食材明细:
腌芥菜头500克,辣椒(红、尖)50克,大蒜(白皮)3克,酱油5克,白砂糖5克,植物油15克
炝炒芥菜头的做法步骤:
1.将腌芥菜头切去老皮,洗净,先切成1厘米厚的片,再切成1厘米粗的长条。用清水浸泡10分钟,去除多余的盐分。
2.小红朝天椒斜切成小段,大蒜去皮,切成薄片。
3.大火烧热炒锅,倒入油烧热,先放大蒜片和小红朝天椒,煸炒出香辣味,再放入芥菜条,大火爆炒。
4.当芥菜条炒至里外熟透,调入生抽和白砂糖,炒匀即可。
小贴士:
1.因为芥菜头和酱油都有盐分,所以此菜不用放盐。2.酱油选择生抽可以增加菜的口味,所以用量要酌情处理。3.这个菜非常适合搭配清粥一起吃,简直是无上的美味。
食材明细:
芥菜头5000克,盐750克
腌芥菜片的做法步骤:
1.新鲜芥菜去叶后洗净,切成连成薄片,晾干表面水分。
2.盐用1000克凉水化开,用大火煮沸5分钟,倒入干净的缸内晾凉。
3.把切好洗净的芥菜片放入晾凉的盐水中,每天倒缸一次,7天后用干净石头压紧,30天即可取食。
食材明细:
芥菜心800公克,盐60公克
腌芥菜心的做法步骤:
1.芥菜心挑去老叶,切去头,洗净沥干后,放在竹筛上日晒至微软。
2.将作法1的芥菜心撒上盐,放入容器后用重物压,数天后翻面,腌渍至少半个月,待汁液变色后即可食用。
食材明细:
芥菜(大叶)2500克,粗盐250克
腌芥菜缨的做法步骤:
1.挑选质嫩新鲜的芥菜缨子,择净洗净,沥干水分,粗盐撒在芥菜缨上,用手搓揉,待菜缨出水发蔫后,放进干净坛子中,每放一层芥菜缨撒一层粗盐,放完后封好坛口。
2.腌2天后,用干净擀面杖将菜缨捣实,以后每天一次,连续3天,盐充分溶化后,盐水没过菜缨,加盖封好,放置阴凉处,30天后即可食用。
食材明细:
主料:荞头1500克,醋450克,糖450克,盐60克
辅料:白酒50克
腌糖醋荞头的做法步骤:
1,荞头清洗干净,彻底晾干水分。
2,荞头放入一个干净的大碗中,加盐。
3,糖。
4,拌匀,密封腌一个小时。
5,加入白醋和白酒,翻拌均匀。
6,放入一个密封的玻璃瓶中,拧紧盖子,放入冰箱,腌上一个星期就能吃了。
7,美味可口。
8,??。
小贴士:
盐、糖、醋都可以根据个人的口味调整,玻璃瓶要先用开水烫一下,整个腌制的过程都要无油无水无菌哦。
感谢您阅读“97美食网”的《腌芥菜头》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芥菜的做法专题,希望您能喜欢!