒暖胃补血益气祛湿,还可以促进消化,喝个一两杯对身体有益处,不过也不要过量。
材料:
和田大枣3颗,生姜4g,古方红糖1块,纯净水适量,
姜枣茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,生姜不用去皮清洗干净即可;
步骤2,红糖放入壶中;
步骤3,红枣去核切碎,生姜切小粒,全部放入内胆中;
步骤4,倒入适量水;
步骤5,蜡烛放入底座,点燃;
步骤6,放上茶壶,慢慢煮至蜡烛全部燃完即可;
步骤7,成品;
步骤8,成品。
3.泽兰红枣茶
食材明细:
泽兰10克,枣(干)30克,绿茶1克
泽兰红枣茶的做法步骤:
泽兰洗净,与红枣、绿茶一起放入茶杯(磁化杯更佳)中,用刚烧沸的开水冲泡。
小贴士:
1. 活血化瘀,脾理气。2. 对于尚有少量瘀血的血瘀型流产病人,泽兰是很好的药品,可以帮助子宫尽快清除瘀血,恢复健康;这类病人,往往还伴有气虚或脾胃失调的症状,同时加入红枣,可扶正祛邪,提高机体免疫力,十分必要。3. 此茶适用于血瘀型的流产后病人服用(表现为流产后恶露很少,或不下,小腹硬痛拒按,痛剧,舌青,脉搏沉实);4. 对于稽留流产病人,应在做清宫手术后同时服用此茶。绿茶:不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
4.枸杞红枣茶
食材明细:
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖
枸杞红枣茶的做法步骤:
1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。
2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
小贴士:
1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。 2.红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。 3.感冒发烧,身体发炎,腹泻的人请慎饮。
5.蜂蜜红枣茶
食材明细:
主料: 枣(鲜) 420g, 长寿深山野蜜 300g ,
调料: 冰糖 适量,
蜂蜜红枣茶的做法步骤:
1.准备好红枣、冰糖、蜂蜜。
2.红枣提前浸泡、去核备用。
3.红枣倒入沙煲,加入少量冷水,煮开。
4.加入冰糖,煮30分钟。
5.红枣煮烂,用勺压碎(可以用搅拌机搅拌成泥状,口感更好)。
6.稍稍晾凉,调入蜂蜜。
7.装入玻璃瓶,密闭瓶口,入冰箱保存。
更新时间:2023/11/03