1.【腐乳猪蹄】胶原蛋白。你值得拥有的做法
材料:
猪蹄10块,姜6片,冰糖,料酒2汤匙,老抽1汤匙,红腐乳汁(南乳汁),
【腐乳猪蹄】胶原蛋白。你值得拥有的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄洗净。
步骤2,冷水下锅煮10分钟。
步骤3,捞出冲凉水。洗净杂质浮沫
步骤4,捞出沥水。拔干净表面的毛
步骤5,起油锅。加入姜片煸出香味后再加入冰糖小火慢炒。不停搅动
步骤6,糖融化后立即加入处理干净的猪蹄翻炒。使之均匀裹上糖液
步骤7,加入腐乳汁和料酒。翻炒均匀
步骤8,放入高压锅内。加水至没过猪蹄。高压锅上汽后压25分钟
步骤9,放汽后转到锅内收汁。汤汁收到一半左右的时候可以再次调味(一般我都不会一次性把调料放足。都在这个时候再尝尝。缺什么补什么)我做到这步的时候发现颜色太淡。补了些腐乳汁也没用仔细一看==原来是出口到英国的腐乳汁颜色太太太淡了所以又加了勺老抽。补了些自己国内带来的红曲粉帮忙上色最后将汤汁收浓。出锅。撒一把葱花。即可
2.咸香腐乳猪蹄的做法
先将猪蹄用盐和花椒腌制去除了油腻,加上浓郁的玫瑰腐乳香味,咸香软糯,制作过程简单,猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋,麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善
材料:
猪蹄(猪脚)1,玫瑰腐乳1,生姜1,八角1,桂皮1,花椒1,红辣椒1,料酒1,陈醋1,生粉(淀粉)1,白砂糖(冰糖)1,盐1,
咸香腐乳猪蹄的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄去毛刮皮洗净沥干水份用盐和花椒均匀涂抹全身腌制3-5小时清水洗净入开水里烫10分钟捞出洗去浮沫
步骤2,猪蹄放入炒锅(或砂锅)加水没过猪蹄大火烧开放料酒少许陈醋生姜八角(3颗)桂皮(小片)改小火煮90分钟放入干辣椒腐乳(2块)和腐乳汁糖继续煮30分钟生粉勾芡大火收汁即可
3.香辣腐乳猪蹄
猪蹄洗净,斩块将猪蹄冷水下锅,放入葱、姜、花椒、料酒、醋,煮至软烂,捞出,把腐乳、香油混合,放一点点猪蹄汤、清水调成汁
材料:
主料:猪蹄2只,腐乳2块,剁椒2勺,,
辅料:冰糖5粒,葱4段,姜2片,蒜2粒,花椒10粒,料酒2勺,香油2滴,食盐1匙,植物油3勺,,
香辣腐乳猪蹄的做法步骤:
1. 猪蹄洗净,斩块将猪蹄冷水下锅,放入葱、姜、花椒、料酒、醋
2. 煮至软烂,捞出,把腐乳、香油混合,放一点点猪蹄汤、清水调成汁
3. 锅中倒入少许油,放入一块冰糖小火融化
4. 待冰糖溶化后,倒入煮好的猪蹄,不断翻炒上色
5. 放入2大勺剁椒,烹入老抽,快速翻炒几下后,淋上腐乳汁
6. 翻炒,大火收汁即可装盘
4.腐乳猪蹄(4)
原料:猪蹄2只、腐乳1块、葱姜、八角2个、桂皮1块、白醋1大勺、白酒2小勺、白糖2小勺、
做法:
1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加入白醋1大勺,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,葱姜切段备用
2、去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净
3、洗净的猪蹄放入高压锅中,加入八角、大料、葱姜,加入2小勺白酒、2小勺老抽、1小勺生抽、将1块腐乳捣碎连同汁一起倒入锅中,加入2小勺白糖,最后加入1大碗热水
4、高压锅加盖开火炖煮1小时候,将炖好的猪蹄和汤汁一起放入炒锅中,继续炖煮15分钟,并不断将汤汁淋在猪蹄上,最后汤汁收紧即可出锅
小贴士:
1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,用白醋浸泡可以去除猪蹄的脏腥味
2、猪蹄用之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好
3、使用高压锅不但省火省时,是普通锅的2倍效率,而且炖好的猪蹄十分软糯,能达到脱骨的效果
4、高压锅的缺点是炖好的猪蹄汤太多,最后放入炒锅中,边炖边淋汁,收紧汤汁的猪蹄颜色枣红,口感浓郁
5.腐乳猪蹄①的做法
腐乳猪蹄①的做法
主料:猪蹄
配料:腐乳,葱姜,料酒,八角,冰糖,酱油
腐乳猪蹄的做法步骤:
步骤一、把猪蹄剁块放入冷水锅中,加一大勺料酒,大火烧开,煮到出浮沫后捞出。
(一定要冷水下猪蹄焯水,才能更大程度上去除血水和猪蹄的异味)
步骤二、用刀把猪蹄表面刮一下,然后冲洗干净,并沥干水分
步骤三、净锅中放食用油,放入沥过水的猪蹄煎至表面略微金黄
步骤四、将猪蹄拔到一边,用油煸香葱姜,八角,再和猪蹄一起翻匀,加冰糖和料酒略炒
步骤五、将红腐乳和腐乳汁一起捣碎加入,加酱油调色,炒匀
(一只猪蹄我用了三块玫瑰腐乳和一汤匙腐乳汁,再加上酱油,盐分足够了,后续就没有再加盐,你们根据自己的情况来决定要不要加盐)
步骤六、加入没过猪蹄还略多的清水大火烧开后转中小火烧至猪蹄软乱。(这个过程中,不同的锅具需要的时间不同,请自行把握)
步骤七、等猪蹄烧到你喜欢的软烂程度后,再转成大火,收汁,让汤汁紧紧包裹在猪蹄上,出锅,撒上葱花即可
更新时间:2023/11/03