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1.南瓜土豆面疙瘩
南瓜土豆面疙瘩
材料:
土豆200克(土豆含有丰富的维生素...)
南瓜100克(对女生很好的南瓜,含有胡萝卜素、维生素...)
低筋面粉100克
全蛋液1/3个
盐少许
番茄卤汁的用料:番茄4个、鸡蛋1或2个、香菜适量、盐、生抽、香油、淀粉水各适量
南瓜土豆面疙瘩的做法
1.准备1个中等大小的土豆,约200克,带皮放入小锅煮熟,不要削皮,不要切块,避免吸收太多水分。
2.南瓜100克去皮切薄片,用锡纸包起来,不要包的太严,要留口让蒸汽可以出来,再放入200度的烤箱烤到南瓜变软。用烤箱烤可以去掉多余的水分。
3.南瓜烤熟后用小滤网过滤。
4.土豆煮熟后趁热去皮,同样用小滤网过滤,过滤是为了口感更好,如果只是随便捣碎会粗细不一。
5.过滤后把两样混在一起,加盐大致拌一拌,可以用刮刀切拌,不要搅拌太多次,不然搅拌出黏度,口感会太Q不够松软。
6.然后打散一个鸡蛋,倒入1/3的蛋液,再加入过筛的100克低筋面粉。
7.继续拌匀,如果觉得太干可以加入剩下的蛋液。
8.在案板上撒一些干面粉,将面团调整成细细的长条状,可以将面团分成几份一点点来做。
9.再切成小段,现在就出现了很多小面团,用叉子在小面团上压出纹路,一个小面疙瘩就做好了。
10.你也可以让小面团卷一下,做成一面有纹路,一面凹进去,这样可以包裹住更多的汤汁。
11.做好的面疙瘩可以冷冻保存,吃的时候先将面疙瘩煮熟,再做酱汁,最后将酱汁与面疙瘩混合就可以了。
12.炒锅加油,先炒西红柿,出红汁后加水,煮滚后转小火,加盐,生抽调味,煮到西红柿软烂,挑出西红柿皮,再加入淀粉水勾芡,最后打散一个鸡蛋,均匀倒入蛋液,等到鸡蛋凝固加香油,再倒入煮好的面疙瘩就好了。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
2.白酱土豆面疙瘩
食材明细:
主料:Gnocchi,意大利火腿,芦笋,蘑菇
调料:盐,高汤,奶油
白酱土豆面疙瘩的做法步骤:
1、面疙瘩煮熟,火腿切成丝,芦笋切成节,蘑菇洗净切片。
2、锅中放适量的油,先将意大利火腿炒到香脆,再放入芦笋炒断生。
4、加入面疙瘩、蘑菇、高汤稍稍焖煮。
5、最后用盐调味,加入奶油收汁。
3.茄汁土豆面疙瘩
食材明细:
主料:Gnocchi,牛肉沫,洋葱,胡萝卜,蘑菇,西红柿
调味料:油,盐,现榨胡椒粉,番茄酱,奶酪,牛高汤
茄汁土豆面疙瘩的做法步骤:
1,先把土豆面疙瘩煮好,蔬菜都切成丁待用。
2,锅中放适量的油,烧热以后先将洋葱炒香,然后放入牛肉沫翻炒变色,再加入胡萝卜丁,西红柿丁翻炒均匀。
3,加入番茄酱,盐,胡椒粉,如果需要加入适量的糖调味,放入适量的高汤稍稍焖煮几分钟。
4,等到汤汁浓稠加入土豆面疙瘩,蘑菇丁和奶酪,充分炒匀起锅。
4.酸酸的土豆面疙瘩
食材明细:
主料::土豆一个,
辅料::面粉200克,鸡蛋一个,洋葱50克,杏鲍菇50克,西红柿50克,火腿肠一条,
配料::盐适量,油适量,
酸酸的土豆面疙瘩的做法步骤:
1.新鲜土豆一个,入微波炉高火8分钟。
2.烤熟的土豆按成泥加鸡蛋,面粉。
3.和成面团醒30分钟。
4.接下来准备蔬菜:洋葱、西红柿、火腿肠、杏鲍菇切丁。
5.锅内煮开水,揪面疙瘩下锅煮熟。
6.捞起沥水、控干。
7.锅里放油,烧热后依次放入洋葱、西红柿、杏鲍菇、火腿肠翻炒一下,再加适量水煮至汤浓。
8.加入面疙瘩,放盐调味,起锅。
5.番茄汁土豆面疙瘩
食材明细:
土豆一个,番茄2个,面粉200克,芝士一小块,奶油或橄榄油一茶匙,盐,新鲜胡椒粒,大蒜,红葡萄酒。
番茄汁土豆面疙瘩的做法步骤:
土豆蒸熟,去皮,捣成泥,放凉后加面粉、芝士、奶油、盐、胡椒粒拌成团,做成硬币大小的面疙瘩(西安叫麻食)下锅煮熟(面疙瘩浮出水面)备用;
在番茄底部打十字花刀,放到开水里,浸2-3分钟,去皮,切碎,同大蒜、红葡萄酒、盐胡椒粒放到锅中,炒出番茄酱汁,倒进面疙瘩,拌匀,装盘。可以洒些新鲜的芫荽、罗勒碎。
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更新时间:2023/11/03