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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有明确的做法指南,你对美食菜谱感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的大枣粥,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

大枣10枚,粳米100克,冰糖汁适量。

大枣粥的做法步骤:

将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量先用武火烧开,后移文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。

97msw.cOm延伸阅读

燕麦大枣粥


食材明细:

大米,糯米,燕麦片,大枣,色拉油

燕麦大枣粥的做法步骤:

1.先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

2.开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象。

3.先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。

4.要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满,粒粒酥稠。

5.粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,做出的粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

小贴士:

喝粥的7大好处: 1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。 4、预防感冒 天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保

大枣山药粥(1)


食材明细:

主料:粳米适量,糯米适量,小米适量

辅料:大枣适量,山药适量,枸杞子适量

配料:冰糖适量,水适量

大枣山药粥的做法步骤:

1,粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡;

2,锅中坐水,水开后下米;

3,山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可;

4,立即下入锅中;

5,大火熬粥,适时搅拌;待米开花后,用蛋抽子顺统一方法搅拌,打出米油;

6,加入冰糖;

7,大枣洗净,切碎或整个,整个请扭一扭,露出枣肉;

8,将大枣加入粥中;

9,继续大火熬煮,并适当搅拌;

10,待水米粘稠后,加入枸杞子,关火即可。

小贴士:

1、煮粥搅拌的原则:顺同一方向,否则粥会泄。

2、煮粥的火候:大火煮粥,煮出米油。

3、大枣和枸杞子不要太早加入,尽量减少营养流失。

红薯大枣粥怎么做好吃 红薯大枣粥的做法


红薯大枣粥

据世界卫生组织报道,红薯是最健康的蔬菜第一名,所以在煮粥的时候加入些红薯,很健康。女人需要补血,再加入几颗大枣。

食材配方

主料:

大米

100g

红薯

250g

小米

100g

辅料:

大枣

适量

榨菜

适量

做法 共6个步骤

1.红薯洗净,切块。

2.大米小米,洗净。

3.锅开后,加入红薯块,先煮五分钟。

4.将米放入锅中,加入大枣。

5.煮15-20分钟,即可出锅。

6.晾凉后即可食用。

双豆银耳大枣粥


食材明细:

红豆适量,枸杞适量,小米适量,绿豆适量,银耳适量,阿胶蜜枣适量,粳米适量,江米适量,薏米适量,红枣片适量,白果适量,蜂蜜适量

双豆银耳大枣粥的做法步骤:

第1步红豆、绿豆浸泡2小时银耳泡开

第2步粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅,加水煮烂即可

小贴士:

粥中可淋入适量蜂蜜食用

百合大枣粥


食材明细:

大米适量,红枣适量,百合适量,冰糖适量

百合大枣粥的做法步骤:

第1步干百合用水冲洗干净,用温水提前一个小时左右泡上。红枣洗净对半切开,挖去枣核。

第2步大米淘洗干净备用。锅里放水烧开,放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下。

第3步锅里放入百合,红枣,改用小火熬粥。大概熬上半个小时左右就可以了,最后再加上些冰糖就好了。

小贴士:

粥熬好以后米里会渗透着百合的香气,红枣的香气还有冰糖的丝丝甜味,非常好喝。

大枣汤


食材明细:

枣(干)100克

大枣汤的做法步骤:

1. 将大枣洗净放入锅内煮沸;

2. 然后改用煨火煮15~20分钟;

3. 将水倒出饮用,每次水不要倒干;

4. 可反复煮4~5次后,将枣一起食用。

小贴士:

1. 保肝健脾、养颜补血;2. 常饮用可使肤色红润,血气充盈。

大枣饽饽


食材明细:

面粉1500克,温水650克,大枣100克,酵母粉10克,白糖25克

大枣饽饽的做法步骤:

第1步温水溶解酵母粉,将酵母液倒入面粉中,边倒边揉,加入白糖揉成均匀的面团,盖上湿布温暖处发酵一个半小时。发好的面团拿出,加入适量的干面粉不断揉搓,确保均匀,将面团搓长条、切成每个重250克左右的面团,然后整成圆形。

第2步分别在面团上方和旁边四个方向都用手指挑出一个鼻儿,将切成条的大枣塞进去,一个馒头生坯即成。生胚在温暖处发酵20分钟,上屉蒸半小时即可出锅

小贴士:

1、 大枣饽饽所用的的发面团比一般馒头要硬一些,在揉面的过程中还要掺入适量干面粉,以使蒸出的饽饽形状更加立体2、 传统方法蒸制馒头时,要在蒸笼里放一小块猪肥肉,可以使蒸出的饽饽外皮更加洁白光亮

大枣冬菇汤


食材明细:

枣(干)50克,香菇(干)25克,花生油20克,盐3克,味精1克,黄酒5克,姜3克

大枣冬菇汤的做法步骤:

1.干冬菇洗净;大红枣洗净去核;姜洗净去皮切片备用。

2.干冬菇、红枣、姜片、精盐、味精、绍酒、花生油放入蒸碗内,加水盖严,上笼蒸60-90分钟,出笼即成。

大枣司康


司康,是一款英式小点心,属于快速面包,其口感介于面包和饼干之间,外面酥脆,内里松软。

传统司康是三角形状,以燕麦为主要原料,在浅锅中烘烤而成。演变至今,已经改良成以面粉为主料。形状也不在是单一的三角形,圆形、方形、菱形等均可。

司康非常适合抹上果酱,搭配红茶一起食用。

原料:

低筋面粉250克,白砂糖40克,盐少许,泡打粉2克,黄油80克,牛奶80克,大枣100克。

做法:

图1:大枣洗净。

图2:大枣去核,切小丁。

图3:将面粉、泡打粉、盐、白糖和软化的黄油丁混合。

图4:用手将其搓成小粒。

图5:鸡蛋和牛奶搅打均匀。

图6:将蛋液倒入粉粉内。

图7:搅拌成团。

图8:倒入大枣碎,搅拌成团。

图9:翻入冰箱冷藏半小时。

图10:将冷藏后的面团取出,案板撒低筋面粉,将其倒在案板上,用手轻轻将其按压,折叠,反复三次。

图11:滚圆。

图12:擀成厚约1-2里米的圆饼,用刀将其均分成8份。

图13:将其放入烤盘内。

图14:烤箱预热180度,司康表面刷蛋液。

图15:送入烤箱烤20分钟。(我的这个金色烤盘底比较厚,所以我是倒数第一层10分钟,倒数第二层20分钟,一共操作了30分钟)

小贴士:

1、黄油一定要提前软化,这样搓起来容易。

2、大枣尽量挑选果肉厚的,甜度高的。

3、因为里面放的是泡打粉,所以无需等待发酵,直接进炉就可以了。

4、表面刷蛋液,可以帮助上色,颜色更美观。

5、面团比较稀,放入冰箱冷藏后,比较容易操作,感觉粘手可以在案板上撒干的粉粉,无需过分揉搓,少叠几次即可。

6、烘烤时间要根据模具、自家烤箱温度、司康的厚度等综合因素考虑,指导温度在180度,20分钟。

雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥


食材明细:

主料:红豆适量,薏米适量,江米适量,粳米适量,绿豆适量,小米适量

辅料:阿胶蜜枣适量,银耳适量,枸杞适量,红枣片适量,白果适量,蜂蜜适量

雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥的做法步骤:

1,红豆、绿豆浸泡2小时。

2,粳米、江米、薏米、小米洗净。

3,银耳泡开、白果洗净。

4,阿胶蜜枣洗净。

5,红枣片洗净。

6,将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅,加水煮烂即可。

小贴士:

粥中可淋入适量蜂蜜食用。

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