萝卜糯米粥

食材明细：

主料：糯米50克，白萝卜300克

调料：盐3克，味精1克，香油5克

萝卜糯米粥的做法步骤：

1、将萝卜洗净去皮切成丁；

2、将糯米淘洗干净，与萝卜同入锅中加水煮成粥；

3、食用时加适量盐、味精和香油调味。

食材明细：

糯米50克，白砂糖20克

糯米粥的做法步骤：

糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。

食材明细：

糯米100克，当归10克，丹参15克，红花10克

红花糯米粥的做法步骤：

1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。

2.加入米煮作粥。

小贴士：

1. 养血，活血，调经。2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。丹参：丹参畏碱水，反藜芦。

食材明细：

莲子50克，糯米100克，白糖。

莲子糯米粥的做法步骤：

1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。

2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。

3、将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。

食材明细：

主料：：糯米适量，红薯一个，红枣适量，

辅料：：水适量，

红薯糯米粥的做法步骤：

1.所需食材准备就绪。

2.红薯去皮切块放入煲中。

3.糯米洗净放入。

4.放入红枣。

5.加足量清水。

6.上火煮三十分钟。

7.煮开之后转小火慢煮。

8.半小时后美粥呈现。

9.家常粥品，请您品鉴。

10.成品图。

小贴士：

我做饭很随性，不妥之处，敬请包涵！祝您愉快！