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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,想必你对食材了解很多吧?以下由小编收集整理的《红枣山药糯米粥》,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::糯米适量,红枣适量,

辅料::铁棍山药适量,

红枣山药糯米粥的做法步骤:

1.红枣、糯米、铁棍山药。

2.红枣和糯米淘洗后浸泡半个小时。

3.铁棍山药去皮切滚刀块。

4.食材加水放到电饭煲中,按煮粥键。

5.甜、鲜、脆又软糯的粥来一碗,暖脾胃,补气血。

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桂圆红枣糯米粥


食材明细:

主料::桂圆4个,红枣6个,糯米100g,红糖适量,清水适量,

辅料::枸杞适量,

桂圆红枣糯米粥的做法步骤:

1.准备用料

2.糯米洗净提前浸泡半小时

3.红枣洗净去核

4.干桂圆去壳洗净

5.养生壶中加入水,倒入洗净的糯米

6.加入红枣和干桂圆

7.选择花茶功能

8.第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序

9.第二个花茶程序结束加入枸杞,再次选择花茶程序煮五分钟左右即可关闭养生壶

10.成品

红枣黑糯米粥


食材明细:

主料::黑糯米1/2杯,大红枣约6粒,

辅料::红糖适量,

红枣黑糯米粥的做法步骤:

1.量入黑糯米;

2.红枣开边取核;

3.以上材料一并放入压力锅,放水约1/3锅,开粥档调至30分钟,可以了。

小贴士:

如果想吃甜的,加红糖比白糖好,红糖比较香哦。

木瓜红枣糯米粥


食材明细:

主料::糯米150G,

辅料::木瓜适量,红枣适量,百合适量,枸杞适量,

木瓜红枣糯米粥的做法步骤:

1.大枣,糯米洗净

2.木瓜去皮,切成小块最后加入粥锅

3.百合洗净和糯米一同下锅煮

4.米和大枣一同下锅小火煮

5.煮好粥最后加入木瓜枸杞再煮5分钟就可以了

6.美味又营养的好粥

红枣糯米粥(1)


食材明细:

糯米100克,枣(干)70克,羊骨300克,白砂糖5克,盐3克

红枣糯米粥的做法步骤:

将羊胫骨洗净敲碎,加红枣、糯米20分钟煮成稀粥,加入白糖、精盐调味后即可。

红枣桂圆糯米粥


食材明细:

主料::红枣5-8个,桂圆干5-8粒,糯米2/3电饭煲量杯,

辅料::水半煲,

配料::红糖适量,

红枣桂圆糯米粥的做法步骤:

1.将红枣剪成两边,去核;

2.冼米下电饭锅,开煮饭档,盖盖子时筷子隔开盖,以免烧开时粥水溢出,也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以;

3.到米开花时放红枣和桂圆,改成慢火档,熬到粥绵便可,此时的粥应是有少许甜味,如果想再甜些,可加适量红糖,再大火档,等糖溶化即可食用。

小贴士:

一、据说红枣核燥热,广东人用汤或药用时喜欢把核去掉才下煲入药;

二、如果想粥甜些,建议加红糖,这样粥有红糖味与红枣味相衬,视觉和味觉效果更佳。

红薯红枣糯米粥


食材明细:

主料::红薯300g,红枣100g,糯米100g,

辅料::大米适量,

红薯红枣糯米粥的做法步骤:

1.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

2.备好糯米、大米。

3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。

4.红枣再次洗后入锅同煮。

5.煮10分钟后,糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。

6.红薯洗干净,去皮切成滚刀块。

7.糯米入锅煮20分钟后,红薯入锅同煮。其间还要适时搅动。

8.煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。

小贴士:

1、糯米浸泡后再煮一是容易熟,二是粥的口感更好
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后,皱纹里的脏东西清洗到了水里。
3、关火后将粥焖一会儿再食用,粥会更稠,更好喝。

相信《红枣山药糯米粥》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了糯米饭的做法专题,希望您能喜欢!