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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有明确的做法指南,你最拿手的菜品是什么呢?小编特别从网络上整理了宝宝辅食水晶虾饺,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

虾200克,澄粉100克,淀粉35克,胡萝卜碎20克,核桃油5克

宝宝辅食水晶虾饺的做法步骤:

第1步准备好所有食材(淀粉分成两份)虾去皮挑线切断,加入胡萝卜碎,核桃油,2小勺淀粉,搅拌均匀

第2步准备好和面的材料,澄粉中加入少量淀粉,加入水搅拌,成型后倒出来放到菜板上然后加入剩下的淀粉,手上涂核桃油,和面

第3步揉成光滑的面团然后搓条,切成小块(根据自家宝宝调整大小),擀片,越薄越好

第4步就像平时一样包饺子吧包好后上锅蒸熟,营养又不腻的水晶虾饺就做好啦

97Msw.com相关知识

水晶虾饺


食材明细:

虾仁100g,肥膘10g,冬笋20g,玉米淀粉15g,小麦淀粉50g,开水50ml,胡椒粉2g,盐2g,糖1g

水晶虾饺的做法步骤:

第1步冬笋焯水后切小粒。一部分虾仁拍成泥与冬笋粒,肥膘粒搅拌均匀并加入盐和白胡椒调味,摔打成虾胶备用。

第2步小麦淀粉和玉米淀粉混合后边加入开水边搅拌成雪花状。再加入少许猪油,揉成面团后分割成小块。

第3步刀背上抹上食用油将面团压成面皮。包入虾仁和虾胶成虾饺。

第4步蒸笼垫上油纸,虾饺下垫上胡萝卜片蒸汽炉设定营养蒸100°7分钟

第5步蒸制完成后取出即可

小贴士:

虾仁尽量用青虾仁或者泰国河虾仁,这种虾仁的好处是不用太多处理就能达到Q弹爽口。猪肥膘起到润滑作用,可以避免虾胶打出来发干

“水晶菠菜虾饺”


食材明细:

主辅料:澄面,生粉,猪肉,菠菜,鲜虾,胡萝卜,香菇。,调料:盐,糖,鸡精,胡椒粉,香油。

“水晶菠菜虾饺”的做法步骤:

1.澄面和生粉以2比1的比例用开水和成面团。改成小面胚后擀成面皮。

2.将菠菜,香菇焯熟后切碎,胡萝卜切末,猪肉馅与虾泥一起加入鸡精,白糖,盐,胡椒粉,香油拌匀制成馅。

3.面皮包入馅制成饺子,下面垫胡萝卜片。锅开后中火蒸8分钟即可。

小贴士:

我的美食博客:http://haoshijian.blog.ifeng.com

水晶虾饺皇


食材明细:

澄面100克,生粉30克,植物5克,盐1克,沸水适量(约150克),馅料:适量,鲜虾肉350克(虾仁大约180克),马蹄2只,红萝卜一小块(约两只马蹄量),植物油10克,盐2克,糖2克,姜汁少许

水晶虾饺皇的做法步骤:

第1步虾买回来后,放入冰箱冷冻室冷冻半个小时左右,至虾身稍变白变硬即可取出剥壳,这是快速取虾壳的关键前提,省不得吖,就跟砍柴前要磨刀一样哒,取一只虾,用大拇指从虾肚子边上的壳边上入手,往顺着背部方向往里推推到背的时候又从背推回到虾尾巴的位置,中间可以左左右右的S线条推,能保证虾身上的每个角落都不落下

第2步把虾尾巴摘掉回到头部的功夫,虾脖子处拌断,然后扯开头和身子,到背部的那一点点别太用力,虾肠子连着呢,为了不要在下一步翻工挑虾肠,两只手轻轻拉开虾身子和头,虾肠就跟着头被带出来了

第3步这样就非常轻松的给虾把衣服完整的脱下来,而且非常非常容易快捷!这虾壳漂亮吧,灰常完美.当然,虾壳有时候不一定会连着虾头,但是虾头仍然可以连带虾肠子拔出来,看到图中下垂的一根小线么,那就是肠子。

第4步将2/3的的虾肉剁成泥,1/3切成丁,马蹄、红萝卜切碎,剁成泥的虾泥中加入马蹄红萝卜,加入盐2克、糖2克、姜汁搅拌均匀

第5步然后把馅捞起,从一尺高的位置往碗里甩重复20-30次,直至彻底搅上劲儿,下入植物油搅匀,送入冰箱冷冻15分钟;

第6步冷冻15分钟后,从冰箱取出,加入剩下的虾肉,搅拌均匀,即可放入冰箱冷藏备用。

第7步备好材料,100克澄粉和10克生粉、盐混合拌匀,另外20克生粉暂放一边备用;烫面:向混合的粉中冲入沸水,,边冲边用筷子搅成雪花状,尽量不要有干面,加盖儿焖5分钟;

第8步将烫面趁热揉搓均匀,分次戗入剩余的20克生粉,此时面比较粘手;加入5克左右的油再揉,逐渐变成质地均匀的面团;

第9步置于容器里,以湿布遮盖,醒发20分钟左右,然后取出一小块面团儿,搓成长条,拽成小剂子,搓圆、擀成圆皮儿(建议即取即包,将剩余面团以湿布盖住,或者用模具印出圆形

第10步虾饺皮要尽可能的薄,越薄包出来的饺子越剔透,拿起饺子皮,近乎透明放入适量馅料,不要太多,以免在包制的时候撑破皮,或者蒸的时候爆裂,这个时候还是可以看见皮是非常薄的

第11步一只手推虾饺皮,一只手捏住推过来的皮子,成为皱褶,如此类推全部捏完,最后捏好后还有捏实一点,怕在蒸的时候裂开包好的虾饺不大,一口可以吃完哒

第12步一直包到最后,馅料用完了,皮还剩50克全部包好了,看看虾饺很美貌有木有?

第13步锅中烧开水,将包好的虾饺码入铺油纸(或者红萝卜)的笼屉上,加盖儿蒸制4-5分钟即可,火力不要开到最大,中偏大一点就好,太猛的火力虾饺皮容易裂开。

小贴士:

1、一定要滚水烫面,烫面时要烫匀,即使有干面,此时也不要搅拌,赶紧加盖儿焖5分钟;2、要趁热将澄面揉匀,然后分次呛入生粉,后下油,切忌因水分大而多加生粉,以免后期开裂;3、揉好的面团一定要醒一阵,不要立刻就切剂子包制; 4、不建议一味追求美观和口感而放入整个虾仁,一是包的时候很难控制形状,二是因为虾仁受热后会膨胀,容易把皮撑破;5、加入红萝卜和马蹄是为了让颜色更好看,而且丰富口感,爽口不腻 6、包的时候不要放入太多的馅,不要贪多,否则馅料受热膨胀也会把皮撑破;7、虾饺最好趁热食用,要的就是一个“烫口鲜啊”!8、虾饺虽美,却不适宜大量包制9、如果实在包的太多,可以包好后尽快放入冷冻室保存,吃的时候取出来蒸熟即可

宝宝辅食之宝宝奶酪


食材明细:

牛奶400毫升,柠檬半个

宝宝辅食之宝宝奶酪的做法步骤:

第1步准备好牛奶和柠檬柠檬挤压出柠檬汁

第2步牛奶倒入奶锅,小火加热开锅冒小气泡,边搅拌边加入柠檬汁

第3步牛奶结块后,关火,静置10-15分钟放凉用滤网或者纱布过滤,压实,放到冰箱冷藏过夜

第4步第二天拿出来切小块就可以直接食用了,或者加到辅食里也可以

小贴士:

一岁内宝宝不适合用牛奶,可以用配方奶粉代替哦

香煎水晶虾饺


食材明细:

主料:澄面100g,玉米淀粉20g,猪油少量,沸水适量

辅料:虾肉适量,肥肉适量,姜葱适量

配料:料酒适量,盐适量,胡椒粉适量

香煎水晶虾饺的做法步骤:

1,将虾剥壳去虾线

2,用刀剁成泥,肥肉也剁成泥

3,将虾泥和肉混混合,调入盐、胡椒粉、料酒和葱姜末,用筷子往一个方向搅至起劲

4,澄面和玉米淀粉混合,一边冲入沸水一边用筷子搅,至雪花状

5,用手揉面团,加少量猪油揉进

6,揉成光滑的面团,用保鲜膜包牢醒一下

7,取小份面团搓圆按扁,擀成圆薄片

8,放入馅料

9,对折包起,捏紧边缘就行了

10,平底锅放少量油,小火加热放入虾饺

11,煎至两面透明微黄即可

12,非常美味哦!

牛肉松~宝宝辅食


食材明细:

主料:牛肉适量

辅料:葱三段,姜两片,八角两粒

牛肉松~宝宝辅食的做法步骤:

1,牛肉用冷水泡两个小时。

2,去筋膜。

3,切块。

4,放到不粘锅中翻炒,炒出水(注意:不放油哦!)。

5,把肉炒出水,然后继续,把水分炒干,关火。

6,炒好的牛肉放到压力锅中,加入凉水,末过牛肉,葱段,八角,姜片,撇去浮沫,焖烂,大约四十分钟,自家的锅时间自己把握下。

7,焖烂后捞出晾凉。

8,牛肉放到碗里,用擀面杖捣散,也可以放到食品袋中,擀开。

9,我也试过手撕,撕过的妈妈都懂得,撕到你怀疑人生,试过几种还是觉得擀面杖捣烂最快速省力。

10,把散开的牛肉丝铺到硅油纸上,尽量均匀,摊开。

11,烤箱100°中层上下火半个小时,烘到手拿起来不湿,干燥就是好了。中间可以看两次,翻一翻,受热均匀,没有烤箱的亲用平底锅,小火焙干,不放油哦!。

12,放到料理机中,打散。

13,辅食盒密封,冰箱冷冻,随吃随取。

小贴士:

1、牛肉先炒干水分是为了焖的更烂,我老妈的方法,我学来的。注意一定不要放油,炒一会就会出水,再把水炒干,就OK了。

2、焖牛肉的时候不放盐,稍微放一些葱姜去腥,我每次还会留一些牛肉汤,把汤盛到碗中,凉了以后保鲜膜盖好放到冰箱冷藏三个小时,然后拿出来去除上面凝固的脂肪,再分装到辅食盒中,冷冻,给宝宝做粥或者面的时候我会加一盒,香香的,比白水煮面好多了,宝宝爱吃。

3、牛肉撕的越细烘干的越快,我第一次做是手撕,撕的我手指僵硬,后来装到食品袋中,用擀面杖擀,这次突发奇想,直接捣烂,超快,分分钟搞定,省时省力。

4、烘干的时候火不要大,会容易糊,温度和时间不是一成不变的,个别烤箱也可以用80°,不要一直不管,期间看一下,勤观察,干了就拿出来。

5、如果放到料理机中打出来的是颗粒,是不够干,可以再重复烘干,然后再打碎,平底锅焙干,就是小火不放油,不断翻炒。

6.做好后马上密封,放到冰箱冷冻,可以放至少一两个月,做一次还是很值得的。

宝宝辅食水果粥


食材明细:

主料:大米100g,苹果1个

辅料:火龙果少许

宝宝辅食水果粥的做法步骤:

1,先将大米淘洗干净

2,苹果去皮去核,切块。

3,锅内水开下入大米。

4,接着倒入苹果一起煮,大火煮开转小火,其间多次搅拌,防粘锅。

5,粥煮好的时候,舀入少许火龙果。

6,搅拌一下,至粥色粉红即可。

7,是不是很有食欲啊?

小贴士:

煮粥过程要多次搅拌,防扑防粘锅。
苹果很甜,没有放糖。

感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食水晶虾饺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!