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任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材精通吗?也许以下内容“尖椒茄丁”合你胃口!供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::茄子2个,尖椒2个,

辅料::油1汤匙,盐6克,味精2克,葱适量,生抽1茶匙,蒜适量,

尖椒茄丁的做法步骤:

1.主辅料: 茄子、尖椒

2. 茄子洗净、切丁。

3. 尖椒洗净切块。

4. 葱蒜切碎。

5.热油,放入葱蒜煸炒。放入茄丁。

6. 翻炒均匀后,加入生抽。

7.加适量的清水。

8. 烧开后,加盐调味。烧制5分钟至茄丁熟透。

9.放入尖椒。

10. 加味精提鲜,翻炒均匀即可关火。

11. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、茄丁一定要烧制到熟透软糯才好吃。
2、不放尖椒也可以。

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尖椒玉米南瓜丁


食材明细:

主料::尖椒适量,玉米适量,南瓜适量,猪肉适量,

辅料::葱适量,

尖椒玉米南瓜丁的做法步骤:

1.南瓜去皮切成丁,尖椒切成丁,香菇切成丁,葱切末。

2.猪肉切成丁。

3.锅上火,油热倒入猪肉翻炒。

4.猪肉熟后,倒入花椒、葱爆香,放入尖椒丁翻炒。

5.倒入玉米、香菇丁翻炒。

6.倒入南瓜丁翻炒,放入盐,出锅前放入鸡精。

尖椒烧茄包


食材明细:

主料::茄子2只,尖椒1个,猪肉馅3两,

辅料::葱姜10克,香菜5克,花生油50克,

尖椒烧茄包的做法步骤:

1.把茄子从中间劈开,尖椒切段。

2.猪肉馅加入葱姜,调味。

3.将肉馅填入茄子和尖椒中。

4.锅内放油 加蒜片 葱姜片 略煸,先放入茄子煎一分钟 再放入尖椒 稍煎。放面酱 酱油 加水200克。

5.调味 、等烧干汁撒上香菜。

6.略勾一下芡汁、淋入明油。出锅

冰冻茄丁


食材明细:

茄子2个,番茄汁50克,葱头25克,芹菜末25克,柠檬片25克,大葱25克,花生油50克,蜂蜜,白醋,胡椒粉,盐各适量。

冰冻茄丁的做法步骤:

1.将茄子洗净,去蒂,切成小方丁。

2.炒勺上火,加花生油烧至五成热,放入茄丁炸熟成黄色,捞出,控油。

3.再把芹菜末、葱末、葱头末放入炒勺内,炒至牙黄色,放番茄汁和茄丁,用温火煨10分钟。

4.然后,放入白醋、蜂蜜、柠檬、胡椒粉等调味料,再煨10分钟,翻炒均匀,收浓汤汁,放盐拌匀,出勺后晾凉,放入冰箱冷藏。

5.食用时配面包,脆饼。

炒茄丁


食材明细:

主料::茄子适量,

辅料::辣椒适量,

配料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,

炒茄丁的做法步骤:

1.备茄子,辣椒,蒜。

2.将辣椒和茄子切丁,蒜切末。

3.烧油,下入茄丁炒匀。

4.加盐提味。

5.再放进辣椒和蒜米提辣

6.将茄子炒熟。

7.淋点生抽炒匀。

8.调点味精提鱼。

9.炒匀出锅。

10.炒好的茄丁装盘上桌。

尖椒炒茄丝


食材明细:

主料::长茄子2根,尖椒5小根,

辅料::葱花适量,蒜3瓣,

配料::胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量,

尖椒炒茄丝的做法步骤:

1.准备原材料

2.茄子、尖椒全部切丝。蒜切片,葱切花。

3.油热火,放入葱蒜,加胡椒粉,爆炒出香味。

4.放入茄丝爆炒。

5.在茄子水份炒净后,茄子明显发蔫时加入辣椒丝,最后放适量的盐和鸡精调味。

6.简单、快速又下饭的一道菜!

尖椒炒茄条


食材明细:

主料::茄子200克,青椒50克,红辣椒10克,

辅料::葱 姜 蒜适量,

配料::生抽适量,盐适量,油适量,

尖椒炒茄条的做法步骤:

1.茄子、青椒、红辣椒洗净。

2.将茄子切成细长条;青椒去籽切成细长条;红辣椒、葱、姜、蒜切好备用。

3.炒锅烧热放入油,油热后放入葱、姜、蒜煸香。

4.倒入茄子把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。

5.倒入青红椒,加少许盐,翻炒均匀,即可装盘。

茄丁素面


食材明细:

主料::面条150g,茄子200g,

辅料::蚝油半汤勺,蒜蓉酱3汤勺,鸡粉1小勺,

茄丁素面的做法步骤:

1.茄子切丁,辣酱备好。

2.炒锅热油,放入茄子丁翻炒。

3.加入约3汤勺辣酱。这里要根据蔬菜的量添加辣酱,不要加多过咸了。

4.加入一小碗的水,同时放入蚝油。盖好,小火煮炖。中间要记得翻动两次。

5.最后汤汁煮干,放入鸡粉炒匀关火备用。。

6.用煮锅煮好自己喜欢吃的面条。

7.面条煮好,装碗,浇入切丁即可。

小贴士:

可以用自己喜欢的任何品种的辣酱或黄酱。
面条可吃热面,也可以煮好过凉吃凉面。

豆酱茄丁


食材明细:

主料::长紫茄子260 克,

辅料::水煮白肉100 克,青椒1 个,红椒1 个,蒜3 瓣,大葱适量,

配料::油3 勺,盐适量,黑胡椒粉适量,欣和黄豆酱适量,

豆酱茄丁的做法步骤:

1.准备好茄子、水煮白肉和青红椒。

2.准备好黄豆酱、葱、蒜。

3.茄子洗净、切小丁。

4.切好的切丁放入冷水中浸泡15分钟。

5.青红椒、姜蒜洗净切块备用。

6.水煮白肉切成与茄子相仿的小丁。

7.茄丁入无油锅煸炒至软,盛起备用。

8.锅中倒油,爆香葱蒜。

9.葱蒜拨一边,加入黄豆酱,炒出香味。

10.倒入白肉,炒匀。

11.倒入煸好的茄丁;加入盐、胡椒和1勺水,稍煮。

12.加入青红椒,炒匀;调好味盛入碗中。

小贴士:

1、夏季茄子肉嫩好吃;秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。



2、茄子遇热极易氧化,烹调前先放入热油锅中稍炸,再炒不容易变色。



3、将切成块的茄子放入冷水中浸泡片刻再炒,也可避免茄子变色。

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