食材明细:
三七分肥肉适量,饺子皮适量,冬菇适量,黑木耳适量,虾米适量,姜适量,葱适量,鸡蛋1个
冬菇黑木耳虾米饺的做法步骤:
第1步肥肉剁碎,虾米泡软切粒,冬菇泡软蒸熟后切细粒,黑木耳泡软放开水里焯一会捞起切碎。姜切碎,葱切成葱花。肉碎里加入鸡蛋、虾米粒和姜碎拌匀,放适量生抽、生粉拌匀,再放入冬菇粒和木耳碎拌匀,最后加葱花和麻油拌匀。
第2步饺子皮放适量馅料包成自己喜欢的形状,放蒸笼上冷水起蒸,水开后蒸15分钟即可。
小贴士:
1、作为蒸饺的馅料在拌馅这一步一定要注水,要不馅会比较干。2、泡虾米的水不要倒掉,有啥作用下回再说
食材明细:
主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,
调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克
木耳芦笋蘑菇汤的做法步骤:
1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。
2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。
小贴士:
健康提示:
祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。
食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
主料:黑木耳50g,鸡蛋130g,韭菜250g,小麦粉400g
辅料:芝麻油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,料酒适量,胡椒粉适量,姜适量
韭菜木耳鸡蛋馅煎饺的做法步骤:
1,压缩黑木耳提前泡发
2,盆中加小麦粉和成面团静置20分钟
3,韭菜摘洗干净
4,炒熟鸡蛋晾凉
5,浸泡后的 木耳切碎,姜切碎放入盆中
6,将韭菜切碎放入盆中
7,鸡蛋放入盆中,加芝麻油、盐、生抽搅拌均匀作馅料
8,面团做成大小适中的面剂擀薄作煎饺皮
9,饺子皮上添加馅料
10,前后片捏严成煎饺坯
11,平底锅加少许油,煎饺坯入锅煎
12,煎至底部金黄色
13,倒入淀粉水盖上锅盖继续煎.
14,煎熟,底部嘎脆即可出锅享用。
小贴士:
1、馅料食材搭配依据个人偏爱。
2、调制淀粉水时可以加一点点白醋,底部嘎会更脆。。
食材明细:
新鲜蛋饺适量,白菜斯成大条适量,木耳充分泡发适量,枸杞浸泡适量,食盐适量,菜油适量,小香葱适量,高汤(可用清水代替)适量
蛋饺白菜枸杞木耳蒸的做法步骤:
第1步盘子最底层码上两层白菜叶子,均匀滴撒些食盐在上边;码放黑木耳于白菜上,撒些食盐;
第2步若干蛋饺码放在上铺好的白菜和木耳上,根据碗/盘子的大小决定蛋饺数量;蛋饺码放完成后,在盘子/碗的空隙处,在铺些白菜;并在蛋饺的上面,少许滴放些木耳,和枸杞子撒些食盐;
第3步若是家里有鸡汤或其他高汤,也可舀两勺浇在码好的蛋饺以及菜上,若没有,可以两汤勺清水即可(不要加的太多,因为白菜本身会出水)蒸锅里烧开水,水开后,马上将盘子放入锅内,大火蒸开后,改用中火蒸25分钟,即可。关火后,撒上香葱花儿,焖上5分钟再出锅。
蘑菇木耳炒肉丝
蘑菇木耳加点肥肉丝炒,挺香!
食材配方
主料:
蘑菇
100g木耳
60g肉丝
40g辅料:
油
适量盐
适量糖
适量酱油
适量做法 共7个步骤
1.焯好的蘑菇和木耳切小块,煮熟的五花肉切丝。
2.在锅中倒少许油。
3.倒入蘑菇、木耳和肉丝。
4.加少许糖。
5.倒少许酱油。
6.加少许盐。
7.大火翻炒2分钟后,即可出锅。
西芹木耳豆腐煎饺
相信很多的亲们都喜欢吃煎饺,我也是如此。为了这口中意的美食,以前经常在外面买了吃。 煎饺,我们这儿还叫锅贴饺。外面卖的大都是用烫面或发面制作。今天我也学着做了点
食材配方
主料:
西芹
100g豆腐
100g黑木耳
50g辅料:
香油
适量盐
适量胡椒粉
适量色拉油
适量饺子皮
适量
做法 共16个步骤
1.西芹洗净焯水至变色后捞出。
2.黑木耳洗净用凉水泡发,摘去老根洗净,放入开水锅中焯水。
3.烫好的西芹剁成碎丁,并略微挤去一点水分,不要挤得太干。
4.烫好的木耳捞出控去水分后也剁成碎丁。
5.嫩豆腐也切成小碎丁。
6.把准备好的木耳丁、西芹丁拌合。
7.再加入豆腐丁拌合。
8.加入适量的盐。
9.加入适量的胡椒粉。
10.再加入适量的香油和色拉油。
11.然后搅拌均匀。
12.准备买来的现成的饺子皮。
13.每个皮中包入适量的馅子,对合,并把边缘捏紧,不要露馅。
14.双面煎锅置火上加入少量的色拉油抹匀。
15.锅稍热即可摆入饺子。
16.当饺子煎变色时,倒入湿淀粉水,盖上盖子煎至水干即可。
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