夏日清凉水果茶的做法

发布时间 : 2019-12-06

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材有一定研究吗？下面是小编为大家整理的“夏日清凉水果茶的做法”，仅供参考，大家一起来看看吧。

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材料：

西瓜，哈密瓜，葡萄，荔枝，柠檬2片，蜂蜜2勺，

夏日清凉水果茶的做法的做法步骤：

步骤1，西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！

步骤2，哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。

步骤3，在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦！

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清凉水果捞

食材明细：

主料：：猕猴桃适量，菠萝适量，砂糖橘适量，

辅料：：冰糖适量，清水适量，

清凉水果捞的做法步骤：

1.猕猴桃去皮，用到写成小块。

2.菠萝去皮，用到写成小块。

3.砂糖橘去皮，把每瓣的膜扒掉。

4.把煮锅加清水放入冰糖烧开。

5.把各种水果倒入冰糖水中烧开。

6.把烧开后的水果连汤倒入容器中，晾凉后放入冰箱中冷藏后食用。特别是夏天，是很好的饮料。

夏日清凉美食——酸奶水果冰淇淋

食材明细：

主料：：香蕉适量，芒果适量，

辅料：：酸奶适量，

夏日清凉美食——酸奶水果冰淇淋的做法步骤：

1.把芒果切成丁块、香蕉切块、酸奶倒入冰格；

2.将以上食材一起放入冰箱冷冻4小时以上；

3.待冷冻好后，把以上食材取出；

4.把冻好的酸奶、香蕉、芒果一起倒入欧贝尔绞切杯

5.然后进行搅打，打30秒停3秒为一波，连打3-5波至食物完全打碎；

6.打好后的冰淇淋

7.用球形勺子挖成一个个冰淇淋球到碗里即可

夏日清凉系列2

食材明细：

主料：：紫薯200克，芒果3个，牛奶一杯，果冻3个，

辅料：：糖25克，

夏日清凉系列2的做法步骤：

1.2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌用。

2.紫薯，蒸熟，切碎，跟芒果搅拌。

3.冲一杯牛奶，凉了，倒入芒果和紫薯一起搅拌。

4.可以放入果冻调味。

5.成品，放入冰箱冷冻。

夏日清凉拍黄瓜

食材明细：

主料：：黄瓜三根，

辅料：：蒜三瓣，葱一颗，

配料：：盐适量，辣椒油一勺，麻油一小勺，生抽一勺，糖一勺，

夏日清凉拍黄瓜的做法步骤：

1.黄瓜洗净，用刀拍散

2.加入蒜和葱、盐等调料

3.搅拌均匀，使其入味

4.怎么样？找没找到谜底啊？

夏日清凉芋圆的做法

材料：

芋头100g，小南瓜1个，紫薯100g，木薯淀粉适量，龟苓膏少许，黄桃少许，牛奶适量，紫米粥少许，

夏日清凉芋圆的做法的做法步骤：

步骤1，将所需食材洗净备好，南瓜去瓤后和芋头、紫薯一起隔水大火蒸25分钟左右。

步骤2，将蒸好的紫薯、南瓜和芋头取出，分别装进保鲜袋中用擀面杖擀成面糊状，然后再分别加入适量木薯淀粉和水揉成面团。

步骤3，将揉好的紫薯面团搓成长条，然后切成小段，再在表面撒上一点木薯淀粉。

步骤4，放入开水中煮5分钟左右捞出，放入凉水中冷却，芋头和南瓜面团同理。

步骤5，在碗底放少许紫米粥，加上牛奶、龟苓膏、黄桃等

步骤6，最后倒上芋圆即可。

夏日清凉开胃菜

酷暑的天彻底打击了我做饭的热情，不光是家里吃起了外卖，连我心爱的美食博客也很久没有来耕耘了，实在是天气惹的祸哈！但是外面的美食始终是不能和家里做的媲美的，就如外面买的披萨，无论食材和口感总是感觉多了那么一份油腻，少了一份健康的新鲜。所以，美味健康的美食还是自己动手吧！今天推荐夏日清凉开胃版的简单披萨西葫芦番茄肉酱芝士披萨。

夏日清凉开胃版西葫芦番茄肉酱芝心披萨

面团材料：

高粉300g，酵母3g，盐半勺，黄油20g，水适量。

番茄肉酱材料：

番茄3个，洋葱一个，蒜头一个，肉泥一碗差不多200g。

披萨材料：番茄肉酱一碗，马苏里拉芝士200g,西葫芦一个，面团一个，披萨草适量。

西葫芦番茄肉酱芝心披萨的做法

1，先做面团（2个8寸装）：

300g高粉加半勺盐加3g酵母一起放进面包机桶加水揉成光滑的面团，再加进融化的黄油20g，揉成光滑的面团后发酵1个小时至面团变成2倍大。（没有面包机就用手揉）

2，再来做番茄肉酱：

1）番茄先热水浸泡轻松去皮切末，洋葱蒜头也切末。

2）平底锅烧热加黄油，下洋葱蒜头先炒香，再下肉末一起炒，等肉变色后加入番茄末。