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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“夏日甜品”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

芒果,草莓,西米。红枣,藕,罗汉果。蜂蜜,酸奶,冰糖。

夏日甜品的做法步骤:

1、将西米煮好晾凉备用,芒果、草莓切成丁,西米盛入杯中,加入蜂蜜、酸奶,芒果、草莓即可;

2、坐锅点火倒入水,放入罗汉果、枣、藕块炖一小时左右,开盖后放入冰糖搅拌至融化即可,也可冷藏后食用。

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夏日甜品-西瓜沙冰


食材明细:

主料:西瓜半个

辅料:薄荷叶1片

夏日甜品-西瓜沙冰的做法步骤:

1,把西瓜切开块状,用牙签去掉西瓜籽;

2,西瓜去皮,切小块;

3,用密封的玻璃碗把西瓜装好;

4,放冰箱冷冻4小时以上;

5,把冰冻后的西瓜倒入真空破壁机容杯;

6,调好模式后启动(买的是真空破壁机,所以刚开始会先抽真空,抽完后会自动开始搅拌的);

7,成品欣赏。

夏日甜品牛奶蜜豆薯圆


食材明细:

红薯200g,紫薯200g,木薯粉100g,牛奶200ml,蜜豆50g,细砂糖5g

夏日甜品牛奶蜜豆薯圆的做法步骤:

第1步红薯、紫薯洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸15分钟用勺子将蒸好的红薯、紫薯分别压成泥

第2步在红薯泥中加60g木薯粉、紫薯泥中加40g木薯粉,分别揉成面团分别将面团搓成长条,切成小段(若沾的话在可表面撒些木薯粉)

第3步锅中加适量水烧开,将红薯芋圆放入锅中,待芋圆浮起后再煮2分钟捞出放入凉水中(锅中的水倒掉)

第4步另起锅烧开水后,将紫薯芋圆放入锅中,同样待芋圆浮起后再煮2分钟,捞出放入凉水中将牛奶倒入锅中加热,放入细砂糖、蜜豆、煮好的红薯芋圆、紫薯芋圆

第5步牛奶蜜豆薯圆完成~

小贴士:

1.煮红薯芋圆和紫薯芋圆的时候一定要分开煮,不要用同一锅水,避免串色。2.因为蜜豆本身是甜的,所以牛奶中只放了5g的糖。

夏日甜品:海带银耳芡实糖水


食材明细:

主料:海带2块,银耳0.3块,芡实1勺

辅料:糖适量

夏日甜品:海带银耳芡实糖水的做法步骤:

1,银耳泡发。

2,海带泡发,一个人吃的话2-3块就够了。

3,芡实洗净。

4,全部倒入锅里。

5,如果是电磁炉煮,20-30分钟就可以了(我这个是炖锅,是固定时间的,没法调)。

小贴士:

海带跟银耳泡发的量有很多,一个人吃的话可以适量减少。

夏日甜品之杨枝甘露


食材明细:

主料:西米适量,芒果1个,西柚适量,牛奶500ml,椰浆500ml

辅料:水适量,淡奶油适量

夏日甜品之杨枝甘露的做法步骤:

1,大水煮开,倒入西米,煮至西米透明,捞出。

2,晾凉后,再次倒进开水中,之后不停搅拌,煮至透明,盛出备用。

3,将半个芒果切丁备用。

4,另外半个芒果用搅拌机打成芒果泥。

5,椰浆与牛奶用锅煮开,之后放入冰箱冷藏10分钟。

6,可以根据个人喜好弄一些西柚粒,放好备用。

7,以此将芒果泥、西柚粒、芒果粒倒入放凉的椰浆牛奶中。

8,倒入适量淡奶油,搅拌一下就好了。

9,杨枝甘露完成!

夏日甜品之红豆山药糕


食材明细:

山药150g,红豆35g,白糖20g

夏日甜品之红豆山药糕的做法步骤:

第1步山药洗净,切段放入锅内蒸,不建议放微波炉里叮熟,因为不好定型。开火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。蒸熟的山药放入碗里压成泥。

第2步红豆提前放碗里加清水浸泡5小时,甚至更久,这样煮起来比较熟的快。泡好的红豆沥干水份。

第3步锅内放入适量清水,放入红豆开始煮。红豆煮熟后捞出沥干水份备用,有些红豆不易煮熟,也可以用高压锅,这样就快一些熟的快。

第4步锅内倒入适量清水,放入20g白糖,开大火不停搅拌。熬至汤汁成粘稠状后,倒入红豆不停翻炒让红豆裹上糖浆,这样红豆不仅有甜味,还可以增加粘性,利于定型。

第5步将红豆趁热倒入山药泥里搅拌均匀。取一个模具铺上保鲜膜,放入红豆山药泥,稍微压实一点,然后倒扣放入盘子中再撕去保鲜膜即可。

第6步甜甜的红豆山药糕完成了!好甜

夏日甜品椰香芒果西米露


食材明细:

西米适量,椰浆适量,西瓜适量,芒果适量,樱桃适量,蜂蜜适量

夏日甜品椰香芒果西米露的做法步骤:

第1步将西米用清水泡软。锅中做开水将西米放入小火煮至透明捞出过凉水。

第2步芒果切小粒。西瓜切小粒。

第3步将煮好的西米、芒果、西瓜放入酒杯中,椰浆放入蜂蜜和匀倒入即可,加上美味貌美的红樱桃,这款色香味俱全的西米露就齐活了。您能看着不眼馋?

顺滑香浓的夏日甜品-榴莲布丁


食材明细:

牛奶130ml,淡奶油80ml,白砂糖30克,吉利丁片5 克(1片),榴莲果肉240克

顺滑香浓的夏日甜品-榴莲布丁的做法步骤:

第1步吉利丁片提前放进冰水中泡软;牛奶、淡奶油、白砂糖倒入小锅,小火加热,不断搅拌,直至白砂糖完全溶解后关火;

第2步捞出泡软的吉利丁片,放进小锅里的牛奶液里,充分搅拌至吉利丁完全溶化;把榴莲果肉切成小块,放进搅拌机

第3步继续搅拌至牛奶液降温至温热状态;把牛奶液倒入搅拌机,搅拌均匀顺滑即可;

第4步倒入小杯中(这样大小的小杯装可以装成差不多6杯);盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至凝固即可。

夏日美白甜品紫薯椰汁西米露


食材明细:

西米适量,紫番薯适量,椰汁适量,牛奶适量

夏日美白甜品紫薯椰汁西米露的做法步骤:

第1步西米放冷水中煮至透明捞出沥干入冷水中浸泡,这样做出来的口感更爽滑有弹劲儿。紫薯隔水蒸透切小块。

第2步将椰汁牛奶西米紫薯中和在一起拌匀,放冰箱冷藏后即可食。

小贴士:

西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。紫薯: 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。当今,各国育成了不少紫红薯良种。紫薯不仅具有普通红薯的营养成分,还具有特殊的保健功能。其含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

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