超简单营养早餐火腿西多士

食材明细：

主料：：吐司面包6片，火腿6片，奶酪3片，

辅料：：鸡蛋2个，面包糠适量，色拉油适量，

营养早餐【西多士】的做法步骤：

1.备齐材料：土司面包、方火腿、早餐奶酪

2.土司去边，可将奶酪、火腿整形。

3.在土司上先铺上火腿

4.再铺上奶酪

5.再铺上火腿

6.最后盖上另一片吐司（如果嫌厚的话，可以减掉一片火腿，或者事先用擀面杖将面包片擀压薄）

7.盘内打入鸡蛋，顺着一个方向打散。将做好的土司双面蘸上蛋液，（可先蘸四边，后蘸两面）

8.再蘸上面包糠

9.电饼铛预热，放入色拉油，放入蘸好蛋液得得土司片，煎至金黄即可（也可用平底锅煎制）

10.最后沿对角切开即可。

食材明细：

主料：：吐司面包2片，鸡蛋2个，火腿片1——2片，奶酪1——2片，

辅料：：料酒适量，

儿子的营养早餐~~~~~~火腿西多士的做法步骤：

1.材料：吐司面包、鸡蛋、火腿片、奶酪

2.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。

3.打成蛋液，待用。

4.将吐司面包放在案板上切去边缘部分。

5.随后，合入火腿片。

6.合入奶酪。

7.接着，合上另一片吐司面包。

8.蘸上蛋液。

9.然后，取平底锅置火上，倒油烧热。

10.下入做好的吐司面包用中小火煎至两面金黄。

11.最后，放在案板上对半切开，即成。

12.放入盘中，就可以吃吃喽。。。

食材明细：

主料：：土司面包适量，

辅料：：牛奶适量，鸡蛋适量，

配料：：白糖适量，

简单西多士的做法步骤：

1.成品图

2.现成的土司面包

3.两个鸡蛋加些牛奶,放些白糖混合搅拌均匀,把土司面包裹下蛋液

4.平底锅上火放少许油,{黄油更香}用小火慢慢煎裹了蛋液的土司面包

5.土司面包两面都煎成如图金黄状即好

6.成品图

7.成品图

食材明细：

吐司面包2片，火腿2片，芝士1片，鸡蛋2个

火腿西多士的做法步骤：

第1步吐司切成厚度为1CM里的薄片（切下来的边直接吃掉吧），在吐司片上放上两片火腿。然后放上芝士片，盖上另一片吐司。

第2步取一个大碗，鸡蛋打散成蛋液；将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。平底锅烧热，油六成热时，放入吐司片用小火煎至两面金黄色，取出用厨房用纸吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

小贴士：

1、装蛋液的碗要大一点，吐司不要在蛋液中久泡，蘸均匀即可。2、也可以做成甜味的，比如夹果酱、花生酱等。

食材明细：

主料：：生菜3片，火腿4片，鸡蛋2枚，土司2片，

辅料：：盐少许，食用油少许，

早餐 西多士 的做法步骤：

1.吐司2片 把边切掉

2.吐司边角可以放在锅里煎一下！我家宝宝醒了 我就没煎了

3.火腿切几片 放在锅里煎一下 也可以不煎

4.两片吐司中间放上火腿 黄瓜 然后盖上 吐司周边全部涂满蛋液 3个蛋！然后放进油锅里面煎 出锅后周边撒一些自己喜欢的味道 孜然或者椒盐都OK

5.在这里学到的鸡蛋草莓花束 用剩下的鸡蛋摊的饼！最近爱上传菜谱了！嘿嘿