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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食有什么心得体会吗?也许下面的“乌鸡糯米粥”正合你意!供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

糯米150克,乌骨鸡1200克,大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克

乌鸡糯米粥的做法步骤:

1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;

2. 将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;

3. 将葱、姜洗净分别切成段、片备用;

4 取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸;

5 再改用小火煨煮至汤浓鸡烂;

6 捞出乌鸡,拣去葱段、姜片;

7 加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成;

8. 把鸡肉拆下撕碎,再放入粥内,用盐、味精调好味,即可盛起食用。

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阿胶糯米粥


食材明细:

糯米100克,阿胶30克,赤砂糖20克

阿胶糯米粥的做法步骤:

1. 将糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜;

2. 阿胶洗净,砸成粉末备用;

3. 锅中加入1200毫升冷水,将泡好的糯米捞出;

4. 糯米沥干水分,放入锅中,先用旺火煮沸;

5. 然后改用小火慢煮至米花粥稠;

6. 将阿胶粉放入粥锅中搅匀煮化,调入红糖,续煮至粥熟即可。

小贴士:

阿胶:阿胶畏大黄。

萝卜糯米粥


食材明细:

糯米50克,白萝卜300克,盐3克,味精1克,香油5克

萝卜糯米粥的做法步骤:

将萝卜洗净去皮切成丁;将糯米淘洗干净,与萝卜同入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

南瓜糯米粥


食材明细:

南瓜500克,糥米250克,白糖适量

南瓜糯米粥的做法步骤:

1.南瓜洗净切块,锅放油炒南瓜

2.糥米洗净放入炒好的南瓜中,加水,加盖煮熟即可

杏仁糯米粥


食材明细:

糯米100克,杏仁10克,金糕10克,冰糖10克

杏仁糯米粥的做法步骤:

1. 将杏仁用豆浆机制成杏仁浆;

2. 山楂糕切成丁;

3. 糯米淘洗干净,提前用冷水浸泡三小时,沥干水分备用;

4. 锅中加入约1200毫升冷水,烧沸后将糯米、杏仁浆放入;

5. 煮半小时后加入冰糖,盛起食用时撒入山楂糕丁即可。

小贴士:

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

红枣糯米粥


食材明细:

糯米250克,山药(干)40克,薏米50克,荸荠10克,枣(干)10克,白砂糖30克

红枣糯米粥的做法步骤:

1. 将淮山、薏米、红枣等除去杂质,洗净;

2. 淮山研细成粉;

3. 将薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮开花;

4. 再将糯米、红枣下入锅内,煮45分钟;

5. 待米将熟时,将淮山粉主入不断搅拌;

6. 约隔2分钟后,再将马蹄粉加入锅内搅匀,加入白糖即成。

小贴士:

1. 补中益气,健脾除湿;2. 适用于脾胃虚弱、食少便稀、乏力等症;3. 胃热有灼烧痛,喜冷饮,口苦口臭者忌服。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

小麦糯米粥


食材明细:

冰糖少许糯米100克小麦仁100克陈皮1小片

小麦糯米粥的做法步骤:

1.糯米、小麦仁洗净;

2.粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开,转中火煮约30 分钟;

3.待糯米粥煮好后,加入冰糖调味即可。

注意

麦香诱人,粥稠可口。加入陈皮有助于祛火。

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