夏日清凉水果气泡饮

天气热起来，在家里调一杯简单的莫吉托，夏天再没有比这一款透心凉的鸡尾酒更受女孩子的欢迎了。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#

材料：

朗姆酒50毫升，苏打水200毫升（甜味），小青柠20个左右，薄荷叶30-40片，冰块适量，，

莫吉托：夏日清凉冰饮的做法的做法步骤：

步骤1，配料

步骤2，小青柠10个对切

步骤3，挤出柠檬汁。去核

步骤4，倒入大杯子

步骤5，大约30毫升左右

步骤6，薄荷叶捣碎，捣出香气但不要太碎，放入杯中。留一朵最漂亮的作装饰

步骤7，再取8-10个小青柠去蒂，对切

步骤8，加入杯中

步骤9，加多多的冰块在杯中，倒入朗姆酒

步骤10，倒入苏打水，搅拌均匀，切一片青柠插在杯口作装饰，再加上一朵漂亮的薄荷。

食材明细：

主料：：猕猴桃适量，菠萝适量，砂糖橘适量，

辅料：：冰糖适量，清水适量，

清凉水果捞的做法步骤：

1.猕猴桃去皮，用到写成小块。

2.菠萝去皮，用到写成小块。

3.砂糖橘去皮，把每瓣的膜扒掉。

4.把煮锅加清水放入冰糖烧开。

5.把各种水果倒入冰糖水中烧开。

6.把烧开后的水果连汤倒入容器中，晾凉后放入冰箱中冷藏后食用。特别是夏天，是很好的饮料。

食材明细：

主料：：香蕉适量，芒果适量，

辅料：：酸奶适量，

夏日清凉美食——酸奶水果冰淇淋的做法步骤：

1.把芒果切成丁块、香蕉切块、酸奶倒入冰格；

2.将以上食材一起放入冰箱冷冻4小时以上；

3.待冷冻好后，把以上食材取出；

4.把冻好的酸奶、香蕉、芒果一起倒入欧贝尔绞切杯

5.然后进行搅打，打30秒停3秒为一波，连打3-5波至食物完全打碎；

6.打好后的冰淇淋

7.用球形勺子挖成一个个冰淇淋球到碗里即可

食材明细：

主料：：紫薯200克，芒果3个，牛奶一杯，果冻3个，

辅料：：糖25克，

夏日清凉系列2的做法步骤：

1.2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌用。

2.紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果搅拌。

3.冲一杯牛奶，凉了，倒入芒果和紫薯一起搅拌。

4.可以放入果冻调味。

5.成品，放入冰箱冷冻。

儿子最近口腔溃疡，而且有些上火。于是坚持让他喝果汁。这个方子得到全家的认同，且不说效果如何，真的是清凉又爽口。特记下来与伙伴们分享。

材料：

苹果1个，黄瓜1根，橙子1个，香梨2个，苦瓜半根，柠檬半个，

夏日清凉特饮--活力果汁的做法的做法步骤：

步骤1，所有水果去皮，最好把苹果和梨的核去除出来，以起到保护榨汁机刀头的目的。苦瓜中间的籽和白瓤也要去除，这些极苦。

步骤3，全都丢进榨汁机里，不到一分钟的时间就可以享用美味了。